2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ginseng-kasvien juuret ovat lukuisien parantavien ominaisuuksien lisäksi myös tehokkaimpia virkistäviä aineita. Kasvista valmistetuilla juomilla on kyky sävyttää ja stimuloida hermostoa.
Ne korvaavat erinomaisesti kahvia ja autoa. Syynä tähän on kasvin koostumus ja erityisesti panaxiinin sisältö. Hyvä uutinen on, että ginsengin pitkäaikainen käyttö ei johda ei-toivottuihin sivuvaikutuksiin.
Tutkimusten mukaan ginseng parantaa mielenterveyttä eikä fyysistä toimintaa. Jotkut asiantuntijat jopa väittävät, että ginsengin toiminta kestää yli kuukauden sen käytön lopettamisen jälkeen.
Kasvin juuria suositellaan erityisesti diabeetikoille. On käynyt ilmi, että ginseng alentaa korkeaa verensokeria.
Lääkekasvien juurista valmistettujen juomien pitkäaikainen käyttö stimuloi verenkiertoa. Siksi kasvin keittäminen on erityisen hyödyllinen ns. anemia. Kasvilla on kyky lisätä punasolujen ja hemoglobiinin määrää.
Ginsengin keittäminen on täydellinen juoma verenpaineen normalisoimiseksi, ruoansulatuskanavan toiminnan parantamiseksi ja maksan palautumisen nopeuttamiseksi etenkin hepatiitin jälkeen. Ginseng on hyödyllinen myös sydänlihaksen työn parantamiseksi.
Kasvi on arvokas liittolainen taistelussa ylipainoa vastaan. Se sisältää myös ns panaxiinihappo, joka aktivoi aineenvaihduntaa ja parantaa oksidatiivisia prosesseja, mikä johtaa nopeammin rasvan hajoamiseen.
Ginseng stimuloi hormonaalisia rauhasia, auttaa ylläpitämään tasapainoista hormonaalista tasoa kehossa. Se säätelee hiilihydraattien aineenvaihduntaa ja lisää glykogeenin muodostumista ja kertymistä maksaan.
On suositeltavaa juoda ginsengijuomia tyhjään vatsaan vahvemman parantavan vaikutuksen saavuttamiseksi.
Suositeltava:
Kuppi Salvia-teetä Kahvin Sijaan Pitää Sinut Hereillä Työssä
Lounaan jälkeen tapahtuvan torkutarpeen torjuminen tapahtuu yleensä kahvin kanssa. Ongelmana on kuitenkin se, että keho tottuu sen sisältämään kofeiiniin ja ajan mittaan kahvin virkistävä vaikutus menetetään, puhumattakaan muista kofeiinin terveysvaikutuksista, kun liioitellaan suosikkijuoman kanssa).
Kahvin Sijaan Aamulla
Vaikka monille ihmisille herääminen ilman kahvikupillista kuulostaa mahdottomalta, totuus on, että on muitakin tapoja herättää kehomme uuteen päivään. Liiallinen kofeiinijuomien käyttö voi aiheuttaa nopean sykkeen, hermostuneisuuden ja korkean verenpaineen.
Juo Appelsiinimehua Kahvin Sijaan Aamulla
Useimpien ihmisten mukaan kahvi on sopivin tapa lisätä keskittymistä. Uusi tutkimus väittää kuitenkin, että paras juoma tähän tarkoitukseen on appelsiinimehu. Tutkijat neuvovat, että kun tunnet uneliaisuutta ja et ole tarpeeksi keskittynyt, lyö vetoa lasista juuri puristettua appelsiinimehu .
Juo Puhdasta Appelsiinimehua C-vitamiinin Nielemisen Sijaan
Appelsiinit ovat monien terveellisten hedelmien joukossa, mutta mitkä ovat niiden tarkemmat toimet? Ne sisältävät runsaasti sekä C-vitamiinia että A-vitamiinia, B6-vitamiinia, kaliumia ja kalsiumia. Appelsiineilla on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavaan sisältämiensä kuitujen kautta.
Juo Mehuja Ruokavalion Sijaan
Julmaisen ruokavalion sijasta, miksi et yritä laihtua kasvismehuilla? !! Ne ovat maaginen kaava ilmavaivojen ja rasvan poistamiseksi. Kasvismehut sisältävät suuren määrän C-vitamiinia ja kaliumia, poistavat toksiineja kehosta, niissä on monia ohimeneviä aineita.
