2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Muinaiset kreikkalaiset kuvailivat naurisia ruoansulatuksen helpottamiseksi, ja Galen suositteli sitä ruokahalua stimuloivana aineena.
Nauriit stimuloivat mahamehun eritystä ja parantavat ruoansulatusta. Selluloosapitoisuudella on suotuisa vaikutus suolistoon, mikä lisää peristaltiaa ja auttaa poistamaan ylimääräistä kolesterolia elimistöstä, mikä on tärkeää ateroskleroosin estämisessä.
Mustan retiisin mehu aktivoi maksan, stimuloi sapen eritystä - on suositeltavaa ottaa laimennettuna vedellä ½ tuntia ennen syömistä.
Naurismehu stimuloi virtsan erittymistä, mikä on hyödyllistä kiville ja hiekalle munuaisissa ja kihdessä.
Mahahaavan, maha-suolikanavan ja maksatulehduksen, vaikeassa sydänsairaudessa ei ole toivottavaa syödä naurisia ja retiisiä.
Naurisia suositaan laajasti kansanlääketieteessä. Sen mehu sekoitettuna yhtä suureen osaan hunajaa tai sokeria on hyvä yskänlääke, joka sopii potilaille, joilla on keuhkoputkentulehdus, ylempien hengitysteiden tulehdus, hinkuyskä jne.
Mehua käytetään hankaukseen radikuliitissa, neuriitissa, reumassa, myosiitissa - ja jälleen yhdessä hunajan kanssa.
Mehu ja raastettu retiisi nopeuttavat ihon tulehdusten paranemista niiden voimakkaiden antimikrobisten ominaisuuksien vuoksi. Mustan retiisin siemenet ovat erityisen arvokkaita.
Yksinään tai yhdessä porkkanan ja sitruunamehun kanssa nauris on rikastettava ennen kaikkea joka talvi- ja kevätpöytä.
Suositeltava:
Valkoiset Nauriit
Valkoiset nauriit on juurikasvi, joka kuuluu Brassicaceae-heimoon. Eli se on retiisien, kaali-, kukkakaali-, piparjuuri- ja muiden kasvien sukulainen. Tämä kasvi on peräisin Aasiasta, mutta se on levinnyt monissa osissa maailmaa, mukaan lukien Bulgaria.
Kukkakaali - Välimeren Muinainen Aarre
Kukkakaali on tunnettu antiikin ajoista lähtien. Se oli mehukas köyhien ruokana, mutta nykyään sitä käyttävät kaikki, jotka pyrkivät terveelliseen elämäntapaan. Varhaisimmat todisteet tämän vihanneksen olemassaolosta ovat peräisin ennen Kristusta, nykypäivän Italiassa.
Nauriit Ovat Turvallisin Ase Influenssaviruksia Vastaan
Japanilaiset tutkijat tutkimusyrityksestä Kagome ovat todistaneet, että nauriit voivat suojata meitä influenssaviruksilta. Asiantuntijat ovat havainneet, että marinoitujen naurisien bakteerit, jotka ovat erittäin suosittu ruokalaji Japanissa, stimuloivat immuniteettia ja taistelevat influenssaviruksia vastaan.
Punajuuret Ja Nauriit Puhdistettaviksi Talvella
Punajuuri ja nauri, samoin kuin kaikki juurekset, ovat yleisiä, mutta ei harvoin laiminlyötyjä syksy- ja talvituotteita. Muinaisista ajoista lähtien tunnetut he nauttivat joukosta vitamiineja ja kivennäisaineita. Ja varsinkin näinä kylminä ja sairaina kuukausina ne voivat korvata koko joukon lääkkeitä apteekissa.
