2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jauhettu omena, joka tunnetaan paremmin nimellä gulia, on maamme aliarvioituja vihanneksia. Ajoittain markkinoille ilmestyvät pienet ja näennäisesti houkuttelevat mukulat ovat kuitenkin yleinen ruokavalio laihtumiseen.
Guliya on harvinainen herkku missä tahansa hienossa keittiössä. Maassamme se on harvinaisempaa, koska se korvataan perunoilla. Se ilmestyy elokuusta marraskuuhun. Syötävät juurimukulat maistuvat makealta naurisilta ja rapeaksi kuin saksanpähkinät. Kuka on päättänyt laihtua, puolue on oikea valinta.
Painonpudotus gulian kanssa ei häiritse kehoa. Kasvin mukuloissa on suuri prosenttiosuus inuliinia. Se tylsentää nälän tunteen luonnollisella tavalla ja tuo tärkeitä mineraaleja kehoon. Kasvi detoksifioi kehon ja estää rasvakudoksen muodostumisen.
Yksi helpoimmista tavoista laihtua gulassilla on ottaa mehu kasvin mukuloista. Tämä tulisi tehdä 5 kertaa päivässä, 1 tl. tuoremehu. Saadaksesi parhaan hyödyn, älä niela mehua välittömästi, vaan jätä se suuhun hetkeksi.
Intialaiset ovat arvostaneet maan omenan ominaisuuksia siitä lähtien. He kutsuivat sitä hevosen omenaksi. Se sisältää paljon rautaa - hyvä verelle ja valtavia määriä kalsiumia ja piihappoa. Tämä tekee siitä erittäin hyvän ruoan, joka kyllästyy, mutta ei myöskään kuluta melkein mitään kaloreita.
Vaikka otat sen raakana, se takaa sinulle täydelliset muodot sekä hyvän ihon, hiukset ja erittäin vahvat luut. Sitä suositellaan erityisesti talvella, koska se vahvistaa immuunijärjestelmää, lievittää kylmäoireita ja suojaa sairauksilta. Se auttaa myös anemian ja beriberi.
Suositeltava:
Sano Hyvästit Painolle Ja Myrkkyille Selleri-ruokavaliolla
Selleri-ruokavalio on loistava ruokavaliovaihtoehto, jolla muutaman ylimääräisen kilon menettämisen lisäksi voit puhdistaa kehosi vaarallisista myrkkyistä, tasapainottaa ruoansulatuskanavan ja päästä eroon ärsyttävistä ummetuksista. Vihannekset ovat olleet tunnettuja muinaisista ajoista lähtien.
Kaurapuuro - Uudista Vartalo Tällä Ihmeellisellä Eliksiirillä
Kaurapuuro on erittäin hyödyllinen keholle, lisäksi auttaa laihtua, taistelussa huonoa kolesterolia ja diabeetikkoja, se puhdistaa tehokkaasti verta. Sen tarjoaman kuidun ansiosta se auttaa säätelemään ruoansulatuskanavan toimintaa ja saa meidät tuntemaan itsemme kylläisiksi.
Mitä Sairauksia Hoidetaan Ihmeellisellä Koiruoholla?
Villi koiruoho, joka tunnetaan myös nimellä musta koiruoho, löytyy Bulgarian eri osista, mutta on vaikea olla erilainen niiden pensaiden keskuudessa, joissa se haluaa kasvaa. Se kasvaa pääasiassa teiden, kivisten ja nurmialueiden varrella koko maassamme.
Tuoreella Puristetulla Mehulla Voit Laihtua Nopeasti
Jos päätät laihtua mehuilla, sinun tulisi tehdä se juuri puristetuilla hedelmien ja vihannesten mehuilla, ei kaupoissa olevien laatikoiden ja pullojen kanssa, koska suurin osa niistä sisältää säilöntäaineita ja väriaineita. Mehu-ruokavaliota voidaan pikemminkin kutsua puhdistukseksi, koska se vapauttaa kehon kertyneistä toksiineista ja toksiineista ja parantaa merkittävästi aineenvaihduntaa.
Gulassin Terveyshyödyt
Gulia, joka tunnetaan myös nimellä jauhettu omena tai maapähkinä (Helianthus tuberosus), tulee itäisestä Pohjois-Amerikasta ja kuuluu auringonkukan perheeseen. Se on erittäin terve juuri, jota kasvatetaan juuri sen ravitsevan ja mehevän rakenteen vuoksi.
