2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Eurooppalaisessa keittiössä levät älä nauti suurta kunnioitusta. Ne ovat kuitenkin ihmisten elämää pidentäviä elintarvikkeita.
Levien koostumusta tutkineet brittiläiset tutkijat ovat löytäneet niistä hyödyllisiä yhdisteitä, joita kutsutaan bioaktiivisiksi peptideiksi. Näitä aineita esiintyy edelleen vain maidossa. Ne auttavat vähentämään korkeaa verenpainetta, mikä vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Niitä suositellaan verenpainetaudista kärsiville.
Vesiympäristössä levät tuottavat orgaanista ainesta. Noin 80% kaikesta planeetalla tuotetusta orgaanisesta aineesta on heidän työnsä.
Vaikka niitä ei otettakaan suoraan, ne sisällytetään epäsuorasti käytännössä kaikkien eläinlajien ruokavalioon. Jotkut levälajit eivät ole muuttuneet miljardeja vuosia.
Japanilainen keittiö on aktiivisinta merilevän käytössä. Maassa niitä löytyy ehdottomasti kaikkialta, koska ne ovat haluttu tuote. Ne ovat edullisia, koska niillä on vähän kaloreita ja ne ovat peruselintarvikkeita monissa ruokavalioissa.
Vain 30 g kuivaa merilevää sisältää päivittäin 150 mg jodia, jota henkilö tarvitsee. Sen säännöllinen saanti tasapainottaa verensokeri- ja kolesterolitasoja, parantaa haiman työtä ja hormonaalisten aineenvaihduntaa.
Keho imee niihin sisältyvän kalsiumin optimaalisesti. Siksi ne ovat suositeltava ruoka erityisesti naisille osteoporoosin ehkäisyyn.
Suurin osa merilevistä, kuten merilevän rakkolevä, raidallinen valkeahko porfyyri, vihreä merilevä merilevä, käytetään ruokaan.
Niitä viljellään rannikkoalueilla tuottamaan suuria määriä biomassaa. Sitä käytetään lemmikkieläinten ruokaan ja lannoitteisiin. Tällaiset leväistutukset ovat eräänlaisia asemia, jotka puhdistavat vettä.
Levillä on elintarvikkeen lisäksi monia muita käyttötarkoituksia. Niistä uutetaan kemianteollisuudessa käytetty kalium, selluloosa, alkoholi ja etikkahappo. Ne ovat tärkein ainesosa monissa farmaseuttisissa tuotteissa.
Nopean lisääntymisen vuoksi merilevää käytetään myös biomassan tuottamiseen lämmitykseen. Niitä yritetään myös sijoittaa ekoasumiseen ja jopa avaruustekniikkaan.
Suositeltava:
Juurekset Ja Liha Pitkäikäisyyttä Varten
Planeetan vanhin nainen, joka on 125-vuotias, on paljastanut pitkäikäisyyden salaisuuden. Nainen, joka on kansalaisuudeltaan kuubalainen, jakoi, että voidaksesi elää tähän korkeaan ikään, sinun on noudatettava terveellistä ruokavaliota loppuelämäsi ajan, hengitettävä raitista ilmaa ja pidettävä aina paljon rakkautta sydämessäsi.
Huomio! Rakkolevä Levät Piilottaa Pimeän Puolen
Rakkolevä (Laminaria) on ruskeanmeren vihannes, joka on saamassa yhä enemmän suosiota maassamme. Sitä on saatavana ravintolisänä, joka sisältää runsaasti jodia, joka auttaa kilpirauhasen terveellistä toimintaa. Rakkolevä on yksi luonnon rikkaimmista jodilähteistä.
Levät Ruokana
Levilajeja on yli 30000. Värin ja pigmentin mukaan ne on jaettu kolmeen tyyppiin - ruskea, punainen ja vihreä. Levä ihmisille tarkoitettuna ruokana on yksi hyödyllisimmistä elintarvikkeista. Ne sisältävät lähes 20 kertaa enemmän mineraaleja kuin vihannekset.
Amla - Intialaiset Viinirypäleet Pitkäikäisyyttä Varten
Amla (Phyllanthus emblica) on eräänlainen rypäle. Sen hedelmät ovat vihertävän keltaisia. Niiden maku on hapan, katkera ja supistava. Jotta hedelmät olisivat maukkaampia ja vähemmän hapan, intialaiset kastavat ne suolaveteen ja chilijauheeseen.
Kuningatar Elizabeth II Täyttää 92 Vuotta! Tässä On Hänen Ruokavalionsa Pitkäikäisyyttä Varten
Kuningatar Elizabeth II täytti 21. huhtikuuta 21. huhtikuuta. Vanha Ison-Britannian hallitsija on vanhempansa ikäänsä velkaa geenien lisäksi myös erityisruokavalion. Kuuluisalla kuningattarella on oma ruokavalionsa, jota hän noudattaa, ja ihmiset, joilla on ollut kunnia koskettaa maailmaa, jakavat mitä Elizabeth II -menussa on.
