2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Perunat ovat erittäin hyödyllisiä, ne sisältävät arvokkaita ravintoaineita. Tärkkelyksen lisäksi perunat sisältävät proteiinia ja rasvaa, selluloosaa ja ravintokuitua, orgaanisia happoja ja monia vitamiineja.
Perunat sisältävät C-, E-, PP-, B-vitamiineja, karoteenia, kaliumia, magnesiumia, natriumia, rautaa, kalsiumia. Raakaperunat sisältävät hyödyllistä luonnollista sokeria, joka imeytyy elimistöön helposti.
Raaka perunamehu on arvokas tuote sekä sairauksien ehkäisyyn että hoitoon. Perunamehu on hyödyllinen ulkoisten ja sisäisten ongelmien hoidossa.
Perunamehu tulisi kuluttaa heti valmistuksen jälkeen. On parasta puristaa raakaperunan mehu mehustimella. Voidaan käyttää myös aikatestattua menetelmää - perunat raastetaan irtotavarana, suodatetaan ja puristetaan sideharsoon.
Mehun parhaat puolet ovat vaaleanpunaiset ja punertavat perunat, joilla on pitkänomainen muoto, ne sisältävät enemmän vitamiineja ja ravinteita.
Perunamehu on hyödyllinen vain heinäkuusta helmikuuhun, koska silloin vanhat perunat kertyvät solaniiniin - myrkylliseen aineeseen, joka voi aiheuttaa myrkytyksen.
Ennen kuin juot perunamehua, sinun tulisi syödä vähintään yhden päivän ajan pääasiassa hedelmiä ja vihanneksia. Poista suolaiset, mausteiset ja liharuoat valikosta hoidettaessa perunamehulla.
Perunamehulla on parantava vaikutus mahaan. Sen avulla krooninen gastriitti, haavaumat, koliitti ja ummetus voidaan parantaa.
Hapot häviävät myös muutaman päivän perunamehulla hoidon jälkeen. Hoitojakso kestää kymmenen päivää, jota seuraa kymmenen päivää lepoa.
Lasillinen juuri puristettua perunamehua juodaan aamulla tyhjään vatsaan, sitten mene nukkumaan puoli tuntia. Aamiainen on aikaisintaan tunti mehun juomisen jälkeen.
Yksi lasillinen mehua saadaan kolmesta perunasta. Hoidon tulos näkyy muutaman päivän kuluttua. Jos happamuus on korkea, juo puolet tl perunamehua ennen ateriaa kymmenen päivän ajan.
Vatsa- ja pohjukaissuolihaavan tapauksessa juo neljäsosa lasillista mehua päivässä, sitten puolet, sitten kolme neljäsosaa lasista. Juo kolme kertaa 20 päivän ajan, puoli tuntia ennen ateriaa.
Ummetus ja päänsärky eliminoidaan, jos juot puoli kupillista perunamehua kolme kertaa päivässä. Se alentaa verenpainetta ja on hyödyllinen verenpainelääkkeille.
Jos sinulla on jatkuvasti stressiä ja olet hermostunut, juo kolme kertaa päivässä, puoli tuntia ennen ateriaa, seosta, jossa on kaksi osaa perunamehua, kaksi osaa porkkanamehua ja yksi osa selleriä. Yhden annoksen kokonaismäärä on puoli lasillista kasvismehua.
Suositeltava:
Mihin Mursal-tee On Hyvä?
Mursal-tee on monivuotinen kasvi. Sitä pidetään yrtinä, jolla on vertaansa vailla oleva parantava voima. Se tunnetaan myös nimellä Mountain, Pirin, Alibotushki ja Sharplanin tea. Kokonaisia kukkavarret käytetään teen valmistamiseen. Mursalitsan alueelta, Muglan Rhodopen kylän yläpuolelta tulevaa laitosta pidetään yhtenä Rodopoksen ihmeistä.
Suolainen Tee - Mihin Se On Hyvä
Puutarhasuolaa kasvatetaan mausteisena ja aromaattisena mausteena, mutta kaikki eivät tiedä, että sillä on myös useita parantavia ominaisuuksia, minkä vuoksi sillä on suuri paikka kansanlääketieteessä. Puutarhan suolaa käytetään tieteellisessä lääketieteessä joissakin maissa - maanpäällisestä osasta saadaan eteeristä öljyä, ja joissakin tapauksissa käytetään itse kasvin vartta.
Meirami-tee - Mihin Se On Hyvä Ja Miksi Meidän Pitäisi Juoda Sitä?
Meirami on erittäin hyödyllinen yrtti. Se on nurmikasvi, joka voi olla väriltään punainen tai valkoinen ja jolla on erittäin voimakas aromi. Se näyttää oreganolta. Tätä yrttiä kasvatetaan pääasiassa Välimerellä ja Pohjois-Afrikassa. Meirami voidaan käyttää sekä yrtteinä että mausteina.
Mihin Nokkonen On Hyvä?
Nokkonen on yksi luonnon luomista hyödyllisimmistä kasveista. Luonnonparantajat vitsailevat usein, että jos ihmiskunta olisi tietoinen sen parantavista voimista, he eivät istuttaisivat muuta kuin nokkoja. Kaikilla nokkosen osilla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon - juuriin, varsiin ja lehtiin.
Hyvä Ruoka On Hyvä Mieliala
Ruoka ei ole vain vatsan täyttämistä tai nälän tyydyttämistä. Ruoka tarkoittaa enemmän. Kiireisen ja jännittyneen päivän jälkeen mielialaamme voi parantaa vain herkullisen illallisen aromi. Ehdottomasti ruoka vaikuttaa mielialaan. On tiettyjä elintarvikkeita, jotka jopa saisivat sinut tuntemaan olosi positiivisemmaksi, kun taas toisilla on täsmälleen päinvastainen vaikutus.
