2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Mausteiset ja mausteiset mausteet ovat osa kulinaarista taidetta. Mutta ei vain. Kun niitä ei ole liioiteltu, ne ovat hyödyllisiä terveydelle.
Mausteita on käytetty vuosisatojen ajan parantavien ominaisuuksiensa vuoksi, mutta tähän päivään asti lääkkeet tutkivat niitä.
Esimerkiksi chilijauhe lievittää nivelkipuja. Kuumat paprikat sisältävät kapsaisiinia. Sillä on anti-inflammatorinen vaikutus, joka voi auttaa lievittämään niveltulehduskipua ja turvotusta.
Valkosipuli parantaa sydämen toimintaa. On todettu, että valkosipulin kulutus voi vähentää veren kolesterolia ja triglyseridejä keskimäärin 10 prosenttia.
Kynsi- ja neilikkaöljyä käytetään hammassärkyyn. Sillä on antiseptisiä ominaisuuksia, jotka tekevät siitä erinomaisen suuveden.
Kynsiöljyn pääainesosa on eugenoli, jolla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja joka voi auttaa lievittämään niveltulehdukseen liittyvää jäykkyyttä ja kipua. Tämä mauste lämpenee, mikä stimuloi ruoansulatusta.
Kaneli suojaa tyypin 2 diabetesta ja sydänsairauksia vastaan. Eräässä tutkimuksessa väitetään, että noin puolet tl aromaattista maustetta alentaa verensokeria, kolesterolia ja triglyseridejä veressä.
Inkivääri sisältää antioksidantteja ja suojaa erilaisilta sairauksilta. Se rauhoittaa kouristuksia ja vähentää kaasua ruoansulatuskanavassa. Se on myös erinomainen lääke pahoinvointiin.
Suositeltava:
Hedelmät, Jotka Voivat Aiheuttaa Allergioita
Allergiat edustaa kehon lisääntynyttä herkkyyttä tietyille aineille. Allergisessa reaktiossa immuunijärjestelmä reagoi yliherkkyyteen allergeeneihin. Nykyään allergiat ovat melko yleinen sairaus. Ruoka-allergia voi kehittyä milloin tahansa.
Tuorepuristetut Mehut Voivat Olla Salakavalia
Erittäin maukas ja virkistävä tuoretta puristettua mehua ja tuoreet mehut eivät ole ilo, jolla kaikilla on varaa. On totta, että useimmat niistä ovat erittäin hyödyllisiä kehon toiselle tilalle, mutta tietyt sairaudet voivat olla varsin haitallisia.
Huomio! Syö Tölkit Ajoissa - Ne Voivat Myrkyttää Sinut
Erilaiset säilyketyypit - hedelmät, liha, vihannekset, kala - säilyttävät ja säilyttävät ravitsemukselliset ominaisuutensa edellyttäen, että niitä pidetään viileässä paikassa ilman suoraa auringonvaloa ja mahdollisuuksien mukaan tasaisessa lämpötilassa.
Hedelmämehut Voivat Aiheuttaa Diabetesta
187 000 ihmisen avulla tehty tutkimus osoittaa hälyttäviä tuloksia. Heidän mukaansa hedelmämehujen käyttö voi aiheuttaa diabetesta. Tutkimus kesti vuosina 1984–2008 - Ison-Britannian, Amerikan ja Singaporen tutkijat keräsivät tietoja useista tutkimuksista.
Mausteiset Ruoat Parantavat Mielialaa Ja Unta
Eri ruokakulttuurit ympäri maailmaa tarjoavat runsaasti erilaisia ruokia ja mausteita, jotka lisäävät ainutlaatuisen maun ruokiin, stimuloivat makuelämyksiä. Fanit kuumille paprikoille, chilille, "kuumille" kastikkeille ja kuumalle pippurille antavat iloa paitsi kitalaelle myös antavat keholle terveyttä ja voimaa.
