2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Markkinat tarjoavat nykyään asiakkaille monia erilaisia tuotteita. Maitovaihtoehdot ovat yhä suositumpia. Alkuperäisen tuotteen korvikkeet voivat kuitenkin olla vaarallisia.
Manteli- ja kookosmaito, soijajäätelö - jokaisella, joka haluaa korvata maitotuotteet, on ehdottomasti jotain valita. Korvikkeet voivat kuitenkin johtaa dementiaan, tulehdukseen ja sydänongelmiin.
Tutkijat varoittavat, että meidän on oltava hyvin varovaisia valinnassamme. Pelkästään viimeisten 20 vuoden aikana maidon kulutus Yhdistyneessä kuningaskunnassa on laskenut yhteensä 30%. 20% kotitalouksista on korvannut lehmänmaidon sen vaihtoehdolla. He, kuten monet muutkin maailmassa, jo joivat manteli- ja kookosjogurttia ja syövät soijajäätelöä. 5 prosentilla britteistä on diagnosoitu laktoosi-intoleranssi.
Kotitalouksia lukuun ottamatta kaikki kahvilat ja ravintolat ovat liittyneet uuteen muotiin. Ne tarjoavat asiakkailleen laajan valikoiman suosikki latte-korvikkeita.
Valinta on todella hyvä asia. Kaikkia pähkinäpohjaisia maitoja ei kuitenkaan valmisteta samalla tavalla. Jotkut niistä sisältävät ainesosia, jotka voivat aiheuttaa terveysongelmia. Yksi pelottavimmista on auringonkukkaöljy.
Auringonkukkaöljyä ei todellakaan pidetä terveellisenä. Syynä on korkea omega-6-rasvahappojen määrä. Ne liittyvät suoraan tulehdukseen, sydänsairauksiin ja dementiaan.
Asiantuntijat ja ravitsemusterapeutit selittävät, että tällaisten maitojen saantia voidaan verrata muutamaan ruokalusikalliseen öljyyn aamiaissamme. Omega-6 tulee kehoomme monien muiden lähteiden kautta päivän aikana, mikä estää kehoa palauttamasta tasapainoa.
Öljyn lisäksi jotkut maidonkorvikkeet sisältävät lisäaineita, kuten stabilointiaineita, emulgointiaineita ja synteettisiä vitamiineja. Ne parantavat maidon makua ja koostumusta. Lisäksi ne auttavat alkuperäistä tuotetta saamaan maidon ulkonäön ja maun.
Samalla ne ovat kuitenkin terveydelle haitallisia. Katso myös tuotteen sokerimäärät, koska joissakin määrissä ne ovat enemmän kuin vakavia. Parhaat ja terveellisimmät ovat juoman makeuttamattomat versiot.
Suositeltava:
Tuorepuristetut Mehut Voivat Olla Salakavalia
Erittäin maukas ja virkistävä tuoretta puristettua mehua ja tuoreet mehut eivät ole ilo, jolla kaikilla on varaa. On totta, että useimmat niistä ovat erittäin hyödyllisiä kehon toiselle tilalle, mutta tietyt sairaudet voivat olla varsin haitallisia.
Terveelliset Ruoat Voivat Myös Olla Haitallisia
On sanonta, että erittäin hyvä ei ole hyvä. On käynyt ilmi, että terveelliset elintarvikkeet eivät välttämättä ole yhtä hyödyllisiä ja haitallisia, varsinkin kun niitä käytetään suurina määrinä. Tästä ilmoittivat Kansasin yliopiston tutkijat, lainanneet Telegraph.
Voivatko Munavärit Olla Vaarallisia? Tässä On Mitä Tutkimus Osoittaa
Viime vuosina markkinoilla on nähtävissä suuri valikoima munamaalit , mutta kuinka turvallisia ne ovat terveydellemme, osoittaa Nova TV: n tutkimus, jonka aktiiviset käyttäjät tekivät yhdessä. Suurin osa maamme kuluttajista on huolissaan tuotteiden E-pitoisuudesta, mutta Aktiiviset käyttäjät sanovat, että E, kuten E-102, E-110, E-122, E-131 ja E-133, sisältävät kaikissa väriaineissa.
Sitruunat Voivat Olla Vaarallisia Terveydelle! Katso Miksi
Useimmat meistä pitävät sitruunaa autuutena terveydellemme, ihollemme ja hiuksillemme. No, näin on itse asiassa, mutta samalla sillä on useita sivuvaikutuksia. Jos kulutat raakaa sitruunamehua suurempina määrinä yhdessä päivässä, on todennäköisyys, että sinulla on lopulta vatsavaivat ovat melko suuret.
Viinirypäleet Voivat Olla Vaarallisia! Katso Miksi Sinun Pitäisi Olla Varovainen Sen Suhteen
Nämä mehukkaat marjat ovat yksi herkullisimmista, täyttävimmistä ja kevyimmistä välipaloista, joita löydät. Rypäleillä on epäilemättä monia terveydellisiä hyötyjä kehollemme, mutta on pimeä puoli, jota harvat epäilevät. Allergia rypäleille on harvinainen tila, mutta se on vakavin ongelma, jonka tämä hedelmä voi aiheuttaa.
