2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Päivämäärien syöminen on erittäin arvokasta koko kehon terveyden ylläpitämiseksi. Niitä pidetään hyödyllisinä ummetuksessa, suoliston häiriöissä, sydänongelmissa, anemiassa, seksuaalihäiriöissä, joissakin pahanlaatuisissa ja monissa muissa.
Päivämäärät sisältävät runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja kuituja, minkä ansiosta niitä pidetään arvokkaana hedelmänä, joka taistelee korkeaa verenpainetta vastaan.
Ne sisältävät myös kaliumia, kalsiumia, mangaania, fosforia, kuparia, magnesiumia, rikkiä, minkä vuoksi monet asiantuntijat uskovat, että syömällä vain yksi päivä päivässä saavutetaan tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio.
Kaikkien päivämäärän vitamiinien joukossa on myös tiamiini (B1-vitamiini), riboflaviini (B2-vitamiini), niasiini (B3-vitamiini), foolihappo (B9-vitamiini), A- ja K-vitamiini
Nämä muinaiset hedelmät ovat erittäin arvokkaita sydän- ja verisuonijärjestelmän terveyden ylläpitämiseksi niiden sisältämän kaliumin vuoksi. Heillä on kyky vähentää huonon LDL-kolesterolin määrää, jonka plakit kertyvät verisuonten sisäpuolelle, mikä johtaa verenpaineen nousuun.
Alan asiantuntijat uskovat, että syöminen kahdesti viikossa ehkäisee useita sydänsairauksia, kuten aivohalvauksia ja sydänkohtauksia.
Päivämäärillä on erittäin hyödyllinen vaikutus hermostoon. Vain muutama päivämäärä viikossa terävöittää ihmisten mieltä ja valppautta.
Yksi näiden hedelmien mielenkiintoisista ominaisuuksista on niiden kyky vähentää allergisia ilmenemismuotoja ihmisillä. Niiden sisältämä orgaaninen rikki vähentää sekä allergisia reaktioita että kausittaisia allergioita.
Tutkimukset osoittavat, että ne ovat erittäin hyödyllisiä vatsan pahanlaatuisten sairauksien ehkäisyssä. Niitä käytetään myös lääkkeinä alkoholimyrkytykseen.
Päivämäärät sisältävät runsaasti proteiinia, vitamiineja, mutta myös sokeria. Vain kilo niistä vastaa lähes 3000 kcal. Siksi jokaisen tulisi olla varovainen kulutettaessa niitä, jotta ei saavuteta negatiivista - itäisten hedelmien kulutuksen positiivisen vaikutuksen sijaan.
Suositeltava:
Villi Valkosipuli (hiiva) Taistelee Unettomuutta Ja Korkeaa Verenpainetta Vastaan
Villi valkosipuli tunnetaan myös nimellä hiiva, villisipuli, villi valkosipuli ja muut. Se on samanlainen kuin puutarhasipuli, mutta enemmän kuin kaunis kukka. Ja sen edut ovat mittaamattomat. Parantavilla ominaisuuksilla on molemmat lehdet villi valkosipuli ja sen sipulit.
Maagiset Päivämäärät: Suojaa Syöpää, Aivohalvauksia Ja Korkeaa Verenpainetta Vastaan
Vuosisatojen ajan on tiedetty, että päivämäärät ovat yhtä maukkaita kuin hyödyllisiä hedelmiä. Ei ole sattumaa, että on olemassa vanha arabialainen sanonta, että he piilottavat niin monta hyötyä kuin on päiviä ympäri vuoden. Ja jopa apteekki on vakuuttunut tästä lausunnosta, koska markkinoilla on monia tuotteita, jotka sisältävät päivämääräuutetta.
Kaali Ja Parsakaali Taistelevat Korkeaa Verenpainetta Vastaan
Parsakaali ja kaali ovat vihanneksia, jotka taistelevat aktiivisesti korkeaa verenpainetta vastaan. Lisää ne valikkoon ja tunnet heti eron. Kaali ja parsakaali sisältävät glutamiinihappoa. Se on yleisin aminohappo, joka on vastuussa useimmista kasvi- ja eläinproteiineista.
Geranium Korkeaa Verenpainetta Vastaan
Kurjenpolvi levitetään rikkaruohona ja sillä on 422 lajia. Yrtin kotimaan uskotaan olevan itäinen Välimeren alue, mutta se on levinnyt ympäri maailmaa. Kasvin hyödyllisiä ominaisuuksia on kaikkialla - lehdissä, varrissa, kukissa ja juurakossa.
Lisää Tämä Valikkoon Korkeaa Verenpainetta Ja Laihtua Vastaan
Korkea verenpaine on vakava ongelma bulgarialaisten ja useimpien eurooppalaisten keskuudessa. Syynä on jalostettujen elintarvikkeiden runsas natriumin tai tarkemmin sanotun suolan kulutus. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että toisaalta yhteiskunnissa, joissa kulutetaan enemmän luonnollisia kaliumia sisältäviä elintarvikkeita, tätä ongelmaa ei ole lainkaan.
