2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Haitalliset toksiinitjotka voivat saastuttaa kehoamme, ovat enemmän kuin luulemme. Monista heistä emme epäile tai tarkemmin tiedämme, että ne sisältyvät tavallisimpiin jokapäiväisiin asioihin. Väistämättä emme kohdata lukua toksiinit joka päivä on tärkeää olla liioittelematta sitä. Tätä tarkoitamme - haitallisimmat toksiinit ja paikat, joissa niitä on.
1. Lyijy - Liiallisen lyijyn oireita kehossa ovat pahoinvointi, vatsakipu, päänsärky, keskittymis- ja muistiongelmat. Se tulee kehoon saastuneen veden kautta, jota kulutamme, metallityökaluihin, joita kosketamme, ja maalaa, joiden hajua hengitämme.
2. Kloori - suositumpi myrkyllinen aine, jota käytetään uima-altaiden puhdistamiseen ja desinfiointiin, joissa yleensä harjoittelemme tai pidämme hauskaa. Se voi aiheuttaa useita ongelmia kurkkukipusta munuaissairauteen. Voit suojautua siltä pesemällä sen vedellä. Älä missaa uimista uinnin jälkeen.
3. Fluori - aine, joka löytyy myymälästä ostamastamme kivennäisvedestä ja… hammastahnasta. Se ei tarkoita, että lopetat näiden asioiden ostamisen. Varmista vain, että tuotteen fluoripitoisuus on mahdollisimman alhainen. Mitä tulee veteen, voit ottaa erityisen kannun suodattaaksesi veden ja varmistaaksesi itsellesi todellista puhdasta juomavettä.
4. Syanidi - Laaja levinnyt joissakin suosikkituotteissamme - pähkinöissä, siemenissä, vihanneksissa ja erityisesti pavuissa, omenoissa. Älä siis liioittele heidän kulutustaan.
5. Torjunta-aineet - Olemme kaikki kuulleet, että ne suojaavat kasveja ja tarkemmin sanottuna hedelmiä ja vihanneksia infektioilta ja hyönteisiltä. Toistaiseksi niin hyvä, mutta nämä aineet ovat erittäin haitallisia meille. Yritä pestä jokainen tuote hyvin ennen kuin laitat sen pöydällesi.
6. Elohopea - Se on myrkyllistä! Siksi äitimme toistavat, ettemme kosketa lämpömittarin alaosaa. Sen ongelma on, että sitä löytyy kaloista, joista osa on monien suosikki ruokaa. Tonnikala ja suurempi makrilli ovat erittäin maukkaita, mutta silti eivät liioittele sitä.
7. Etanoli - jotka yhdistämme välittömästi alkoholijuomiin. Ei ole sattumaa, että sinulla on krapula myrskyisen yön jälkeen ystävien kanssa. Se on myrkyllinen aine, joka voi olla erittäin haitallinen keholle. On hyvä ottaa se vedellä, joka laimentaa ainetta ja tekee siitä vähemmän vaarallisen. On tietysti parasta rajoittaa itsesi siihen, mutta joskus ajatus lasillisesta punaviiniä päivälliselle kuulostaa melko houkuttelevalta.
Suositeltava:
Tiedätkö Mitkä Ovat Haitallisimmat Juomat?
Tutkijoiden ei tarvitse tehdä laajamittaista tutkimusta varmistaakseen, että parhaat asiat ovat moraalitonta, laitonta, liian kallista, epäterveellistä tai täynnä niitä. Niin paljon kuin yritämme elää terveellistä elämää, joskus perimmillämme on hetkellinen heikkoutemme ja tavoittelemme juomia, joiden tiedämme olevan kovin hyödyllisiä.
Mitkä Ovat Haitallisimmat Juomat?
Makeat hiilihapotetut juomat, energiajuomat ja pirtelöt ovat suuri vaara terveydellemme. Ihan totta! Tutkijoiden mukaan haitallisin juoma on maitosekoitus, joka sisältää suklaajäätelöä ja maapähkinävoita. Johtavat sijainnit rankingissa Haitallisimmat juomat miehittää alkoholijuomia.
Aivojen Haitallisimmat Juomat Ja Elintarvikkeet
Aivot kaikkien ihmiskehon elinten joukossa, ja niiden merkitys ei ole sama. Hengitys, sydämen ja keuhkojen toiminnot riippuvat siitä. Se on kaikkien ruumiillisten järjestelmien pääsäädin, jota ilman elämäntuki itsessään on mahdotonta. Aivot tarvitsevat terveyttä ja toimivat hyvin ja tarvitsevat kalaa, tuoreita hedelmiä, tuoreita maitotuotteita, pähkinöitä, täysjyvätuotteita.
Mitkä Ovat Haitallisimmat Tuotteet
Amerikkalaiset ravitsemusterapeutit uskovat, että haitallisimmat elintarvikkeet ihmisten terveydelle ovat suola, sokeri, voi ja valkoiset jauhot. Suola on sydän- ja verisuonitautien pääasiallinen syy. Se lisää painetta. Varo suolaa, joka on piilotettu erilaisiin kastikkeisiin ja kastikkeisiin.
Haitallisimmat Tuotteet
Jos olet vihdoin päättänyt alkaa syödä terveellisesti, joudut varmasti luopumaan joistakin tuotteista. Amerikkalaisten ravitsemusterapeuttien mukaan on kymmenen parhaan haitallisen tuotteen, joilla on huono vaikutus kehoon. Ensinnäkin nämä ovat hyytelö- ja imemiskarkkeja, joilla on luonnotonta kirkkaita värejä.
