2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Nimi Lydia Kovacheva on hyvin tiedossa paitsi niille, jotka haluavat laihtua, mutta myös niille, jotka kärsivät erilaisista sairauksista, koska nälkähoito ei ole vain menetelmä laihtumiseen, vaan myös useiden sairauksien hoitoon, immuunijärjestelmän ja yleisesti elintoimien uudistamiseen ja uudistumiseen.
Parantava paasto on hyvin vanha menetelmä, joka tunnetaan muinaisista ajoista lähtien. Nykyään se on tarkoituksellisesti laiminlyöty ja tuomittu unohdukseen, koska eri toimialojen edut vaikuttavat ihmiskehon uudistumiskykyyn.
Paastotapoja on erilaisia ja jotkut niistä ovat melko aggressiivisia vartaloa kohtaan, mutta myös kevyitä ja miellyttäviä. Yksi heistä tarjoaa Lydia Kovacheva. Tämä on nälkää hedelmälihalla ja yrttiteillä.
Mitä ruokia voidaan ottaa Lydia Kovachevan nälkähoidon aikana?
Perinteinen ruokavalio lopetetaan kokonaan ja ruoka korvataan 800 grammalla tuoreita hedelmiä päivässä. Nesteet korvataan yrttiteellä, jolloin se voidaan maistaa hunajalla ja sitruunalla.
Tee ja hedelmät vuorotellen 2 tunnin välein, mutta niitä ei pidä ottaa samanaikaisesti mahassa tapahtuvan käymisen estämiseksi. He voivat syödä alle 800 grammaa hedelmiä, mutta ei missään nimessä enemmän.
Mitä vaikutuksia voidaan odottaa Lydia Kovachevan nälänhoidosta
Suoritettaessa tällaista ruokavaliota keho käynnistyy automaattinen virtatila. Mikä se on?
Kun luodaan oikeat olosuhteet, eli ruumiilta puuttuu erilaisten elintarvikkeiden jatkuva saanti, sillä ei enää ole niin paljon työtä ruoan hajottamiseksi ja se alkaa itsepuhdistua, hajottaa kuonaa, rasvaa ja sairaita soluja, kääntyä ne energiaksi.
Jokaisessa kehossa on kerääntynyt toksiineja vuosien ajan, rasvoja tai haitallisia aineita, ja niiden tuhoaminen on keholle tehtävä tehtävä, mutta se ei onnistu loppuun, kiireinen lukemattomista aterioista peräisin olevasta jatkuvasta ruokavirrasta. Ne kertyvät kehon eri osiin - vyötärön, reiden ja muiden tunnettujen paikkojen ympärille.
Kun parantava paasto näiden haitallisten kerrostumien hajoamisprosessi kehossa ja samalla uusien terveiden solujen muodostuminen keho uusiutuu.
Mikä on Lidia Kovachevan nälänhoidon kesto?
Paras vaihtoehto on kestää 20 päivää ja tehdä se vähintään kahdesti vuodessa.
Kesto voidaan puolittaa tai jopa lyhentää 5 päivän paasto on vaikutus.
Toisena päivänä rasvakertymät alkavat sulaa.
Kahdeksantena päivänä sisäelinten toksiinit hajotetaan.
15-16 päivän kuluttua silmissä ja korvoissa alkaa uusiutumisprosessi.
Siksi keholle annetaan 20 päivää aikaa puhdistaa kaikki paikat, joissa on haitallisia kertymiä.
Mitä vaikutuksia Lydia Kovachevan nälkähoidolla pitäisi odottaa?
Ensinnäkin keho pääsee eroon ylipainosta. Voit odottaa menettää 3-5 kiloa. Tärkeämpää kuin laihtuminen on kuitenkin terveyden parantaminen, elinvoiman palauttaminen, nuorekas säteily ja henkisen stressin lievittäminen.
Paaston keskellä on jotain kriisiä, jolloin halu syödä kasvaa paljon ja se on vakava haaste tahdolle. Aknen näppylöitä voi esiintyä, myös kieli peitetään. Tämä on todiste siitä, että keho tarvitsee puhdistusta. Kaikki tämä rauhoittuu muutamassa päivässä.
Kuinka suorittaa ruokinta parantavan nälän päättymisen jälkeen?
Voima on melkein yhtä tärkeä kuin itse ravitsemus nälkään. Jos sitä ei tehdä oikein, kaikki paikassa tehdyt työt tuhoutuvat parantava nälkä.
Ruokinta tapahtuu asteittain, aluksi vain raaka vihannekset sisältyvät lounaaseen. Kolmantena päivänä voidaan sisällyttää höyrytettyjä vihanneksia. Vilja voidaan lisätä kuudentena päivänä. Seitsemäntenä päivänä sisältyvät pähkinät, kahdeksantena päivänä - maitotuotteet. Yhdeksäntenä päivänä palkokasvit sisältyvät. Kymmenes päivä voit syödä kaikki jo sisältämät elintarvikkeet, mutta annosten tulisi olla pieniä ja syödä sopivana ajankohtana.
Mitä voimme saada Lydia Kovachevan parantavasta nälästä?
Lydia Kovachevan nälänhätä parantaa kaikki sairaudet paitsi viimeisessä vaiheessa olevat sairaudet, mutta silloinkin tila voi parantua. Kestävän vaikutuksen aikaansaamiseksi tämä paasto tulisi tehdä useita kertoja alussa ja kerran vuodessa seuraavina vuosina. On myös hyvä pitää yksi päivä paasto joka viikko auttaaksemme kehoa sen uudistavassa roolissa.
Katso lisää:
- Ravitsemusterapeutin tohtori Emilovan kultaiset neuvot;
- Dr. Gaydurkovin ruokavalio.
Suositeltava:
Uusi Elintarvikkeiden Hintojen Nousu Odottaa Meitä
Kahden tai kolmen kuukauden kuluttua peruselintarvikkeiden hinnan odotetaan nousevan uudella aallolla noin 15%. Tällaisia ovat ekonomistien hälyttävät ennusteet. Samanaikaisesti palkkojen ei kuitenkaan odoteta kasvavan yhtä nopeasti kuin ruoan arvo.
Kyustendilin Alue Odottaa Satoa 7000 Tonnia Kirsikoita
Kyustendilin alueella on tällä kaudella odotettavissa noin 7000 tonnia kirsikkaa, maatalouden instituutin johtaja, professori Dimitar Domozetov kertoi Darikille. Hänen mukaansa rakeilla ei ollut haitallista vaikutusta alueen kirsikatuotantoon.
Tämä Odottaa Sinua, Jos Liioittelet Valkosipulin Kulutusta
Se on yksi yleisimmistä ainesosista monissa keittiöissä ympäri maailmaa valkosipuli . Tuhansia vuosia käytetty, se on tunnettu terveyshyötyistään kaikille. Ja kun he Yhdysvalloissa juhlivat 19. huhtikuuta valkosipulin päivä ja älä ajattele valkosipulin kulutuksen mahdollista haittaa, sitten kiinnitämme huomiota tähän aiheeseen.
Vahva Palkkio Odottaa Sitä, Joka Söi Suurimman Burriton
New Yorkin meksikolainen ravintola Don Chingon on valmis luovuttamaan 10 prosentin omistusosuutensa miehelle, joka onnistuu syömään suurimman kokin valmistaman burriton ravintolassa. Erikoisuus painaa tarkalleen 13 kiloa. Se valmistetaan tyypillisestä burritoleivästä, kanasta, sianlihasta, riisistä, papuista, avokadosta, juustosta ja salsasta.
