2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Pellavansiemenen parantavat ominaisuudet johtuvat pääasiassa sen kolmesta ainesosasta - nämä ovat omega-3-rasvahappoja, lignaaneja ja kuitua. Omega-3-rasvahapot parantavat elimistön biokemiallisia prosesseja.
Lignaanit ovat polyfenoleja, joilla on antioksidanttivaikutusta ja jotka säätelevät hormonaalista tasapainoa stimuloimalla lisääntynyttä hormonituotantoa kehossa. Kuitu puolestaan tyydyttää nälän ja on erittäin hyödyllinen erittymisjärjestelmälle.
Kansanlääketieteessä pellavansiemeniä suositellaan usein hengityselinten ongelmiin - se poistaa pysyvän ja kuivan yskän. Se on tehokas myös ummetuksessa, auttaa paksusuolentulehduksessa.
Kanadalaisten asiantuntijoiden mukaan pellavansiemenet voivat myös suojata meitä syöpältä. Tutkijat väittävät, että kasvi suojaa paksusuolen syöpää, eturauhassyöpää, rintasyöpää vastaan.
Tutkimuksen mukaan pellavansiemenen ottaminen voi auttaa jopa jo havaitun kasvaimen kanssa. Asiantuntijat selittävät, että sen sisältämät rasvahapot pysäyttävät kasvaimen kasvun. Toisaalta lignaanit eivät salli kasvaimen leviämistä.
Kanadalaisten tutkimusta tukevat myös amerikkalaiset asiantuntijat - erilaisten tutkimusten jälkeen he havaitsivat, että pellavansiemenet auttavat myös iho-, munasarja- ja keuhkosyövän hoidossa.
On suositeltavaa kuluttaa 1 tl päivässä. pellavaöljyä tai 1 rkl. Jauhettu pellavansiemen. Miehillä yleisin syövän muoto on keuhkosyöpä, naiset kärsivät useimmiten rintasyövästä.
Erilaiset tutkimukset vahvistavat pellavansiemenen hyödylliset ainesosat, mutta on olemassa myös muita elintarvikkeita, joita tutkijat ympäri maailmaa suosittelevat etusijalle pelättyä tautia vastaan. Mausteista suositellaan inkivääriä, rosmariinia, kurkumaa - suositeltu päivittäinen annos niistä on puoli teelusikallista.
Inkivääri voi auttaa myös itse syövän hoidossa - se lievittää epämiellyttävää pahoinvointia. Erilaisten tutkimusten mukaan aromaattinen mauste suojaa paksusuolen syöpää vastaan.
Suositeltava:
Maagiset Päivämäärät: Suojaa Syöpää, Aivohalvauksia Ja Korkeaa Verenpainetta Vastaan
Vuosisatojen ajan on tiedetty, että päivämäärät ovat yhtä maukkaita kuin hyödyllisiä hedelmiä. Ei ole sattumaa, että on olemassa vanha arabialainen sanonta, että he piilottavat niin monta hyötyä kuin on päiviä ympäri vuoden. Ja jopa apteekki on vakuuttunut tästä lausunnosta, koska markkinoilla on monia tuotteita, jotka sisältävät päivämääräuutetta.
Kukkakaali Suojaa Syöpää Vastaan
Kukkakaali on loistava vihannes, joka pystyy torjumaan menestyksekkäästi jopa syöpää. On käynyt ilmi, että kun pureskellaan kukkakaalia syljen avulla, ns isotiosyanaatit. Nämä aineet ovat erittäin arvokkaita, koska ne aktivoivat maksaentsyymejä, jotka puolestaan eliminoivat syöpäsolut kehosta.
Maito Suojaa Paksusuolen Syöpää Vastaan
Maitojuoman ominaisuudet ovat lukemattomia. Äskettäin on kuitenkin osoitettu, että maidon säännöllinen käyttö varhaisesta iästä vähentää merkittävästi paksusuolisyövän riskiä. Uuden-Seelannin tutkijat ovat todistaneet, että maitojuomalla on voimakkaat syöpälääkkeet vain, jos sitä käytetään päivittäin suhteellisen pitkään.
Heikko Viini Suojaa Syöpää Vastaan
Jos juot lasillisen vähän alkoholia viiniä joka päivä, sinulla on auttaja syöpää vastaan. Maailman syöpäsäätiön pyynnöstä tutkijat ovat laskeneet, että 250 millilitran lasillinen viiniä per yö, jonka alkoholipitoisuus on 10 14 prosentin sijaan, aiheuttaa 7% pienemmän paksusuolisyövän riskin, raportoi BBC.
Syö Tomaatteja Useammin Kesällä, Suojaa Syöpää Vastaan
Sinun tulisi syödä tomaatteja vähintään kerran päivässä kesäkuukausien aikana, koska punaiset vihannekset voivat suojata sinua ihosyövältä, uusi tutkimus osoittaa. Lämpö on suurin riski sairastua melanoomaan iholla. Amerikkalaisten tutkijoiden tutkimuksen mukaan yhden tai kahden tomaatin syöminen päivässä vähentää ihosyövän kehittymisen todennäköisyyttä 50%.
