2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Israelilaiset ja amerikkalaiset asiantuntijat ovat tehneet tutkimusta, jonka perusteella he väittävät, että greipit ovat hedelmiä, jotka voivat aktiivisesti auttaa torjumaan diabetesta.
Tutkimuksen kirjoittajien mukaan tämä herkullinen, katkera sitrushedelmä sisältää monia hyödyllisiä antioksidantteja. Yksi antioksidantti naringeniini voi olla mukana diabeteksen torjunnassa. Sitä on runsaasti sitrushedelmissä ja se johtuu sen katkerasta mausta.
Asiantuntijat uskovat, että naringeniini tekee saman työn kuin kaksi erillistä lääkettä, jotka on määrätty tyypin 2 diabeteksen hallintaan.
Diabetes on sairaus, joka kehittyy, kun elimistö ei pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia, hormonia, jota tarvitaan verensokerin säätelyyn. Tähän sisältyy naringeniinin rooli. Se lisää kehon herkkyyttä insuliinille.
Antioksidantti auttaa myös diabeetikkoja pitämään terveellisen painon, mikä on välttämätöntä taudin hoidossa. Painonnousu asettaa diabeetikot vaaraan terveysongelmista ja vähentää insuliinin tehokkuutta.
Naringenin toimii aiheuttamalla maksan polttavan rasvaa sen sijaan, että varastoitaisiin, kertoi tutkimuksen johtaja tohtori Jacob Nahmias Jerusalemin heprealaisesta yliopistosta.
Naringeniinin kautta greippi auttaa poistamaan vanhat punasolut, mikä tekee siitä erittäin hyödyllisen sydän- ja verisuonijärjestelmälle.
Greippimehua käytetään tehokkaana ummetusta estävänä lääkkeenä ruoansulatuksen parantamiseksi tehostamalla mahamehujen eritystä.
Kolesterolia pelkistävät galakturonihappo ja pektiini, joita on runsaasti greipissä. 100 g greippi sisältää 34-46 kaloria ja 0,5-1,0 g proteiinia.
100 g greippimehua puolestaan sisältää 37-42 kaloria ja 0,4-0,5 g proteiinia. Greippi sisältää myös runsaasti kalsiumia, fosforia, rautaa ja A-vitamiinia.
Suositeltava:
Greippi
Puu greippi saavuttaa korkeintaan 4,5-6 metriä ja siinä on pyöreä kruunu, joka levittää ylöspäin olevia oksia. Hedelmä on melkein pyöreä tai litistetty hieman päärynänmuotoiseksi, jopa 10-15 cm leveäksi, sileä, hienorakattu, enintään 1 cm paksuinen kuori.
Greippi Syödään Siementen Kanssa
Greippi, joka on tervetullut vieras talvella pöydässä, sisältää luonnollisia rasvaa tappavia aineita - inositolia ja pektiiniä. Se parantaa ruokahalua, auttaa ruoansulatusta ja aktivoi maksan. Lisäksi greippi normalisoi verisuonten työtä, vähentää huonon kolesterolin määrää, virkistää hermostoa, auttaa apatiaa vastaan, terävöittää muistia ja huomiota, vähentää väsymystä.
Avokadot Ovat Osoittautuneet Parhaaksi Liikalihavuuden Torjunnassa
Lihavuus on yksi nykyaikaisista ilmiöistä, jolla on erittäin vakavia seurauksia terveydelle. Siksi taistelu sitä vastaan käydään jatkuvasti ja kaikin keinoin. On käynyt ilmi, että luonto on antanut meille tehokkaan, helppokäyttöisen ja maukkaan työkalun tämän epämiellyttävän ja vaarallisen tilan torjunnassa.
Suitsuke - Ase Syövän Torjunnassa
Suitsuke on tuoksuva puuhartsi, jota käytetään uskonnollisissa seremonioissa. Leicesterin yliopiston tutkijat ovat löytäneet toisen sen ominaisuuksista. He uskovat, että suitsukkeet voivat auttaa munasarjasyövän hoidossa. Kokeissa tutkijat havaitsivat, että suitsukkeita sisältävät kemikaalit tappoivat pahanlaatuisten kasvainten solut.
Schisandra Diabeteksen Torjunnassa
Schisandra on kasvi, joka tunnetaan myös nimellä kiinalainen sitruunaruoho. Se ei ole vain yrtti, vaan myös upea koristelukeino. Kiinalaisen lääketieteen mukaan se on myös erinomainen keino torjua ennenaikaista ikääntymistä ja pidentää siten elämää.
