2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kilpirauhanen on yksi tärkeimmistä, mutta myös alttiimmista vammoille. Sen toiminta voi häiriintyä jopa kuluttamalla tiettyjä elintarvikkeita. Tässä on 6 kilpirauhaselle haitalliset elintarvikkeet.
Jos sinulla on kilpirauhasen ongelmat, ole varovainen:
1. Sokeri - Rajoita sokeriruokia, koska kun kilpirauhanen ei toimi, diabeteksen laukaisu on suurempi. Kuten tiedämme, sokeri on tärkein tekijä tässä.
2. Gluteeni - Lääkärien tutkimukset ovat osoittaneet, että kilpirauhasen ongelmista kärsivät potilaat, joiden gluteenin kulutus on rajoittunut, osoittavat tilansa parantuneen. Siksi lääke suosittelee siirtymistä gluteenittomaan ruokavalioon tällaisten läsnä ollessa.
3. Soija - ja kaikki sen lajikkeet, kuten soijamaito, soijakastike jne. Lääketieteellisen tutkimuksen mukaan soijatuotteet pysäyttävät kilpirauhasen ongelmien hoitoon käytettävien hormonien imeytymisen.
4. Kaali - samoin kuin muut vihreät hyödylliset vihannekset, kuten parsakaali, kukkakaali, ruusukaali jne. Valitettavasti niiden kulutusta tulisi rajoittaa, jos sinulla on kilpirauhasongelmia samasta syystä - jodin ja vaaran vuoksi liiallinen määrä sitä kehossa. Rauhoittamiseksi - voit syödä tavallista kaalia, jos se on lämpökäsitelty.
5. Kalat - ja erityisesti miekkakala, tonnikala ja makrilli. Näillä lajeilla on suuri määrä elohopeaa, jolla on samanlaisia ominaisuuksia kuin jodilla, joten se aiheuttaisi ongelmia, jos kärsit kilpirauhasen sairaudesta. Elohopean liiallinen kulutus lisää vakavien autoimmuuniongelmien riskiä.
6. Levät - jos pidät kasvituotteista ja erityisesti erityyppisistä levistä, sinun on tiedettävä, että ne tunnetaan jodipitoisuudestaan. Joillekin kilpirauhasen ongelmat on kiellettyä kuluttaa äyriäisiä ja jodituotteita koostumuksessaan, koska alkuaine voi aiheuttaa ongelmia, varsinkin jos sitä otetaan suurina määrinä.
Suositeltava:
Ruoat, Jotka Voivat Aiheuttaa Migreeniä
Migreenistä kärsivien tulisi olla varovaisia siitä, mitä he syövät ja juo. Ruoan vaikutukset vaihtelevat henkilöittäin, ja suurin osa tiedoista saadaan potilaan havainnoinnista. Pidä päiväkirjaa saadaksesi selville, mikä tekee tilastasi pahemman, kirjaamalla, mitä otat ja miltä sinusta tuntuu.
Suklaa Voi Tuhota Kilpirauhanen Ja Vahingoittaa Aivoja
Vaikuttaa siltä, että viime vuosina melkein kaikki suosikkiruokamme ovat olleet vaarallisia terveydellemme. Eikä vain, jos liioittelemme sitä, vaan yleensä. Valitettavasti tämä lausunto ei ole kaukana totuudesta. Ruoanmuodostuksen muuntaminen terveydelle vaarallisiksi ovat GMO-tuotteet, joita käytetään elintarviketuotannossa.
Ruoat, Jotka Voivat Myrkyttää Meidät Kesällä
Kesä on kausi, joka on vaarallisin ruokamyrkytyksen kannalta. Korkeissa kesälämpötiloissa tuotteita, kuten munia, kalaa, äyriäisiä ja kanaa aiheuttaa vakavan myrkytyksen , mutta vaarallisten elintarvikkeiden lukumäärällä heillä on vahva yritys.
8 Hyödyllistä Ruokaa, Jotka Voivat Vahingoittaa Sinua, Jos Liikaa
On paljon terveelliset ruoat , runsaasti erilaisia aineita, joilla on hyvä vaikutus kehoon. Suurin osa niistä on olennainen osa erilaisia laihtuminen ruokavalioita. Sinun on kuitenkin oltava varovainen, koska on tuotteita, jotka ovat hyödyllisiä maltillisesti, ja jos liioitat sitä, voit joutua terveysongelmiin.
5 Hyödyllistä Tuotetta, Jotka Voivat Vahingoittaa Sinua
Viime vuosina sanasta superfood on tullut muodikasta. Jotkut ravitsemusterapeutit sanovat melkein, että tällaisia tuotteita tulisi syödä keskeytyksettä. Tätä ei kuitenkaan pidä pitää sanan kirjaimellisessa merkityksessä, koska edes hyödyllisimmät tuotteet voivat sisältää haitallisia aineita.
