2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Vuosia sitten kuivattuja päivämääriä ja rusinoita oli jokaisessa talossa vain juhlapäivinä, kun taas nykyään, kun kuivattuja hedelmiä on vapaasti saatavilla kaikkialla, ne unohdetaan ansaitsemattomasti.
Esimerkiksi päivät stimuloivat sydäntä, ne ovat hieno tonic ja immunostimulantti, vahvistuvat pitkän sairauden jälkeen. Ne auttavat väsymystä ja ovat erittäin suositeltavia raskaana oleville naisille.
Luumut säätelevät aineenvaihduntaa, ovat korvaamattomia ihmisille, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia. Ne yleensä parantavat ruoansulatuskanavan työtä ja kulutuksensa ansiosta kasvojen iho alkaa hehkua.
Luumut ovat erittäin hyödyllisiä verenpainelääkkeille, koska ne normalisoivat verenpainetta. Riittää syödä 5-6 luumua päivässä.
Sininen luumu on ihanteellinen lääke hampaalle - jos pidät sitä lähellä hampaita, se imee märkivän pussin. Rusinat säilyttävät kirjaimellisesti kesävitamiinit ja hivenaineet, joissa viinirypäleet ovat runsaasti.
Ne ovat hyödyllisiä kaikille, jotka haluavat vahvistaa immuniteettiaan, hyvästellä ikuisesti ärtyisyydestään, unettomuudestaan ja huonosta tuulestaan.
Rusinoita ei suositella liikalihavuuteen, akuuttiin sydämen vajaatoimintaan, mahahaavaan ja pohjukaissuolitauteihin sekä diabetekseen.
Rusinat sisältävät booria, joka auttaa kehoa imemään kalsiumia hyvin. Kuivatut viikunat ovat ihanteellinen lääke yskään ja kurkkukipuihin.
Tätä tarkoitusta varten viikunat keitetään kuumassa maidossa. Heillä on kyky laskea lämpötilaa. Syklin aikana, varsinkin jos se on tuskallista, naisten tulisi syödä vähintään 3 kuivattua viikunaa päivässä.
Kuivatut viikunat ovat vasta-aiheisia diabeteksessa ja haimasairaudessa sekä taipumuksessa muodostaa munuaiskiviä.
Suositeltava:
Kuivatut Hedelmät Ovat Hyödyllisempiä Kuin Tuoreet
Ravitsemusasiantuntijat neuvoo monipuolistamaan ruokalistamme kuivatuilla hedelmillä korostamalla aprikooseja, omenoita, päivämääriä, viikunoita, rusinoita, luumuja. Luetellut hedelmät ovat runsaasti liukoista selluloosaa ja niillä on alhainen glykeeminen indeksi.
Kuivatut Hedelmät - Luonnolliset Leivonnaiset
Kuivatut hedelmät ovat luonteeltaan herkkuja. Maukas kuin leivonnaiset, mutta yhtä hyödyllinen kuin tuoreet hedelmät, kuivatut hedelmät ovat luonnollinen monivitamiini. Todelliset kuivatut hedelmät ovat 100% luonnollisia tuotteita, eivätkä sisällä keinotekoisia lisäaineita.
Kuivatut Hedelmät - Vaihtoehto Kakkuille
Kuivatut hedelmät ovat arvokas elintarvike, ja tämä on ollut tiedossa muinaisista ajoista lähtien. Tämän todistavat arkeologiset löydöt. Ihmiset ovat jo kauan huomanneet, että auringonvalo ja ilma pystyvät pidentämään joidenkin kasvien ikää seuraavaan sadonkorjuuseen.
Kuivatut Hedelmät Ovat Hämmästyttävä Energialähde
Kuivatut hedelmät ovat paitsi herkullisia myös erittäin hyviä terveydelle. Heillä on korkea sokeripitoisuus, joka antaa enemmän energiaa keholle. Rusinoita pidetään kaikkein käyttökelpoisimpina kuivatussa muodossa. He veloittavat henkilöä voimalla, joten aiemmin orjia ruokittiin heidän kanssaan, jotta he voisivat työskennellä kovemmin.
Vaaralliset Kuivatut Hedelmät Aiheuttavat Allergisia Reaktioita
Kotimaisissa ruokaketjuissa myydyt tuodut kuivatut hedelmät ovat täynnä kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa erilaisia allergisia reaktioita, kirjoittaa Everyday. Elintarviketurvallisuusvirasto on varoittanut, että sulfiitteja, joita ei ollut merkitty etiketteihin, löytyi kotimarkkinoilta yli 2 tonnista kuivattuja hedelmiä.
