2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Moringa on nopeasti kasvava, lehtipuu, joka on kotoisin Intiasta ja jota kasvatetaan laajalti trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla kaikkialla Aasiassa, Afrikassa ja Etelä-Amerikassa. Puun lehdet voidaan lisätä salaatteihin ja käyttää kastikkeiden ja keittojen valmistamiseen. Kylmäpuristettua moringaöljyä käytetään ruoanlaittoon ja sitä arvostetaan sen pitkän säilyvyyden ansiosta.
Lehdet ovat erinomainen vaihtoehto lihalle niiden korkean proteiinipitoisuuden vuoksi, erityisesti kasvissyöjille. Moringan terveysetuihin kuuluvat vatsavaivojen, allergioiden ja turvotuksen lievittäminen. Moringan antioksidanttiteho auttaa suojaamaan maksaa, diabetesta, silmien suojausta, sydän- ja verisuoniterveyttä, luiden terveyttä, haavojen paranemista, terveitä hiuksia ja ihoa.
Moringalla on antibakteerisia ja sienilääkkeitä, jotka auttavat torjumaan erilaisia infektioita, mukaan lukien herpes. Kasvi sisältää runsaasti fytoravinteita, jotka estävät tehokkaasti erilaisia sairauksia, kuten syöpää, neurodegeneratiivisia sairauksia, keuhkoastmaa, korkeaa kolesterolia, korkeaa verenpainetta, anemiaa ja liikalihavuutta. Rikas välttämättömien aminohappojen lähde, jotka ovat proteiinien rakennuspalikoita.
Myös Moringa sisältää huomattavan määrän vitamiineja, kuten A-vitamiinia, B1-vitamiinia (tiamiini), B2 (riboflaviini), B3 (niasiini), B6, folaatti ja askorbiinihappo (C-vitamiini).
Moringan mineraalirikkaus sisältää kalsiumia, kaliumia, rautaa, magnesiumia, fosforia ja sinkkiä. Poikkeuksellisen ja vertaansa vailla olevan lääketieteellisen hyödyn vuoksi sitä kutsuttiin ihmeeksi Afrikan ruokakriisin aikana. Laastissa olevat isotiosyanaatit ovat tehokkaita hoidettaessa vatsan häiriöitä, kuten ummetusta, gastriittia ja haavaista paksusuolitulehdusta.
Morginan uutteiden kosteuttavat ja detoksifioivat vaikutukset auttavat neutraloimaan haitallisten epäpuhtauksien vaikutukset, estävät ryppyjä ja hidastavat ennenaikaista vanhenemista. Korkea proteiinipitoisuus auttaa suojaamaan ihosoluja raskasmetallien, kuten elohopean ja kadmiumin, aiheuttamilta vaurioilta. Samasta syystä sitä käytetään kosmetiikan ja ihonhoitotuotteiden valmistuksessa.
Moringa-kosmetiikalla on antibakteerisia, sienilääkkeitä ja antimikrobisia ominaisuuksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että Moringa-uutteilla on laaja valikoima suojaavia vaikutuksia elintarvikkeista peräisin oleviin mikro-organismeihin, kuten salmonellaan ja Escherichia coliin.
Moringa on syöpälääke ja sitä arvostetaan erittäin hyvin kasvainhoidossa. Tutkimus on osoittanut, että Morgina-uutteilla on kemopreventsiivisiä ominaisuuksia, jotka johtuvat fenolikomponenttien kvertsetiinin ja kamperolin läsnäolosta. Moringa-uutteet ovat hyödyllisiä myös luiden terveyden ylläpitämisessä tärkeiden mineraalien, kuten kalsiumin ja fosforin, läsnäolon vuoksi.
Sen uutteilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne ovat tehokkaita kivuliaiden sairauksien, kuten niveltulehduksen, hoidossa. Yrtti on tehokas ylläpitämään optimaalista verenpaineen ja kolesterolitasoa kehossa. Siinä olevat bioaktiiviset komponentit, kuten isotiosyanaatti ja nisiminiini, estävät valtimoiden paksuuntumisen ja vähentävät keuhkoverenpainetaudin kehittymistä.
Auttaa parantamaan aistihavaintoja ja muistia. Sillä on epilepsialääkkeitä ja se auttaa torjumaan masennusta, ahdistusta ja väsymystä. Tulehdusta estävät ominaisuudet ja korkea vitamiinipitoisuus Moringassa ovat arvokkaita skorbutin hoidossa.
Suositeltava:
Himalajan Suola - Valkokulta, Joka Parantaa Yli 20 Tautia
Himalajan suola on terveellisin ja puhtain suola maailmassa. Se sisältää 84 kallisarvoista alkuaineita, jotka sisältyvät kehoomme, ja tarjoaa siten kaikki kehollemme tarvittavat mineraalit. Näillä mineraaleilla on suuri assimilaatio kehomme kautta.
Super Tee, Joka Parantaa Yli 50 Tautia
Näiden 5 ainesosan yhdistelmä voi auttaa estämään monia sairauksia, kuten dementiaa, infektioita, syöpää ja muuta. Katsotaanpa tarkemmin, miten tämä toimii erittäin parantava tee voi toimia lääkkeenä yli 50 sairaudelle. Kurkuma - Kurkuman parantavat ominaisuudet ovat erittäin suosittuja ympäri maailmaa.
Valkosipulin Ja Punaviinin Seos, Joka Parantaa Yli 100 Tautia
Tämä luonnollinen parantava seos yhdistää valkosipulin ja punaviinin hyödylliset ominaisuudet. Tuloksena oleva seos pystyy estämään monia sairauksia, puhdistamaan verta, vahvistamaan nimijärjestelmää, poistamaan huonoa kolesterolia, parantamaan sydän- ja verisuonijärjestelmää, poistamaan ylimääräisen suolan kehosta, lisäämään kestävyyttä, antamaan energiaa ja voimaa ja torjumaan erilaisia infektioita.
Voit Nuolla Sormiasi! Näin Voit Valmistaa Jäljellä Olevan Hapankaalin Kanssa
Hapankaalikausi on hitaasti ja varmasti päättymässä. Jokaisessa kodissa rullataan jotain muuta kaalia, mutta perinteiset talvipannut ovat jo pitkään kyllästyneet. Sarmi, sianliha ja kaali, alkupala, ripoteltu pippurilla - ne kaikki tekivät meistä onnellisia edellisinä kuukausina.
Et Usko Kuinka Paljon Superburgeri Maksaa Egyptissä
Kairon ravintola järkytti maailmaa yhden sen erikoisuuden hinnalla. Ravintola myi erityisen hampurilaisen, jonka hinta on lähes sata dollaria. Ottaen huomioon, että monilla Egyptin ihmisillä on enintään dollari päivässä, voileivän arvo on heille lievästi sanottuna edullinen.
