2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Hyviä uutisia kauniille sukupuolille, jotka ajattelevat jatkuvasti, miten laihtua tarpeettomasti!
Osoittautuu, että mandariinit pystyvät vähentämään vatsan ja maksan ympärille kertynyttä rasvaa. Tämän totesivat Etelä-Korean tutkijat, jotka löysivät pienten oranssien hedelmien epätavalliset ominaisuudet, Venäjän media kirjoittaa.
Haluttujen tulosten saavuttamiseksi sinun on kuitenkin syötävä mandariinit suurempina määrinä.
Kolmekymmentä eteläkorealaista ylipainoista opiskelijaa joi mandariinimehua ja harjoitteli 90 päivän ajan.
Tulosten vertaamiseksi tutkijat alistivat toisen lasten ryhmän vain liikuntaan. Lopuksi he havaitsivat, että ensimmäisen ryhmän lapset, jotka joivat mandariinimehua, menettivät noin 1,5% ylipainostaan.
Ennen lasten altistamista kokeelle tutkijat tekivät sen hiirillä ruiskuttamalla heille mandariinitiivistettä. Toisen kuukauden päättymisen jälkeen jyrsijät olivat 45% heikompia ja sulivat 59% vatsan rasvakudoksista.
Mandariini-injektiot auttoivat myös korjaamaan vaurioituneen maksan.
Tutkijoiden löytö sai Etelä-Korean saamaan aikaan juoman, jonka pääainesosa olisi mandariiniuute. Tavoitteena on tehdä juomasta helppo ja edullinen tapa laihtua.
Suositeltava:
Mitkä Tuotteet Saavat Sinut Laihtua?
Tekstistä löydät tietoa elintarvikkeista, joiden ansiosta voit nopeasti päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Männyn tai setrin siementen siemenet Pähkinän ystävät voivat monipuolistaa terveellisiä manteleita muiden hyödyllisten siementen kanssa.
Laihtua älykkäästi Runsaalla Aineenvaihduntavaliolla
Pakollinen sääntö korkea aineenvaihdunnan ruokavalio on, että sinun täytyy syödä usein - 5 kertaa päivässä laihtua, vaikka useimmille ihmisille se ei kuulosta todelliselta. Korkea aineenvaihdunnan ruokavalio on kuitenkin monien ravitsemusterapeuttien suosittama ruokavalio, mikä varmistaa, että menetät 4-5 kiloa nälkään.
Laihtua Nopeasti Purkamispäivillä
Lämmin aurinkoinen päivä ja huoleton lounging uima-altaalla ja rannalla on asetettu. Mitä? Etkö pitänyt hahmostasi aamulla? Käännä hihat ylös ja aloita nopea ruokavalio purkupäivillä. Ravitsemusasiantuntijat neuvovat kahdesti viikossa, mieluiten maanantaina ja lauantaina, purkamispäivien suorittamiselle.
Villiriisi Pitää Sydämen Terveenä Ja Auttaa Meitä Laihtua
Vaikka hänen nimessään on sana riisi, villi riisi se ei ole niin lähellä perinteistä aasialaista riisiä, joka on pienempää, vähemmän ravitsevaa ja jolla on erilainen väri. Villiriisi kuvaa itse asiassa neljää erityyppistä ruohoa sekä niistä hyödyllistä viljaa, joista kolme on kotoisin Pohjois-Amerikasta ja yksi Aasiassa.
Veden Juominen Auttaa Laihtua
Riittämätön vedenkulutus on yksi tärkeimmistä esteistä laihtumiselle. Terveytemme riippuu testaamastamme vesimäärästä. Jos kehosi menettää 20 prosenttia painostaan vedessä, se voi olla kohtalokas. Veremme koostuu 92 prosentista vettä ja aivomme koostuu 75 prosentista vedestä.
