2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Camellia sinensis -kasvi tuottaa kolme hyödyllisintä teetyyppiä maailmassa. Ne ovat mustia, valkoisia ja vihreitä. Ero tulee keräyshetkestä ja käymisestä, jolle lehdet altistuvat.
Mustassa teessä käymisprosessi on valmis, valkoista teetä ei käydä, ja vihreässä teessä käytetään kaikkia kasvin osia ja käyminen on lyhyt. Musta tee on suositeltavin, olipa se kylmä tai kuuma.
Musta tee on erittäin spesifinen. Sitä kasvatetaan Himalajan sinisillä vuorilla, erittäin korkeilla korkeuksilla. Alue on yksi suurimmista teetuotannosta maailmassa.
Suosituin on musta tee sekoitettuna afrikkalaiseen tai Ceylon-teeseen. Tämä seos tuo yhteen englantilaisten ja irlantilaisten teiden maun. Puhdas musta tee on myös laajalti suosittu. Sitä kutsutaan "yhden kiinteistön teeksi".
Musta tee on erittäin hyödyllinen juoma. Tämä johtuu arvokkaista ainesosista, joita siinä on. Nämä ovat polyfenolit, teofylliini, teobromiini, fluori, joukko hivenaineita, katekiinit ja eteeriset öljyt.
C- ja E-vitamiinit ovat myös vahvasti läsnä, samoin kuin kofeiini. Mustalla teellä on erityistä, että siinä oleva kofeiini ei johda riippuvuuteen, mikä tekee siitä tärkeimmän vaihtoehdon kahville. Tavallinen lasillinen juomaa sisältää noin 45 mg kofeiinia.
Korkea kofeiinipitoisuus tekee mustasta teestä erittäin tonic-juoman. Se innostaa ja virtaa koko kehoon. Siinä olevalla ketakiinilla on antioksidanttivaikutus.
Kiinassa ihmiset uskovat, että vahva juoma suojaa syöpää ja joitain muita sairauksia vastaan. Lisäksi sen aromaattisilla ominaisuuksilla on rauhoittava vaikutus. Sen säännöllisellä kulutuksella on osoitettu olevan lukemattomia terapeuttisia etuja.
Mustalla teellä on muun muassa näkyvästi laihtuva vaikutus. Sen ainesosat vähentävät haitallista kolesterolia ja minimoivat kehon rasvan saannin. Tämän vaikutuksen saavuttamiseksi musta tee otetaan puhtaana, ilman sokeria, maitoa, kermaa ja muita.
Mustan teen nauttimisesta tulee tae vain hyötyä. On runsaasti todisteita siitä, että se on terveellinen vaihtoehto muille juomille.
Suositeltava:
Musta Tee On Hyvä Laihtuminen! Katso Miksi
Olet todennäköisesti kuullut paljon mustasta teestä. Tiedät, että se voi piristää sinua, että jos liioitelet sitä, se voi lisätä sykettäsi, että sillä on hyödyllisiä ominaisuuksia. Ja oletko kuullut, että voit laihtua siitä? Harvat ihmiset tietävät tämän.
Husk - Miksi Se On Niin Hyödyllistä?
Vain harvat tietävät, mitä kuori on. Se tunnetaan myös nimellä psyllium, isfagula, Ispagol. Leveysasteillamme sitä ei käytännössä tuoteta, minkä vuoksi se on vähän tiedossa. Sen teollisuustuotantokeskus on Intiassa. Kuori on valmistettu intialaisen valkoisen plantainin (Plantago ovata) siemenkerroksen kuorista.
Punasipuli - Miksi Se On Niin Hyödyllistä?
Kasvikunnassa Allium-suku on säilyttänyt vankan paikan. Kaikki sen edustajat - sipulit, valkosipuli, salottisipulit, purjo, kiinalaiset sipulit ovat laajalti tunnettuja ja laajalti käytettyjä. Kaikista näistä vihanneksista viljelty on sipuli.
Aasinmaito - Miksi Se On Niin Hyödyllistä?
SISÄÄN aasinmaidon koostumus ihmiskeholle on yli kolmesataa hyödyllistä komponenttia. Tämä maito sisältää runsaasti vitamiineja, mineraaleja, proteiineja jne. Sen sisältämät vitamiinit ovat: A, B, B, B12, E ja D. Aasinmaito sisältää suuren määrän ihmisten terveyttä säilyttäviä aineita.
Miksi Linssikeitto On Niin Hyödyllistä?
Linssit ovat todennäköisesti vanhin palkokasvi, jota ihmiset ovat kasvaneet 6000 vuotta sitten. Vuosituhannen aikana sitä on ilmestynyt erityyppisiä, jotka valmistetaan eri tavoin. Klassinen on kuitenkin linssikeitto, joka on perinteinen ruoka pöydällämme.
