2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Viikuna on maassamme rakastettu hedelmä, mutta emme ilmeisesti ole vielä tienneet sen parantavia ominaisuuksia ja etenkään sen lehtiä. Sen lisäksi, että paljaat ruumiit piilotetaan maalauksiin, harvat meistä tietävät, että heillä on ollenkaan jokin muu tarkoitus. Itse asiassa lehdet ovat jopa hyödyllisempiä kuin hedelmät.
Viikunat diabeteksessa
Tee- tai viikunanlehtiuute vähentää elimistön tarvitsemaa insuliinitasoa. Siten injektion tarve vähenee, mikä on suurta hyötyä diabeetikolle.
Triglyseridien lasku - vaaralliset rasvat veressä
Nämä suurina määrinä tuotetut rasvat asettavat ihmisen vaaraan sydänsairauksiin ja liikalihavuuteen. Viikunanlehtitee tai jopa ottaa ne raakana pystyy laskemaan tätä indeksiä.
Viikunan lehdet keuhkoputkentulehdusta vastaan; Burgerin tauti (verisuonten tukkeutuminen)
Muiden ominaisuuksien joukossa viikunanlehtitee voi olla tehokas lääke keuhkoputkentulehdusta ja astmaa vastaan sekä Burgerin taudissa.
Viikunan lehdet haavaumia vastaan
Suosittu lääke haavaumiin on viikunanlehtien pureskelu ja nieleminen.
Viikunanlehdet kiehuu
Viikunanlehtien keittäminen on loistava tapa päästä eroon ikävistä kiehumisista tai jopa ihonalaisista näppylöistä ja epäpuhtauksista. Se levitetään pakattuna.
Viikunat antioksidanttina
Viikunanlehdet otetaan usein luonnollisena antioksidanttina.
Kalsium ja kalium
Oranssin jälkeen viikuna ja sen lehdet missä tahansa muodossa sisältävät enimmäismäärän kalsiumia. Kalium on riittämätön melkein kaikille, ja se sisältyy lehtiin. Kalium auttaa säätelemään verenpainetta.
Kuitu
Hyvä uutinen naisille, jotka kiinnittävät jatkuvasti huomiota jokaiseen syömaansa kaloriin, on se, että viikunanlehdet ovat yksi rikkaimmista kuiduista. Siksi niillä on laihtuva vaikutus.
Viikunanlehdet ruoanlaittoon
Vaikka viikunanlehdet ovat syötäviä, niitä käytetään vain aromaattisena aksenttina ruoanlaitossa, lähinnä Välimeren keittiössä.
Suositeltava:
Rypäleen Mehun Eduista
Viinirypäleet ovat yksi herkullisimmista ja parantavimmista hedelmistä. Viinirypäleen mehu on yksi ensimmäisistä paikoista muiden hedelmämehujen joukossa korkean ravintoarvon ja erittäin hyödyllisen vaikutuksen ansiosta ihmiskehoon. On käynyt ilmi, että yhden litran rypäleen mehun ravintoarvo on verrattavissa noin 300 gramman leivän, 2 kg porkkanan, 2 kg persikoiden, 3 kg vesimelonin ja 1,5 kg omenoiden ravintoarvoon.
Tietoja Omenamehun Eduista
Omena on yksi suosituimmista hedelmistä maailmassa. Se tunnetaan upeasta maustaan ja korkeasta ravintoarvostaan, ja se on myös suosittu vähäkalorinen aamiainen. Sitä voidaan kuluttaa milloin tahansa päivästä alkuperäisessä muodossaan omena mehu .
Tietoja Basmatiriisin Eduista
Basmatiriisi on yksi hyödyllisimmistä riisityypeistä. Se kasvaa Himalajan juurella Pohjois-Intiassa ja Pakistanin alueilla lähellä Intian rajaa. Tämä pitkä valkoinen riisi on ainutlaatuisen maun ja aromin ansiota alueen erityiselle maaperälle ja erityisille ilmasto-olosuhteille, joissa se kasvaa.
Tietoja Nokkonen Infuusion Eduista
Nokkonen-infuusiota on käytetty muinaisista ajoista lähtien. Nokkonen koostumus on ainutlaatuinen - se on täynnä vitamiineja. Sen lehdet sisältävät enemmän C-vitamiinia kuin sitruuna. Nokkonen lehdet sisältävät karoteenia, K- ja B2-vitamiinia sekä pantoteenihappoa.
Vihreiden Lehtivihannesten Eduista
Vastaanottaja vihreät lehtivihannekset mukaan lukien Brasica-perheen jäsenet. Näitä ovat lehtikaali, parsakaali, ruusukaali, piparjuuri ja normaali kaali. Lehtivihannesten syömisen terveysvaikutukset ovat suuria, ja ne säilyvät eniten höyrytettynä.
