2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Se on yksi yleisimmistä ainesosista monissa keittiöissä ympäri maailmaa valkosipuli. Tuhansia vuosia käytetty, se on tunnettu terveyshyötyistään kaikille.
Ja kun he Yhdysvalloissa juhlivat 19. huhtikuuta valkosipulin päivä ja älä ajattele valkosipulin kulutuksen mahdollista haittaa, sitten kiinnitämme huomiota tähän aiheeseen. Niin hyödyllinen kuin valkosipuli onkaan, pidä yksi asia mielessä.
Mutta kuten jokaisella kolikolla on kaksi kasvoa, niin valkosipulilla on myös pimeä puolensa. Vaikka runsaasti antioksidantteja, tutkimus on osoittanut, että valkosipuli voi aiheuttaa maksatoksisuutta, jos sitä kulutetaan liikaa.
Samanlaiset havainnot on kirjattu Pennsylvanian yliopiston julkaisemaan raporttiin - valkosipuli, vaikka se onkin lähes myrkytöntä, voi aiheuttaa maksavaurioita, jos sitä otetaan suurina määrinä. Kansallisen syöpäinstituutin julkaiseman raportin mukaan tuoreiden valkosipulipullojen kulutus tyhjään vatsaan voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua ja närästystä.
Harvardin lääketieteellisen koulun julkaiseman raportin mukaan valkosipuli on yksi niistä elintarvikkeista, jotka voivat aiheuttaa gastroesofageaalisen refluksitaudin. Valkosipulin kulutus tyhjään vatsaan voi myös aiheuttaa ripulia tai kaasua mahassa.
On tärkeää huomata, että on parempi lopeta valkosipulin syöminen vähintään kaksi viikkoa ennen suunniteltua leikkausta, koska se voi pidentää verenvuotoa ja häiritä verenpainetasoja. Jos sinua hoidetaan jo korkeasta verenpaineesta, se ei välttämättä ole oikea ruoka sinulle.
Koska valkosipulilla on verta alentavia ominaisuuksia, sen ottaminen voi olla huono idea. Vaikka pitkäaikainen kosketus valkosipuliin on täynnä etuja, se voi aiheuttaa ihoärsytystä. Eräässä tutkimuksessa väitetään, että valkosipulin entsyymi, alliinilyaasi, voi aiheuttaa ärsytystä.
Todettiin, että liiallinen valkosipulin kulutus voi johtaa tilaan nimeltä hyphema, joka viittaa verenvuotoon iiriksen ja sarveiskalvon välisessä tilassa. Suurten valkosipuliannosten ottaminen aiheuttaa tai pahentaa hyfemaa, mikä voi aiheuttaa näön menetystä.
Valkosipuli, etenkin raakana, voi aiheuttaa migreeniä. Vaikka se ei aiheuta suoraa päänsärkyä, se aktivoi siitä vastuussa olevan prosessin.
Suurten valkosipulimäärien käyttö raskauden tai imetyksen aikana voi aiheuttaa synnytyksen, mikä voi jossain vaiheessa olla ei-toivottavaa.
Kaikkien näiden kielteisten vaikutusten lisäksi yliannostus valkosipulilla voi aiheuttaa lihaskipua ja ruokahaluttomuutta, munuaisten hematoomia (veritulppien turpoamista munuaisissa), kemiallisia palovammoja suussa ja hengenvaarallisia allergisia reaktioita.
Ja jos haluat varmistaa, ettet vahingoita itseäsi syödessäsi valkosipulia, tutustu näihin ehdotuksiin:
- valkosipulikeitto;
- valkosipulileipä;
- valkosipulikastikkeet;
Suositeltava:
Tämä Parantava Seos Valkosipulin Kanssa Tekee Ihmeitä Kehon Kanssa
Valkosipulilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia ja se voi auttaa parantamaan monia sairauksia. On kyky puhdistaa toksiinien keho. Tätä reseptiä käytetään kerran 5 vuodessa! Eliksiiri auttaa ateroskleroosissa, suojaa sydänkohtaukselta, auttaa poistamaan päänsärkyä, migreeniä.
Tämä Superkasvi Auttaa Sinua Vatsavaivoissa
Aloe vera on suosituimpia kasveja, joka tunnetaan terveydellisistä hyödyistään ja voi lievittää useita vaivoja. Ihmiset eivät kuitenkaan määrittele sitä massiivisesti kasviksi vaan superruokaksi. No, seuraavilla riveillä tarkastelemme Aloe Veran ominaisuudet superkasvina .
Tämä Tapahtuu Kehollesi, Jos Liioittelet Sitä Coca Colalla
Coca-Colan ja Pepsin kaltaisten hiilihapotettujen juomien seurauksista on puhuttu jo vuosia, mutta amerikkalainen George Pryor on päättänyt näyttää ruumiinsa, mitä sinulle voi todella tapahtua, jos liioitelet sitä. Mies joi 10 kannua Koksi eri lajeissa ja mitasi painonsa useita kertoja - ennen koetta, kokeen aikana ja lopussa Coca-Cola-yliannostus kesti kuukauden.
Ahdistaako Kroonisen Väsymysoireyhtymä Sinua? Nämä Yrttireseptit Ovat Sinua Varten
Kaikki ihmiset tavallaan tai toisella kokevat kroonisen väsymysoireyhtymän normaalissa elämässään kovan, kovan työn ja unen puutteen jälkeen. Yleensä väsymys kuluu hyvän ja kunnollisen levon ja unen jälkeen, mutta jos oireet jatkuvat, se tarkoittaa, että kehosi haluaa sinun tietävän, että se on sairas.
Tämä Virhe Estää Sinua Laihtumasta
Saamme ylimääräisiä kiloja käyttäytymisemme vuoksi tietyssä päivän pisteessä. Tämä on Australian ja Yhdistyneen kuningaskunnan tutkijoiden mielipide, jotka tekivät äskettäisen tutkimuksen tällä alalla. Tutkijoiden mukaan jotkut aivojen prosessit saavat meidät etsimään vohveleita, kakkuja, siruja, välipaloja ja muita rasvaisia tai valkoista sokeria sisältäviä ruokia iltapäivällä.
