2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kaikkien smoothien perustana ovat hedelmäsoseet (ja jotkut vihannekset). Toisin kuin tuoreet mehut ja tuoreet mehut, smoothiet sisältävät enemmän kuitua, koska hedelmät jauhetaan eikä puristeta.
Ensimmäiset smoothiet ilmestyivät 1930-luvulla sähkötehosekoittimen tuotannon kanssa Yhdysvalloissa ja koostuivat hedelmäsoseesta ja jäästä. 1970-luvulla Smoothie King -ketju avasi ovensa, jolla on baareja kaikkialla Yhdysvalloissa. Se edistää ongelmia terveellisenä ruokana kiireisille ihmisille, joilla ei ole aikaa soseuttaa ruokaa kotona. Vuosisadan lopussa ne olivat jo erittäin suosittuja maailmanlaajuisesti ja myytiin jo supermarketeissa.
Johtavat maailman tuotemerkit tarjoavat jo "nestemäisiä hedelmiä" pulloissa, joissa on merkintä smoothie. Mutta onko pullon smoothie mahdollista antaa meille juuri puristetun mehun ominaisuuksia? Kyllä, tämä tapahtuu ns. pastörointi. Siinä mikro-organismit, jotka aiheuttavat hedelmien käymisen ja pilaantumisen - hiiva, home, bakteerit, tuhoutuvat kuumentamalla. Tämä varmistaa mikrobiologisen puhtauden, mutta säilyttää hedelmän maun ja hyödylliset ominaisuudet.
Tietysti voimme tehdä smoothieita myös kotona. Mutta niin helppoa kuin se onkin, kestää vielä aikaa, ainakin hedelmien peseminen, puhdistaminen ja viipalointi. Siksi kiireisessä jokapäiväisessä elämässä voimme luottaa todistettujen tuotemerkkien pullotettuihin smoothieihin. Niissä ei ole lisättyä sokeria tai happoja. Pastöroitu juoma soveltuu käytettäväksi korkissa ilmoitettuun viimeiseen käyttöpäivään asti.
Joten yhdellä pienellä pullolla saamme ravintovalikoiman 6 hedelmää kerrallaan. Ja jos meillä ei ole aikaa syödä kokonaisia hedelmiä, pulloon pullotettu on hyvä ja terveellinen vaihtoehto.
Suositeltava:
Onko Juusto Todella Hyödyllistä?
Jopa pienet lapset tietävät, että se on hyödyllistä syödä juustoa . Se sisältää monia hyödyllisiä maitohappomikro-organismien entsyymejä. Yleensä me bulgarialaiset syömme lehmänjuustoa, joka on valmistettu lehmien tuoreesta maidosta. Mutta lampaan- ja vuohenjuusto ovat erittäin hyviä valintoja.
Onko Margariini Todella Vegaani?
Kuten tiedetään, vegaanit eivät syö eläinperäisiä elintarvikkeita, vaan korvaavat ne kasviversioillaan. Sitä pidetään margariini on vegaani vaihtoehto voille, joka soveltuu ihmisille, joilla on parannettu ruokavalio. Mutta onko mitään margariini on todella vegaani ?
Onko Kurkuma Todella Hyödyllistä?
Kuten useimmat meistä tietävät, kurkuma on mauste, jolla on syvän keltainen väri. Sitä käytetään laajalti Intian ja Kaakkois-Aasian ruokissa. Se on valmistettu Curcuma longa -kasvin juuresta ja sitä käytetään myös luonnollisena pigmenttinä elintarviketeollisuudessa.
Mikä On Oleamide Ja Onko Se Todella Vaaraton?
Päiväyksiä koko Bulgaria on järkyttänyt uutisia huumausaineesta, joka löytyy suositusta lutenitsa-tuotemerkistä. Testit osoittivat, että yhdessä näytteissä on oleamidi . Oleamidiainetta ei tunneta suurelle yleisölle. Orgaaninen yhdiste on väritön vahamainen aine.
Onko Hän Täynnä Riisiä Vai Onko Hän Hyvä Ystävä Taistelussa Painonnousua Vastaan?
Riisi on yksi suosituimmista palkokasveista maailmassa. Valkoinen riisi on puhdistettu, runsaasti hiilihydraatteja sisältävä, kuiduton ruoka. Suuri puhdistettujen hiilihydraattien saanti liittyy liikalihavuuteen ja kroonisiin sairauksiin. Maat, joissa on eniten valkoista riisiä, eivät kuitenkaan kärsi näistä sairauksista yhtä paljon kuin muut.
