2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Uskomatonta, mutta totta - virkistävän jäätelöjäätelön sisältämät hiilihydraatit ja rasvat imeytyvät elimistöön suhteellisen nopeasti ja helposti.
Tämä tekee jäätelöstä yhden sopivimmista elintarvikkeista kuumina kesäpäivinä. Makean kiusauksen sivuvaikutuksia ei pidä unohtaa.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että jäätelön tehtävänä on lisätä sävyä. Sen kulutuksen ansiosta voit parantaa muistiasi.
Hyvä uutinen ei pysähdy tähän. Jäätelö osoittautuu uskolliseksi ystäväksi taistelussa stressiä ja jännitteitä vastaan. Sen säännöllisempi kulutus pystyy altistamaan kehon voimakkaammalle serotoniinin - onnehormonin - eritykselle.
Sisäelinten terveyden lisäksi jäätelö huolehtii myös ulkonäöstäsi. Maidon kylmä herkku, tietenkin, jos se on valmistettu laadukkaista tuotteista, sisältää ns "Kauneusvitamiinit" - A, E ja B. Jäätelön koostumus sisältää myös hyödyllisiä mineraaleja ja aineita, kuten fosforia (hyödyllistä luille), magnesiumia, kaliumia ja rautaa.
Vartalolle hyödyllisimpiä jäätelöitä ovat jäädytetystä jogurtista valmistetut jäätelöt. Tämän tyyppisellä jäätelöllä on myönteinen vaikutus ruoansulatuskanavaan ja mikroflooraan. Jäädytetty, jogurttijäätelö voi tallentaa arvokkaita ainesosia jopa kolme kuukautta.
Hedelmäjäätelöt ovat hyödyllisiä ihmisille, jotka harjoittavat intensiivistä henkistä toimintaa.
Yleinen johtopäätös, jonka voimme tehdä, on se, että jäätelö lisää kehon yleistä puolustuskykyä haitallisia olosuhteita vastaan ja erityisesti alentaa verenpainetta, vahvistaa luujärjestelmää ja parantaa aivotoimintaa.
On jopa todisteita siitä, että makea kiusaus vähentää merkittävästi paksusuolen ja mahasyövän riskiä.
Suositeltava:
Jäätelön Voileipäpäivänä: Näin Voit Tehdä Oman Jälkiruokasi
Tänään Yhdysvalloissa juhlia Jäätelö voileipäpäivä . Tämä on yksi yleisimmistä kesän jälkiruoista. Kukaan ei tiedä tarkalleen milloin ja milloin ajatus jäätelövoileivasta tuli mieleen, mutta kuvat osoittavat, että ihmiset söivät tällaisia herkkuja 1900-luvun alussa.
Ole Varovainen Jäätelön Ja Munkkien Kanssa Kesällä
Kesäkaudella on ruokia, jotka eivät ole lainkaan suositeltavia. Yksi vaarallisimmista ovat jäätelöt ja munkit. Lämpiminä kesäkuukausina eläinperäiset tuotteet voivat olla todellinen "pommi" kehollesi. "Ruoanvalmistustavan on oltava hyvä henkilökohtainen hygienia, koska nämä ovat tärkeimpiä tekijöitä terveellisen ruokavalion ja laadukkaiden tuotteiden varmistamiseksi"
Vinkkejä Kotitekoisen Jäätelön Valmistamiseen
Jääjäätelö - jäätelö, luotiin itään. Hän sai nopeasti suosiota Euroopassa, alkaen Firenzen Medicin hovista. Italia on tähän päivään kuuluisa gelato-jäätelöstään. Ero sen ja muun yleisen amerikkalaisen jäätelötyypin välillä on se, että italialaisella jäätelöllä on alhaisempi rasvakudos.
Lyhyt Jäätelön Historia
Jäätelön alkuperän historiasta on monia legendoja. Varhaisimmat jäätelölähteet ovat peräisin keisari Neron ajalta, joka määräsi vuorijäätä sekoittamaan hedelmälisäaineisiin. Kiinan keisari Tangilla oli omat menetelmänsä jäätelön valmistamiseksi jäästä ja maidosta.
Hyvän Kotitekoisen Jäätelön Salaisuudet
Jäätelö - yksi lasten ja aikuisten suosikkiherkkuista. Tämä jälkiruoka voi maistua kuin suklaa, kahvi, vanilja, karamelli, hedelmät, pähkinät, minttu, vihreä tee ja mitä ei. Ah, tiedätkö kuinka tehdä se kotitekoista jäätelöä ? . Jos tiedät seuraavat valmistelun salaisuudet, perheesi arvostaa varmasti tekemääsi työtä.