2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Harvat asiat tuovat kodin tunnetta, kuten makea kanelin tuoksu, joka kelluu ilmassa samalla paista omenoita keittiössä. Tämä on ehdottomasti syksyn ja talven tuoksu, joka on läsnä jokaisen bulgarialaisen perheen pöydässä. Tämän jälkiruoan uskomaton maku rauhoittaa meitä ja vie meidät takaisin lapsuuteen. Se saa meidät haaveilemaan huolettomasta lapsuudesta.
Lähes minkä tahansa tyyppinen omena sopii paistaminen. On tärkeää tietää, että pehmeämmät omenat vievät yleensä vähemmän aikaa uunissa pysymiseen, kun taas tuoreet omenat säilyttävät muotonsa paremmin.
Voit lisätä omenoihin erilaisia täytteitä ennen paistamista. Kun haluat olla luovempi, anna mielikuvituksen vallata. Voit myös valmistaa omenoita, joissa on kuivattuja hedelmiä, yrttejä, mausteita, vaahterasiirappia, juustoa tai pähkinöitä - kaikki riippuu makustasi ja mieltymyksistäsi.
Voi, kaneli, ruskea sokeri ja saksanpähkinät ovat perinteisiä lisäaineita, jotka jokainen meistä tietää hyvin ja käyttää. Siksi esitämme sinulle muutamassa vaiheessa tavallisen reseptin paistetuille omenoille:
• Vaihe 1
Aloita pesemällä omenat. Leikkaa sitten yläosa kannen tavoin. Kaivertaa hedelmän sisäpuoli. Säilytä kannet myöhempää käyttöä varten.
• Vaihe 2
Aseta viipaloidut omenat valitsemaasi leivinastiaan. Leikkaa tarvittaessa jokaisen omenan pohjasta ohut pala istumaan pystyasennossa.
• Vaihe 3
Valmista täyte pienessä kulhossa sekoittamalla saksanpähkinät, fariinisokeri ja kaneli. Sekoita seos ja levitä se tasaisesti lusikalla jo veistettyihin omenoihin. Aseta sitten jokaiselle omenalle pala voita ja peitä leikatut kannet.
• Vaihe 4
Kaada leivinastiaan vähän vettä, jotta omenat eivät tartu. Paista esikuumennetussa 190 asteen uunissa 30-40 minuuttia tai kunnes omenat ovat ruskistuneet. Palvella paistettuja omenoitavielä lämpimänä, kauhalla jäätelöä.
Tiedät jo, kuinka helppoa se on valmistus ovat paistettuja omenoita. Ne ovat myös erittäin terveellisiä. Ne sisältävät monia vitamiineja, mineraaleja, kaliumia, kalsiumia, askorbiinihappoa, pektiiniä, kuitua ja muuta. Ne auttavat taistelussa kolesterolia vastaan sekä sydän- ja verisuonijärjestelmän normaalissa toiminnassa. Ne vahvistavat immuunijärjestelmää ja ovat erittäin sopiva ruoka vauvoille.
Nämä ovat vain joitain suosittujen hedelmien monista terveysetuista. Älä ajattele enää häntä. Valmista tämä herkullinen jälkiruoka tänään ja luo lisää mukavuutta sinulle ja rakkaillesi!
Suositeltava:
Pysyä Kunnossa! Syö Omenoita
Omenat eivät ole vain herkullisia, mutta myös erittäin hyödyllisiä hedelmiä. Onneksi ne kasvavat maissamme, ja lajikkeita ja värejä on paljon - keltainen, vihreä, punainen. Parasta on, että ympäri vuoden voimme nauttia heidän upeasta maustaan ja hyödyntää uskomattomia terveysvaikutuksia.
Ruokavalio Kaalia, Omenoita Ja Appelsiineja
Omenoiden, kaalin ja appelsiinien avulla voit menettää jopa neljä kiloa viikossa. Omenoiden avulla voit vähentää ruokien kaloreita lounaalla ja illallisella. Juo vihreää teetä aamiaiseksi ilman sokeria ja tee voileipä täysjyväleivästä, jonka paksuus on enintään senttimetri.
Nopea Ruokavalio Hunajaa, Omenoita Ja Jogurttia
On nopea ja helppo tapa menettää viisi ylimääräistä kiloa vain kolmessa päivässä. Tämä voidaan tehdä nopealla ruokavaliolla hunajan, omenoiden ja jogurtin kanssa. Myöhäinen syksy ja talven alkua edeltävät päivät ovat täydellinen aika kokeilla tätä ruokavaliota.
Syö Omenoita Ja Tomaatteja Terveiden Keuhkojen Saamiseksi
Kolme omenaa ja kaksi tomaattia päivässä hidastaa keuhkojen luonnollista ikääntymistä ja palauttaa vahingot tupakoinnin jälkeen, yhdysvaltalaiset tutkijat kertoivat Daily Mailille. Entiset tupakoitsijat hyötyvät eniten omenoista ja tomaateista.
Miksi Emme Saisi Syödä Omenoita Illalla?
Omenat ovat erittäin hyödyllisiä ja sisältävät monia hyödyllisiä aineita. Ne sisältävät mineraaleja, sokereita, orgaanisia happoja, pektiiniä, vitamiineja, entsyymejä ja muuta. Pektiinillä on suotuisa vaikutus verisuonten kolesterolitasoon ja se on syömishäiriöiden tuote.
