2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Useimmat meistä pitävät sitruunaa autuutena terveydellemme, ihollemme ja hiuksillemme. No, näin on itse asiassa, mutta samalla sillä on useita sivuvaikutuksia. Jos kulutat raakaa sitruunamehua suurempina määrinä yhdessä päivässä, on todennäköisyys, että sinulla on lopulta vatsavaivat ovat melko suuret.
Kehomme ei kykene sulattamaan kaikkea kerralla, minkä vuoksi se pitää vatsan hyvin happamana pitkään. Siksi ruoansulatuskanavan limakalvot ovat ärtyneitä, mikä johtaa vatsakipuun.
Gastroesofageaalinen refluksitauti tunnetaan yleisesti happamat refluksit. Sitruuna on yksi elintarvikkeista, jotka ovat siitä vastuussa. Sikiön happopitoisuus voi heikentää alempaa ruokatorven sulkijalihasta (lihas, joka erottaa mahalaukun ruokatorvesta), stimuloi hapon tuotantoa mahassa ja ärsyttää ruokatorven jo vaurioitunutta sisäpintaa.
Jotkut oireista ovat pahoinvointi, regurgitaatio, oksentelu, rintakipu, kurkkukipu ja paljon muuta. Liiallinen sitruunankulutus voi tehdä mahan happamaksi, mikä ei ole toivottavaa, koska se ärsyttää limakalvoa. Tämän seurauksena ne voivat vaihdella lievistä vaikeisiin peptisiin haavaumiin.
Toinen näiden hedelmien sivuvaikutus on, että se auttaa kivien muodostumista munuaisissa ja sappirakossa. Liiallinen sitruunankulutus voi saada ruoansulatuskanavan imemään rautaa epänormaalilla nopeudella. Siksi kehoon kertynyt rautamäärä tulee paljon korkeammaksi kuin todellinen kehomme tarvitsema määrä. Tämä korkea rautapitoisuus voi lopulta johtaa häiriöihin, kuten hemokromatoosi tai raudan ylikuormitus.
Sitruunan happamuus johtuu sen korkeasta C-vitamiinipitoisuudesta. Vaikka tämä vitamiini on hyödyllinen kehollemme, se tekee hedelmistä luonnollisen diureetin. Sitruunan sivuvaikutukset ovat tältä osin, että se voi lisätä haluasi virtsata.
Tutkimukset osoittavat, että sitruuna voi olla yksi yleisimmistä migreenin tai päänsäryn syistä. Se sisältää huomattavan määrän aminohappoa, jota kutsutaan tyramiiniksi, joka stimuloi yhtäkkiä verenkiertoa aivoihimme. Tämä johtaa oireisiin, kuten akuuttiin migreeniin tai kroonisiin jännitystyyppisiin päänsärkyihin.
Raa'an sitruunan syöminen tai sitruunamehun juominen voi olla haitallista hampaillesi. Sitruunahapon ja askorbiinihapon, joita on hedelmissä, tiedetään aiheuttavan vakavaa vahinkoa hampaiden kiilteelle. Tämä voi johtaa ongelmiin, kuten hampaiden rappeutumiseen, hampaiden värimuutoksiin, hampaiden kudosten ja onteloiden menetykseen.
Levitämme myös sitruunamehua iholle erilaisiin kauneustarkoituksiin. Mutta älä käytä liikaa, koska se voi aiheuttaa vakavia palovammoja iholle. Sitruunamehun käyttö kotihiuspesussa on ehdottomasti hyvä idea.
Mutta sinun on pidettävä mielessä, että sen käyttö on usein haitallista hiusten terveydelle. Tämä mehu voi kuivata päänahan, mikä tekee hiuksistasi heikommat sisäisesti. Toisin sanoen, hiuksistasi tulee erittäin karkeita ja ne alkavat pudota hälyttävällä nopeudella.
Suositeltava:
Makkarat Ovat Terveydelle Vaarallisia
Jalostetut lihatuotteet, kuten salami, makkarat, makkarat, voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Harvardin tutkijoiden tekemä tutkimus osoittaa, että makkaroiden ja tiettyjen ihmisten sairauksien kehittymisen välillä on yhteys. Asiantuntijoiden mukaan makkara on yksi haitallisimmista lihavalmisteista.
Ruoka-aineallergiat Ovat Vaarallisia Terveydelle
Sinulla voi olla allergia syötyään tiettyä ruokaa. Tai olet nähnyt kavereiltasi tai sukulaisiltasi saatuja ihottumia. Ruoka-allergia on immuunijärjestelmän reaktio tietyn ruoan ja erityisesti joidenkin sen ainesosien nauttimisen jälkeen.
Viinirypäleet Voivat Olla Vaarallisia! Katso Miksi Sinun Pitäisi Olla Varovainen Sen Suhteen
Nämä mehukkaat marjat ovat yksi herkullisimmista, täyttävimmistä ja kevyimmistä välipaloista, joita löydät. Rypäleillä on epäilemättä monia terveydellisiä hyötyjä kehollemme, mutta on pimeä puoli, jota harvat epäilevät. Allergia rypäleille on harvinainen tila, mutta se on vakavin ongelma, jonka tämä hedelmä voi aiheuttaa.
Maidonkorvikkeet Voivat Olla Vaarallisia! Siksi
Markkinat tarjoavat nykyään asiakkaille monia erilaisia tuotteita. Maitovaihtoehdot ovat yhä suositumpia. Alkuperäisen tuotteen korvikkeet voivat kuitenkin olla vaarallisia. Manteli- ja kookosmaito, soijajäätelö - jokaisella, joka haluaa korvata maitotuotteet, on ehdottomasti jotain valita.
Tämän Kauniin Kukan Kuori On Ihme Terveydelle! Katso Miksi
Oletko kiehtonut magnolian kauniista tuoksuvista kukista? Ja tiesitkö, että puun kuorella on monia terveysvaikutuksia? Tulehduksen hoidosta verenpaineen säätämiseen tämä kuori voi auttaa sinua monin tavoin. Magnolia on muinainen kiinalainen yrtti, jota käytetään vuosisatojen ajan erilaisten sairauksien hoitoon.
