2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Oletko koskaan miettinyt, miksi jotkut tuotteet aiheuttavat ruokahalua ja toiset eivät? Tutkijat ovat löytäneet syyn: tuntuuko halu syödä ruokaa, riippuu paitsi sen mausta, jonka tiedät, myös väristä.
Asiantuntijat kuvailivat, kuinka tuotteen väri voi herättää tai estää nälän:
1. Mitä värituotteita vältämme?
- henkilö siirtyy tietoisesti pois elintarvikkeista, joissa on sininen, violetti tai musta väri. Mustikoita, karhunvatukoita ja munakoisoja lukuun ottamatta luonnossa esiintyy harvoin lueteltujen värien tuotteita.
2. Epämiellyttävin väri?
- sininen. Testien aikana naiset ja miehet kokeilivat suosikkituotteitaan, jotka oli maalattu eri väreillä. Kävi ilmi, että kaikki ohittivat bluesin. Kuitenkin! Jos pidät ruokavaliota, asiantuntijat suosittelevat syömään sinisiä ruokia tai käyttämään sinisiä sävyjä keittiön sisätiloissa. Tämä pitää sinut siellä vähemmän aikaa.
3. Houkuttelevin ruoka?
- Jos sinulla on ruokahaluongelmia, tutkijat suosittelevat punaisen tai keltaisen ruoan hankkimista. Koska nämä värit stimuloivat mahalaukun muodostumista ja herättävät ruokahalua.
4. Mikä on terveyden väri?
- Tutkimuksen aikana useimmat ihmiset pitivät vihreitä tuotteita terveellisimpinä. Kaikilla tällaisilla elintarvikkeilla on vastaajien mukaan positiivinen vaikutus ihmisten terveyteen.
5. Vaaralliset tuotteet?
- Suurimmalle osalle tutkimukseen osallistuneista pelkoa aiheuttava ruoka on appelsiini. Heidän silmissään oleva oranssi hedelmä liittyi aggressioon.
6. Mitkä ovat valkoisten tuotteiden riskit?
- Asiantuntijat uskovat, että syömällä käytämme useimmiten valkoista leipää, mikä voi johtaa ylipainoon. Asiantuntijat suosittelevat korvaamaan valkoinen leipä mustalla.
Suositeltava:
Kuinka Mausteinen Vaikuttaa Vatsaan
Mausteisia ruokia on läsnä monien kansakuntien keittiössä. Ne ovat tyypillisimpiä itäisille ja Aasialle, mutta niillä on myös tärkeä paikka pöydässämme. Tulinen maku parantaa erilaisia sairauksia, nuorentaa ja polttaa kaloreita. Yksi vakavista syistä kuumapippurin suosioon johtuu siitä, että se vahvistaa kehon puolustuskykyä vilustumista ja infektioita vastaan.
Syitä Lisääntyneeseen Ruokahaluun
Nälkää ja ruokahalua säätelevät hormonitoiminnan, ruoansulatuskanavan ja neurologisten järjestelmien monimutkaiset vuorovaikutukset, joista kukin lähettää kemiallisia signaaleja aivoihin kertomaan sille, kun olet nälkäinen ja kylläinen. Ruokahalun lisääntymiselle on ominaista tarve lisätä ruokaa normaalin kaloritarpeen yläpuolella.
Kuinka Lihaton Ruokavalio Vaikuttaa älyllesi?
Viime aikoina on yleistymässä, että ihmiset siirtyvät ruokavalioon - painotetaan lihaa, painotetaan hiilihydraatteja, tasapainoista ruokavaliota jne. Yhä useammat ihmiset välittävät terveydestään. Kasvissyöjä ja veganismi elämäntapana ovat hyvin yleisiä, etenkin nuorten terveydentilasta tai ympäristöstä huolimatta.
Syy Suurempaan Ruokahaluun
Kun olet raskaana tai et ole laittanut purra suuhusi pitkään aikaan, on täysin normaalia testata suurempi ruokahalu . Haluat vain pudota jääkaappiin ja se on täysin ymmärrettävää. Mutta on myös tapauksia, joissa tämä johtuu väärästä ruokavaliosta tai muista päivittäisistä tekijöistä, joihin on hyvä kiinnittää huomiota.
Ruoan Väri Vaikuttaa Terveyteen
Osoittautuu, että mielialaan ja terveyteen vaikuttavat paitsi huonekalujen ja seinien väri, myös valmistettujen ruokien väri. Ja niiden värivalikoima kykenee tekemään ihmeitä. Oikein valittujen värisävyjen, ruoan, valaistuksen ja ilmakehän on osoitettu parantavan ruokahalua ja ruoansulatuskanavaa.
