2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Muutaman viime vuoden aikana mäkikuisman käyttö on lisääntynyt. Mäkikuismaa on käytetty vuosisatojen ajan haavojen ja jännittyneiden hermojen parantamiseen. Nykyään se on yleisin tekijä Euroopassa masennuksen torjunnassa.
Kasvin lehdet ja kukat kuivataan ja käytetään sitten lääkinnällisiin tarkoituksiin. Vaikka tutkimus on vielä kesken, tiedetään, että mäkikuisman yrtin pigmentti tarjoaa terapeuttisen vaikutuksen kehossa. Mitä sinun on tiedettävä mäkikuisasta ennen sen käyttöä?
Tutkimukset osoittavat myös, että mäkikuisma auttaa ihmisiä torjumaan lievää tai kohtalaista masennusta. Tuotteen käyttö edistää unta, mikä on hyödyllistä niille, jotka kärsivät väsymyksestä ja / tai unettomuudesta. Se lievittää stressiä ja PMS: n merkkejä naisilla. Mäkikuisma auttaa myös lisäämään kehon energiatasoa.
Mäkikuismaa voidaan käyttää monilla muilla tavoilla. Tämä hämmästyttävä yrtti voi taistella haitallisia bakteereja ja viruksia vastaan, jotka yrittävät päästä kehoon viiltojen, mustelmien ja / tai hankaumien kautta. Se voi myös rauhoittaa tulehtuneita ja turvotettuja kehon alueita.
Mäkikuisman suositeltu päivittäinen annos on 900 mg aikuisille. Tuotteen ottamisen edut eivät välttämättä ole heti havaittavissa. Kuten muillakin mäkikuismaa sisältävillä lisäravinteilla, sen kertyminen elimistöön vie aikaa. Vaikka ruoalle, juomalle ja juomille ei ole asetettu rajoituksia tuotteen käytön aikana, tulisi mäkikuismaa ottaa aterian yhteydessä mahalaukun ärsytyksen rajoittamiseksi.
Mäkikuisma ei ole ilman sivuvaikutuksia. Jotkut tutkimukset osoittavat lisääntyneen herkkyyden valolle, ahdistuneisuudelle ja maha-suolikanavan ärsytykselle. Muita tunnettuja haittavaikutuksia voivat olla huimaus, suun kuivuminen ja ummetus. Tutkimus jatkuu edelleen mäkikuisman reaktion määrittämiseksi muiden kemikaalien tai lääkkeiden kanssa. Alustavat tutkimukset ovat osoittaneet mahdollisen kielteisen vaikutuksen, jos mäkikuismaa otetaan yhdessä syövän, aidsin tai Parkinsonin taudin hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden kanssa.
Vaikka useimmat haittavaikutukset ovat vähäisiä, on silti hyvä käyttää yrttiä erittäin varoen, samoin kuin mäkikuismaa ja muita kasviperäisiä lääkkeitä käytettäessä. Ennen kuin aloitat masennuslääkkeiden tai yrttien käytön, on viisasta ottaa yhteys lääkäriisi.
Suositeltava:
Sitruunaruoho Tee - Edut Ja Käyttö
Olemme kaikki kuulleet sitruunaruohosta. Mutta mitä varten se on hyödyllistä, mihin sitä käytetään, kuinka voimme saada siitä kaikki hyödylliset aineet ja ominaisuudet, kerromme sinulle tässä artikkelissa. Sitruunaruoho sitä voidaan kutsua myös mausteeksi, koska se on erittäin maukasta.
Chia (edut) - Edut, Saanti Ja Sallittu Päivittäinen Annos
Chia (Salvia Hispanica ja Salvia Columbariae) ovat pieniä ja kovia siemeniä, salvia muistuttavan, erittäin pienikokoisen kasvin hedelmiä. Alussa kasvin pieniä siemeniä kasvatettiin koriste-elementtinä, mutta useiden tutkimusten jälkeen kävi selväksi, että siemenet ovat suuri ravinteiden lähde keholle.
Ruoanlaitto Kotona - Kaikki Edut Ja Edut
Se ei ole aina helppoa valmistaa ruokaa kotona , erityisesti kiireisessä jokapäiväisessä elämässä, jossa elämme. On luonnollista, että useimmat ihmiset unelmoivat ruoanlaittoa kotona, mutta toisinaan olosuhteet eivät salli sitä. Monet muut eivät kuitenkaan ole kiinnostuneita ruoanlaitto ja syöminen kotona, koska he eivät ole käyttäneet aikaa ymmärtää terveyden etuja ja haittoja kotitekoista ruokaa .
Mäkikuisman Ja Oliiviöljyn Yhdistelmä Tekee Iholle Ihmeitä
Mäkikuisman ja oliiviöljyn kotitekoinen lääke voi auttaa monissa sairauksissa ja lievittää kipua. Resepti on helppo valmistaa ja tarvitset vain nämä kaksi tuotetta, ja näin tehdään parantava seos: Laita hyvin kukkivat mäkikuisma kukat purkkiin ja paina ne hyvin - yrttiä ei ole tietyn määrän, laittaa niin paljon kuin ruukku imee.
Mäkikuisman Parantava Voima On Tässä Deunovin Reseptissä
Mäkikuisma , jota kutsutaan myös Bellfloweriksi, on muinainen yrtti, joka parantaa monia sairauksia. Se tunnetaan myös nimellä Kristuksen veri, koska se muistuttaa verta punaisen mehun takia, jonka varret vapautuvat leikattaessa ja liotettaessa.