2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Lapset ovat tärkein asia elämässämme. Huolimatta siitä kuinka paljon rakastamme heitä, joskus ne heittävät meidät tasapainoon mielihyvin ja ennen kaikkea haluttomuudesta syödä terveellisesti tai mikä pahempaa, syödä ollenkaan. Siksi olemme täällä valmistaneet joitain ideoita herkullisista, mutta samalla hyödyllisistä makeisista ja kekseistä lapsille, jotka sopivat sekä jokapäiväiseen elämään että juhliin.
Ei ole lasta tai henkilöä, joka ei halua syödä makeisia. Jopa ne meistä, jotka kieltävät makean ruoan tarpeen, tietävät valehtelevan tarkoituksellisesti, koska makeisten nauttiminen on hyödyllistä ja keho sitä tarvitsee. Tietenkin nämä ovat kohtuullisia määriä.
Tässä ovat ehdotuksemme:
Kaurapuuro on ruoka, jota kaikki lapset eivät syö mielihyvin. Ne ovat kuitenkin erittäin hyödyllisiä. 100 grammaan kaurajauhoa voidaan saada noin 300 kaloria ja 11 grammaa proteiinia, jotka ovat niin tärkeitä ensin kyllästämään meidät ja toiseksi, koska ne ovat välttämättömiä kehon normaalille toiminnalle. Tarjoamamme makeiset sisältävät vain kolme ainesosaa - kaurahiutaleet, banaanit ja kookospalat.
Banaanit auttavat keksien juottamiseen, ja kookos toimii aromiaineena. On kaksi tapaa tehdä tämä kiusaus. Yksi on sekoittaa kaikki ainekset ja järjestää pannulle, ja toinen on ensin jauhaa pähkinät ja sekoita sitten banaanin ja kookospähkinän kanssa. Toinen vaihtoehto takaa hienomman tekstuurin. Paista kakkuja kohtuullisessa uunissa noin 20 minuuttia. Lapset, joille he ovat valmiita, eivät voi missään tapauksessa pitää niistä, koska he ovat silti suloisia.
Seuraava ehdotus koskee kanelileivoksia. Ei ole mitään tapaa olla sisällyttämättä sokeria tähän, mutta se voi ja jopa suositellaan olevan ruskea, mikä on idea terveempi kuin kristalli. Kaneli ja sokeri, resepti sisältää myös ainesosia, kuten jauhoja, munia ja hunajaa. Nämä ovat ns. Joulu makeisia, koska hunaja ja kaneli ovat tärkeimmät tuotteet, jotka muistuttavat tätä niin rakastettua lomaa kaikille lapsille. Sen jälkeen kun taikina on vaivautunut ainesosista, se kaadetaan ja leikataan sopivilla keksimuoteilla. Paistamisen jälkeen ne voidaan koristaa kotitekoisella kermalla - jauhemaisella sokerilla ja voilla, mutta tässä tapauksessa on suositeltavaa kuluttaa välittömästi.
Nämä keksit eivät ole niin ravinnollisia, mutta ne ovat varmasti hyödyllisiä, kun otetaan huomioon, että kasvava elin tarvitsee kaikkia niiden ainesosia.
"Suloiset pienet miehet" - ne on valmistettu murusista. Tähän tarkoitukseen voit käyttää loppukakkua tai tehdä sen itse jauhetulla kaurapuurolla, voilla ja jauhemaisella sokerilla. Ensimmäinen vaihtoehto on kuitenkin parempi, koska tällä tavalla et heitä kakun loppua, vaan muutat sen uudeksi kulinaariseksi ostokseksi. Jäljellä olevan kakun keskellä murskataan murusia ja sekoitetaan suolattomaan voita. Tuloksena on jotain taikinaa, joka on muotoiltava palloksi.
Tee lumiukko ottamalla hammastikku tai hieman korkeampi keppi ja tekemällä kolme taikinapalloa. Rullaa ne hyvin kookospalmuihin (jos ne eivät tartu palloihin, voitele ne pienellä sulatetulla voilla) ja kiinnitä ne kepille. Jauhettua sokeria voidaan käyttää kookospähkinän sijasta, mutta se kastuu liian nopeasti. Käytä unikonsiemeniä silmiin, pala persikkaa tai oranssia hedelmiä nenään ja jälkiruokakirsikkaa suuhun. Murusista voit tehdä muita hahmoja, kuten isoäiti Martha tai jalkapallopallo - tässä päärooli on mielikuvitus, meiltä - vain idea.
Keksikakut - heille tarvitset teekeksejä, riippuen siitä, mitä lapsi haluaa, pienen voin ja valitsemasi hedelmät - sopivat mansikat, vadelmat, karhunvatukat ja ne, jotka on helppo soseuttaa. Ainesosat vaivataan ja tehdään palloja, jotka on jätettävä jääkaappiin kiinteytymään. Noin 2-3 tunnin kuluttua ne ovat valmiita. Niistä tulee erittäin maukkaita ja samalla hyödyllisiä.
Suositeltava:
Joitakin Ideoita Säilöttyjä Suolakurkkua Varten
Vaikka voimme nyt löytää kaiken kaupoista, bulgarialaiset ovat tottuneet tekemään talviruokaa. Mikään ei myöskään voi verrata kotitekoista suolakurkkua. Suolakurkut ovat pakko talvi-iltoina ja sopivat salaattia brandyyn. Suolakurkkua ilman kypsennystä kirjoitan Tarvittavat tuotteet:
Joitakin Ideoita Majoneesisalaateille
Majoneesisalaatit ovat yleensä melko raskaita vatsassa, ja pöydällemme joskus korvataan pääruoka tai kiinteä alkupala. Tässä on mielenkiintoisia salaattireseptejä, jotka ovat ihanteellisia sekä alkupaloille että vakavammalle syömiselle. Tätä kutsutaan myös italialaisiksi salaateiksi, tämä versio raskaammista talvisalaateista houkuttelee niitä, jotka rakastavat kaikissa muunnelmissa valmistettua pastaa.
Ideoita Ruokavalion Makeisiin
Terveellinen syöminen ja laihduttaminen ei ole monimutkaista, mutta on joitain esteitä. Yksi suurimmista kiusauksista ruoan suhteen on jälkiruokia, ja niistä on vaikea luopua. Sen sijaan, että ottaisimme tällaisen askeleen, voimme vain yrittää valmistaa terveellisempiä makeita kiusauksia.
Joitakin Ideoita Tuoreista Pääsiäiskuppeista
Pääsiäisenä pääsiäiskakkuja syödään perinteisesti - jotkut kotitekoisia, jotkut ostettu uunista, mutta ne ovat pakollisia pöydällemme. Jos haluat rikkoa perinteitä, voit tehdä toisen jälkiruoan. Loppujen lopuksi useimmat ihmiset tapaavat perheidensä kanssa lomilla, joten vaikka ruokaa olisi enemmän, on epätodennäköistä, että pysyisit.
Ideoita Makeisiin Puremiin Tilapäisesti Ja Ilman Tilaisuutta
Erityinen odottaa sinua tilaisuus ja mietit edelleen mitä jälkiruokaa valmistaa? Katsokaa meidän ehdotuksia makealle puremalle jotka sopivat täydellisesti juhliin, grilliin, vauvan kakkuihin tai ilman syytä, kun kyllästyt johonkin makeaan.
