Tuntemattomat Eksoottiset Hedelmät: Puinen Omena

Video: Tuntemattomat Eksoottiset Hedelmät: Puinen Omena

Video: Tuntemattomat Eksoottiset Hedelmät: Puinen Omena
Video: Karamellisoidut hedelmät 2024, Marraskuu
Tuntemattomat Eksoottiset Hedelmät: Puinen Omena
Tuntemattomat Eksoottiset Hedelmät: Puinen Omena
Anonim

Joissakin osissa maailmaa mielenkiintoista hedelmää, omenapuuta, kutsutaan norsun omenaksi, koska se on norsujen suosikki ruoka, kun taas muilla alueilla sitä kutsutaan puu-omenaksi sen kovan kuoren vuoksi.

Intialaiset pitävät sitä itse asiassa pyhänä, ja sitä viljellään ja kulutetaan laajalti Intiassa. Puu on peräisin Intiasta, mutta sitä löytyy myös Sri Lankasta, Thaimaasta ja muilta Etelä-Aasian alueilta.

Puun omenoiden kuoret ovat vahvoja, ja sisäpuolella on ruskehtava massa, jossa on pieniä valkoisia siemeniä. Massaa voidaan syödä raakana, mutta se on suosittu tapa poistaa ja jäädyttää sekä valmistaa hilloa. Se voidaan myös sekoittaa kookosmaitoon herkullisen terveellisen juoman saamiseksi.

Puisen omenan terveysvaikutukset ovat moninaiset: ummetuksen, ruoansulatushäiriöiden, haavaumien, hengitysvaikeuksien, ripulin ja punataudin lievitys.

Se vahvistaa myös immuunijärjestelmää, voittaa bakteeri- ja virusinfektiot, vähentää erilaisia tulehdustiloja, estää syöpää, lisää maitotuotantoa imettävillä äideillä, hoitaa diabetesta, vahvistaa silmien terveyttä ja auttaa estämään erilaisia seksuaalisia toimintahäiriöitä.

Puun omenoiden valtava terveysvaikutus johtuu pääasiassa niiden ravinteista, vitamiineista ja orgaanisista yhdisteistä, mukaan lukien tanniinit, kalsium, fosfori, kuitu, proteiini ja rauta.

Hedelmä on erinomainen ruoansulatukseen, koska se auttaa tappamaan haitallisia bakteereja suolistossa ja on hyvä lääke ruoansulatuskanavan häiriöihin. Puun omenan laksatiiviset ominaisuudet auttavat myös välttämään ummetusta ja sitä seuraavaa kipua, epämukavuutta ja niihin liittyviä terveysriskejä.

Noin 50 ml tämän omenan mehua sekoitettuna lämpimään veteen ja sokeriin suositellaan veren puhdistamiseksi ja toksiinien poistamiseksi, jotka voivat aiheuttaa merkittäviä vahinkoja keholle. Tämä vähentää maksan ja munuaisten jännitystä, lisää myrkkyjä suojaavia esteitä.

C-vitamiinin puute (askorbiinihappo) aiheuttaa skorbuutia. Koska omenapuun hedelmissä on runsaasti C-vitamiinia, se voi varmistaa, että et kehitä skorbuta, joka on mahdollisesti hengenvaarallinen tila.

Tämä korkea C-vitamiinipitoisuus lisää immuunijärjestelmän voimaa ja tehoa suojaten siten puu-omenoita kuluttavia ihmisiä erilaisilta mikrobi- ja virusinfektioilta. Puun omenan säännöllinen kulutus on suositeltavaa ihmisille, joilla on munuaisongelmia.

Suositeltava: