2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tutkijat väittävät, ettei ole kasvia, joka voisi kilpailla sitruunan kanssa antibakteeristen ominaisuuksien suhteen.
Sitruunat sisältävät runsaasti ravinteita, sisältävät mineraaleja, A-, B-, B2-, P-, C-vitamiineja ja fytonisideja. Sitruunankuori sisältää runsaasti eteerisiä öljyjä.
Sitrushedelmät ovat ihanteellisia beriberin, maha-suolikanavan sairauksien, ateroskleroosin, skorbutin, angina pectoriksen, verenpainetaudin hoitoon ja ehkäisyyn.
Sitruunamehu puhdistaa pisamia ja pigmenttipaikkoja ja nuorentaa niitä näkyvästi. On kuitenkin tärkeää, ettet mene aurinkoon tunnin ajan toimenpiteen jälkeen.
Jos sinulla on migreeni, muutama tippa sitruunamehua, joka on hierottu temppelisi, päästä eroon siitä.
Kylmää varten juo sitruunamehu hunajan kanssa ja kurista kurkku sitruunamehun, ripaus suolan ja lämpimän veden seoksella.
Hyönteisten puremissa kutina häviää, jos levität alueen sitruunamehulla.
Aloita päiväsi lasillisella lämpimällä vedellä sitruunamehulla, se lisää immuniteettia ja poistaa myrkkyjä kehosta.
Uuta mahdollisimman paljon sitruunamehua pyörittämällä sitä pöydälle muutaman sekunnin ajaksi tai upottamalla se 10 sekunniksi kulhoon kuumaa vettä.
Valitse kypsä sitruuna katsomalla sen kuoren väriä - sen on oltava kirkkaan keltainen tai hieman oranssi. Jos on täpliä, se ei ole pelottavaa - sitruuna on täydellinen.
Suositeltava:
Sitruunat
Vaikka sitruunat eivät ole ensisijainen iltapäivän välipala, ne ovat todellinen löytö, kun haluamme korostaa muiden elintarvikkeiden aromia. Ne ovat saatavilla ympäri vuoden, mutta huippu on noin toukokuussa, kesäkuussa ja elokuussa. Sitruunat ovat muodoltaan pyöreitä, keltaisella iholla ja sisätilat jaettuna 8-10 segmenttiin.
Ruoat Ja Yrtit, Joilla On Antibioottisia Ominaisuuksia
Antibioottisia ominaisuuksia sisältävien elintarvikkeiden ja yrttien sisällyttäminen ruokavalioon voi parantaa immuunijärjestelmääsi ja suojata sinua tarttuvilta bakteereilta. Sipulit ja valkosipulit - ne ovat läheisiä sukulaisia, joilla on antibakteerisia ominaisuuksia.
Sitruunat Voivat Olla Vaarallisia Terveydelle! Katso Miksi
Useimmat meistä pitävät sitruunaa autuutena terveydellemme, ihollemme ja hiuksillemme. No, näin on itse asiassa, mutta samalla sillä on useita sivuvaikutuksia. Jos kulutat raakaa sitruunamehua suurempina määrinä yhdessä päivässä, on todennäköisyys, että sinulla on lopulta vatsavaivat ovat melko suuret.
Kasvit, Joilla On Eniten Kehoa Suojaavia Toimintoja
On olemassa monia testattuja perinteisiä lääkkeitä. Täydennän usein hoitoa perinteisellä kävelyllä raitista ilmaa, terveellistä elämäntapaa, kovettumistoimia. Hunaja, valkosipuli, saksanpähkinät, luonnonmehut auttavat parantamaan immuniteettia.
Mausteet, Joilla On Antioksidanttisia Ominaisuuksia
Oregano on yksi mausteista, jotka sisältävät eniten antioksidantteja - aineita, jotka taistelevat vapaita radikaaleja vastaan ja estävät ikääntymistä. Yksi gramma oreganoa on lähes kolmekymmentä grammaa useimpia kulinaarisia mausteita.
