2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kesä on tulossa, ja yksi suosikkiruokiamme tällä kaudella on jäätelö. Tarjoamme kaikenlaisia makuja ja täytettä, joita syövät nuoret ja vanhat. Nyt on aika jakaa reseptejä siitä, miten tehdä herkullista jäätelöä kotona, joka ei ole huonompi kuin kaupassa oleva ja voi olla terveellistä.
Suklaa-banaanijäätelö voi olla paitsi maukasta ja terveellistä, miten se valmistetaan: Tarvitsemme 3 banaania, 1/2 rkl. kaakaojauhe, 1 rkl. manteliöljy, 1/4 tl. makeuttamatonta maitoa ja 1 rkl. suklaa hiput.
Leikkaa banaanit ympyröihin ja jäädytä 1-2 tuntia pakastimessa. Laitamme ne sekoittimeen ja jauhamme. Lisää ainekset yksitellen aloittaen kaakaosta ja sekoittaen. Laita seos kulhoon ja ripottele suklaalastulla. Laitamme sen pakastimeen ja syömme makean ja gluteenittoman maun.
2 pakastettua banaania, 1/4 teekupin rusinoita, 2 rkl. vähärasvainen maito, 1 tl. kanelia ja 1/3 kupillista kaurapuuroa voimme sekoittaa terveellistä jäätelöä.
Olemme pakastaneet banaanit viipaleiksi, laittaneet ne tehosekoittimeen ja sekoittaneet. Lisää rusinat, maito, kaneli ja pähkinät. Jätämme sen pakastimeen, jotta voimme palvella sitä myöhemmin jälkiruokana illallisen jälkeen.
Toinen herkullinen jäätelö banaanien kanssa. on banaani-mansikkajäätelö. Tätä varten tarvitsemme viipaleita 2 banaania, 1/2 cup pakastettuja mansikoita, 1 tl. vanilja makua varten ja 2 rkl kermavaahtoa. Laitamme kaiken tehosekoittimeen ja huntuun, herkulliseen hedelmäjäätelöön ilman keinotekoisia värejä ja makuja.
Toinen jäätelö, jota voimme valmistaa vain kahdella ainesosalla, on hieman kaloripitoisempi, mutta silti maukas: banaanijäätelö maapähkinävoin - sen nimi sisältää kaikki siihen tarvittavat tuotteet. Tarvitsemme 4 isoa pakastettua banaania ja 2 rkl. maapähkinävoi. Laitamme kaiken takaisin tehosekoittimeen, hajotamme ja syömme.
Tehosekoittimen avulla voimme valmistaa täyshedelmäjäätelöä yhdistämällä yhden, kaksi tai useampia suosikkihedelmistämme. Meidän on vain pakastettava ne, sitten sekoitettava ja sekoitettava hyvin, valmistettava lusikka ja nautittava herkullisesta ja vähäkalorisesta jäätelöstä.
Suositeltava:
Vinkkejä Kotitekoisen Jäätelön Valmistamiseen
Jääjäätelö - jäätelö, luotiin itään. Hän sai nopeasti suosiota Euroopassa, alkaen Firenzen Medicin hovista. Italia on tähän päivään kuuluisa gelato-jäätelöstään. Ero sen ja muun yleisen amerikkalaisen jäätelötyypin välillä on se, että italialaisella jäätelöllä on alhaisempi rasvakudos.
Ideoita Hienoja Vähärasvaisia aterioita Varten
Jostain syystä, vähärasvaisten aterioiden kohdalla ajattelemme vain erilaisia papukeittoja, vihannesten muhennoksia jne. Eikä ne ole maukkaita, mutta ne eivät sido meitä konseptiin hieno laiha ruokalaji . Siksi tässä näytämme sinulle, kuinka voit valmistaa juhlapöydän paaston aikana tai ihmisille, jotka eivät pidä lihasta.
Hyvän Kotitekoisen Jäätelön Salaisuudet
Jäätelö - yksi lasten ja aikuisten suosikkiherkkuista. Tämä jälkiruoka voi maistua kuin suklaa, kahvi, vanilja, karamelli, hedelmät, pähkinät, minttu, vihreä tee ja mitä ei. Ah, tiedätkö kuinka tehdä se kotitekoista jäätelöä ? . Jos tiedät seuraavat valmistelun salaisuudet, perheesi arvostaa varmasti tekemääsi työtä.
Hienoja Ideoita Hedelmäkompotin Käytöstä
Suurin osa maamme ihmisistä valmistaa talviruokaa. Osa siitä on kompotteja, jotka on valmistettu vedestä, sokerista ja hedelmistä. Kun kompotti avataan, useimmissa tapauksissa mehu juodaan ja hedelmät jäävät. Vinkki - älä heitä niitä pois, niiden avulla voit valmistaa herkullisia koristeita jälkiruokiin, kakkuihin, voiteisiin, kakkuihin.
Hienoja Ideoita Syödä Enemmän Vihanneksia
Sinusta tuntuu, että olet liian kiireinen ja sinulla ei ole aikaa miettiä terveellistä ruokaa. Kurotat suolapakettia yhä useammin ja etsit erilaisia tekosyitä, miksi et syö hedelmiä ja vihanneksia useammin. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit lisätä päivittäistä vihannesten saantiasi.
