2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Yleisesti uskotaan, että hera on jätetuote. Näin ei kuitenkaan ole lainkaan. Hera on erittäin hyödyllinen, runsaasti ravinteita ja sitä käytetään laajalti kosmeettisena tuotteena.
Erilaiset herat eroavat pääasiassa mausta. Ne ovat makea ja hapan. Makeisia saadaan kovien juustojen tuotannossa, kun taas hapan maku on tyypillistä niin kutsuttujen hapan juustojen ja puristettujen raejuustojen valmistuksessa.
Elintarvikkeiden tuotannossa kuuluisa ricotta-juusto ja ruskea juustot valmistetaan herasta. Sen proteiinia käytetään proteiiniravintolisän valmistamiseen kehonrakentajille. Tätä proteiinia käytetään myös päivittäin vauvanruokissa.
Juomien valmistuksessa monet niistä valmistetaan heran periaatteella.
Heraa on helppo valmistaa kotona. Laita litra maitoa kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi ja lisää sitten keskikokoisen sitruunan mehu. Sekoita nopeasti ja poista pannu lämmöltä. Kun maito on jaettu raejuustoon ja heraan, siivilöi se juustoliinalla, sideharsoilla tai seulalla. Tämä on todella heraa.
Heran edut ovat kiistattomia. Se auttaa ruoansulatuskanavan sairauksien hoidossa, normalisoi suoliston mikroflooraa, hidastaa kaasun muodostumista ja mädäntymistä. Se sisältää suuren määrän B-vitamiinia. Siksi sitä voidaan käyttää rauhoittavana aineena.
Kaikilla sen periaatteella tuotetuilla juomilla on myönteinen vaikutus hermostoon. B-vitamiinin lisäksi herassa on laaja valikoima vitamiineja ja kivennäisaineita, joilla on tonisoiva vaikutus kehoon. Vähentää mahalaukun eritystä ja auttaa liikalihavuudessa.
Terveyden lisäksi hera on hyvä myös kauneudelle. Viime vuosina kosmetiikkamarkkinat ovat kirjaimellisesti tulvinut heraa sisältäviä tuotteita.
Se löysi kasvutekijöitä, joiden on osoitettu säätelevän solujen kasvua ja solujen korjautumista. Lisäksi tällä tuotteella on antioksidanttista ja uudistavaa vaikutusta, joka hidastaa ikääntymistä.
Suositeltava:
Jalostettujen Elintarvikkeiden Monet Haitat
Ruoka on yksi tärkeimmistä asioista, josta terveytemme ja täysi elämämme riippuu. Nopeassa päivittäisessä elämässä harvat pystyvät ruoanlaittoon ja syömiseen terveellisesti. Luotamme yhä enemmän jalostettuihin elintarvikkeisiin ajattelematta niiden kulutuksen monia haittoja.
Monet Vihannekset Taistelevat Anemiaa Vastaan
Sana anemia tarkoittaa "ilman verta". Jos kärsimme aneemisista olosuhteista, se ei tarkoita, että veremme yleensä vähenee, vaan että punasolujen määrä ja hemoglobiinipitoisuus siinä vähenevät. Tärkeimmät oireet siitä, että sinulla on anemia, ovat helposti havaittavissa - silmien tummuminen, yleinen väsymys ja väsymys.
Lampaan Monet Edut
Vaikka bulgarialaisilla on vanhoja kulinaarisia perinteitä karitsan ruoanlaittoon, tämä liha ei ole yksi yleisimmistä kotona. Leveysasteillamme ihmiset ovat kehittäneet paljon suuremman affiniteetin kanaan, sianlihaan ja naudanlihaan. Karitsanlihaa on vaikea löytää kaupoista, lukuun ottamatta pääsiäisen aikaa, ja itse asiassa ajattelemme sitä harvoin vuoden muina päivinä.
Kirsikkaetikka Ja Sen Monet Edut
Kirsikkaetikka on tuote, jota löytyy harvoin Bulgarian markkinoilta. Ja vaikka sitä tuotetaan maassamme, melkein koko tuotanto viedään ulkomaille. Sillä on kuitenkin monia etuja, joita kaikkien tulisi hyödyntää. Kirsikat ovat hedelmiä, joissa on paljon ravinteita.
Heran Kulinaarinen Käyttö
Heraa tai ns. Zwickiä aliarvioidaan usein ja sitä pidetään jätteenä. Totuus on, että sitä voidaan käyttää erittäin menestyksekkäästi sekä ruoanlaitossa että kosmetiikassa. Herassa on erittäin vähän kaloreita, koska melkein 94% sen koostumuksesta on vettä.
