2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Asiantuntijat uskovat, että yli 50% syövistä voidaan estää asianmukaisella ravinnolla. Monille ihmisille idea ei ole hyvä taloudellisista syistä.
Totuus on, että on olemassa valtava määrä laajasti saatavilla olevia elintarvikkeita, joista voidaan laatia syöpälääke ja sisällyttää ruokavalioon.
Luettelo elintarvikkeista, jotka torjuvat syöpää ja joilla on voimakas ennaltaehkäisevä vaikutus, on koottu. Nämä ovat enimmäkseen hedelmiä, pähkinöitä ja vihanneksia.
Tässä on luokiteltuja ruokia, joilla on paras syöpälääke: porkkanat, vesimelonit, pistaasipähkinät, nauriit, palkokasvit, tilli.
- Porkkanat takaavat syöpäriskin vähenemisen jopa 30%. Sinun tarvitsee vain olla säännöllisesti pöydässäsi ja syödä kaksi tai kolme kertaa päivässä;
- Vesimeloni sisältää paljon lykopeenia. Se on aine, joka vähentää haimasyövän riskiä lähes 30%;
- Pistaasi täyttää gammakoferolikomponentin, ja sillä puolestaan on kasvainvastainen vaikutus keuhkosyöpää, eturauhassyöpää ja rintasyöpää vastaan;
- Nauris on ruoka, jota kaikki eivät pidä, mutta tämän on muututtava, koska sen edut ovat suuria. Se sisältää runsaasti antosyaniinia, joka estää syöpäsolujen kasvua paksusuolessa;
- Palkokasvit - Palkokasvien edut ovat yhtä paljon. Säännöllisessä käytössä ne ylläpitävät optimaalisen butyraattitason. Nämä ovat rasvahappoja, jotka estävät pahanlaatuiset muutokset kehon soluissa;
- Tillillä on myös syöpää estävä vaikutus. Se sisältää flavonoideja, suojaa keuhkosyöpää ja suun syöpää vastaan.
Näiden terveellisten elintarvikkeiden säännöllinen käyttö välttää kauhean sairauden riskin.
Suositeltava:
Luettelo Puriineja Sisältävistä Elintarvikkeista
Puriinit ovat aineita, jotka sisältyvät ihmiskehon kaikkiin soluihin. Niitä löytyy myös kaikista elintarvikkeista. Erityisesti ne ovat ryhmä typpeä sisältäviä heterosyklisiä yhdisteitä, jotka osallistuvat DNA: n koostumukseen - perinnöllisen tiedon kantaja ja ribonukleiinihappo (RNA) - kopioimalla nämä tiedot.
Keto-ruokavalio: Luettelo Kielletyistä Ja Sallituista Elintarvikkeista
Keto-ruokavalio on suosionsa huipulla - Internetistä löydät monia kirjoja, artikkeleita ja ohjeita siitä, miten noudattaa sitä, ja suositut bloggaajat kokeilevat sitä itse ja jakavat tuloksia. Ketogeenisellä ruokavaliolla voit syödä ja juo herkullista, tyydyttävää ja monipuolista.
Musta Luettelo Myrkyllisimmistä Elintarvikkeista
Salaliittoteorioiden kannattajat uskovat, että hevoslihaskandaalin, joka vaikutti kaikkiin EU: n jäsenvaltioihin (EU), tarkoitus on vain häiritä yleisöä siitä, että johtavat tuottajat myrkyttävät meitä muuntogeenisillä elintarvikkeilla, mikä on tosiasiassa ollut päällä vuosikymmenien ajan.
Oranssit Ruoat Suojaavat Meitä Syöpältä
Tutkimukset ovat osoittaneet, että elintarvikkeet, kuten appelsiinit, porkkanat, kurpitsa, papaija, guava ja bataatit, voivat vähentää syöpäriskiä. Tutkijat ovat osoittaneet, että appelsiinit alentavat veren kolesterolia ja nopeuttavat rasvanpolttoa.
Perunat Suojaavat Meitä Syöpältä
Uudentyyppinen peruna suojaa ihmisiä syöpältä ja vanhukselta. Japanilaiset tutkijat ovat luoneet uuden lajikkeen, joka sisältää suuren määrän antioksidantteja, joista arvokkain - polyfenolit. Polyfenolit ovat sellaisia, jotka pystyvät hidastamaan ikääntymistä kehossa.
