2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Amerikkalaiset tutkijat ovat ymmärtäneet syyn, miksi henkilö mieluummin syö rasvaisia ja makeita ruokia ja miksi hänen on vaikea irtautua niistä.
Osoittautuu, että ruokahalua ohjaavat mikrobiomit, jotka ovat kokoelma miljardeja bakteereja, jotka kasvavat jokaisen ihmisen suolistossa. Tutkijat selittävät, että itse asiassa ihmiset eivät itse hallitse ruokahaluaan erityyppisiin tuotteisiin - ihminen haluaa syödä mitä mikrobiomi hänelle kertoo, tutkijat väittävät myös.
Tutkimus tuli Kalifornian yliopistosta San Franciscosta ja julkaistiin Daily Mailissa.
Eri mikrobiomaryhmien on syötävä erilaisia ruokia. Tutkimuksen kirjoittaja on tohtori Carlo Mali, joka selittää, että ruoansulatuskanavan mikrofloora toimii todella manipulatiivisesti ihmisten ruokahalulle.
Tohtori Mali selittää myös, että ruokavalioita, jotka jättävät tietyt elintarvikkeet valikosta, ei suositella. Jossakin vaiheessa elimistön hyödylliset bakteerit alkavat ilmoittaa tarvitsevansa kyseistä tuotetta ja henkilö saa sen paljon suurempina määrinä.
Ihmisen makuhermoja manipuloidaan lähettämällä signaali ruoansulatuskanavasta, joka välittyy aivoihin - tämä tapahtuu Nervus vaguksen tai vagus-hermon avulla. Se on kytketty sataan miljoonaan hermosoluun, asiantuntija selittää.
Aikaisemman tutkimuksen mukaan mahahappobakteerien profiili jokaisella henkilöllä on yksilöllinen, aivan kuten geenit ovat yksilöllisiä. Tutkimus on Yhdistyneen kuningaskunnan tutkijoiden työtä, jotka työskentelevät King's Collegessa.
Brittiläiset asiantuntijat uskovat, että tämä havainto auttaa lääkäreitä määräämään yksilöllisiä hoitomuotoja, jotka muuttavat jokaisen potilaan mikroflooraa ja voivat siten laihtua helpommin.
Molempien tutkimusten tulosten mukaan paras tapa hoitaa kehoasi on kuluttaa ruokaa ylittämättä mitään ja sulkematta tuotetta kokonaan pois.
Suositeltava:
Ideoita Helppoon Kotitekoiseen Makeaan Kiusaukseen
Kaikille on kyllästynyt kaupoissa tarjottavia valmiita kakkuja ja vohveleita. Täällä tarjoamme sinulle kaksi helppoa ja erittäin maukasta reseptiä kotitekoisia kakkuja varten. Kotitekoisia tryffeleitä Tarvittavat tuotteet: 2 pakettia teekeksejä (valinnainen, tuotemerkillä ei ole väliä, parhaat ovat pyöreitä bulgarialaisia keksejä);
Kuinka Kirjoittaa Fosfaatteja Ruokaan
Elintarviketeollisuudessa fosfaatit on laajalle levinnyt. Pieninä määrinä fosfori on hyödyllistä ja jopa välttämätöntä keholle, mutta sen liiallinen käyttö voi johtaa vakaviin terveysvaikutuksiin. On hyvin tiedossa, että fosfori on hyödyllistä aivotoiminnassa.
Vitamiinien Imeytyminen Ruokaan
Vitamiinit ovat erittäin tärkeitä kehon asianmukaiselle kehitykselle. Nämä ovat orgaanisia aineita, jotka vaikuttavat hermo-, hormonaalisen ja immuunijärjestelmän toimintaan sekä prosesseihin, kuten aineenvaihduntaan, kasvuun jne. Toisin sanoen vitamiinit ovat elintärkeitä kehomme moitteettomalle toiminnalle ja niillä on suora vaikutus yleiseen terveyteemme.
Bulgarialainen Antaa Yhä Vähemmän Rahaa Ruokaan
Maamme kotitalouksien ruokamenot ovat pienemmät kuin muihin kuin elintarvikkeisiin. Tämä osoittaa viime vuoden 2015 asiantuntijoiden analyysin. Bulgarian kansallisen inflaatiotilastokeskuksen tammikuun tietojen mukaan Bulgariassa ei ole raportoitu vuotuista hintamuutosta.
Utelias Perinne Arabialaiseen Ruokaan
Arabialainen keittiö on yksi maailman tuoksuvimmista. Se yhdistää Egyptin, Algerian, Syyrian, Irakin, Saudi-Arabian, Libanonin ja Libyan arabimaiden kulinaariset perinteet, joihin Välimeren perinne vaikuttaa voimakkaasti. Vanhin löydetty arabialainen keittokirja on käsikirjoitus vuodelta 703 ja sitä kutsutaan Usla ila Ihabidiksi.
