Juo Lasillinen Lämmintä Vettä Aamulla Korkeaa Kolesterolia Vastaan

Video: Juo Lasillinen Lämmintä Vettä Aamulla Korkeaa Kolesterolia Vastaan

Video: Juo Lasillinen Lämmintä Vettä Aamulla Korkeaa Kolesterolia Vastaan
Video: Kolesteroli: Miten voin alentaa korkeaa kolesterolia? 2024, Syyskuu
Juo Lasillinen Lämmintä Vettä Aamulla Korkeaa Kolesterolia Vastaan
Juo Lasillinen Lämmintä Vettä Aamulla Korkeaa Kolesterolia Vastaan
Anonim

/ undefined Kolesteroli esiintyy melkein kaikissa elävissä organismeissa. Tämä aine on mukana solukalvojen rakenteessa ja suorittaa monia tehtäviä kehossa. Yleensä uskotaan, että se aiheuttaa haittaa vain, koska siitä voi tulla ateroskleroosin ja sydän- ja verisuonitautien provokaattori.

Tämä mielipide on väärä, koska aine osallistuu koko organismin työn säätelyyn, ilman sitä ei voida saavuttaa prosessia, lihasten kasvu mukaan lukien.

Aineen korkea taso osoittaa, että keho on suojattu kuivumiselta. Normaalissa määrin aine ei salli veden kulkemista solukalvojen läpi. Toisin sanoen veren läpäisevyys on useita kertoja huonompi.

Lipoproteiinit ovat välttämätön aine soluille, ja ylimäärä tarkoittaa veden puutetta. Ilman vettä solujen rakentaminen olisi mahdotonta, hän antaa muodon viskoosille kerroksille ja yhdistää hiilivedyn elementit. Jos kehossa ei ole tarpeeksi vettä, dehydratoitu kalvo menettää tämän kyvyn.

Jokapäiväisessä elämässä jopa vesilasillisen kieltäytyminen ennen ateriaa vaikuttaa kehon solujen tilaan.

Nesteytys
Nesteytys

Neste tarvitaan proteiinien hajottamiseksi aminohapoiksi, ja suolistossa sitä tarvitaan ruoan käsittelemiseksi. Ilman vettä maksa ei pysty tuottamaan tarvittavia komponentteja ja myös poistamaan ne kehosta. Riittämätön neste kolesteroli auttaa estämään solujen kuivumista tukkimalla kalvot.

Jos dehydraatiosta tulee krooninen, maksa kehittää lipoproteiineja, joilla on korkea solusuojaus. Ne tekevät seinistä läpäisemättömät, ja normaaleissa olosuhteissa neste virtaa vapaasti.

Rasvakertymien kertymisen estämiseksi soluissa sinun on juotava runsaasti vettä. Voit myös juoda kivennäisvettä korkeaan kolesteroliin, mutta vasta lääkärin kuulemisen jälkeen. Mineraalit tulisi valita vain asiantuntijan toimesta.

Kivennäisvesi
Kivennäisvesi

Sinun tulisi ottaa lasillinen vettä 30 minuuttia ennen ateriaa! Se antaa sinulle täydellisen ruoansulatuksen ja kyllästää solut nesteellä ennen kuin ne törmäävät vereen. Säännöllinen vedenotto mahdollistaa:

- päästä eroon ylimääräisestä kolesterolista;

- Ruoansulatusprosessin korjaamiseksi;

- päästä eroon ylipainosta;

- Kosteuta ihoasi;

- verisuonten ja sydämen tilan normalisoimiseksi;

- puhdistaa kehosi;

Nesteytys
Nesteytys

Perustuen siihen, että vesi on välttämätöntä, monet ihmiset kysyvät: Kuinka paljon vettä juotavan korkean kolesterolin kanssa? Selvää vastausta ei ole, koska jokaisen organismin normi on erilainen.

On suositeltavaa juoda jopa 2 litraa vettä päivässä. On erityisen tarpeen ottaa lasillinen vettä ennen jokaista ateriaa sekä aamulla tyhjään vatsaan. On välttämätöntä juoda vettä huoneenlämmössä, koska jäisessä tai liian kuumassa muodossa vesi aiheuttaa vain haittaa.

Juominen lasillinen vettä aamulla auttaa sinua heräämään, elvyttämään kehoa ja aloittamaan ruoansulatuskanavan työn. Ilman vettä elämä olisi mahdotonta!

Suositeltava: