2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Usein käy niin, että palaat väsyneenä työstä ja ajattelet silti, mitä valmistautua perheesi illalliseen. Jos sinulla on tuoreita tai säilöttyjä paprikoita, tämä ei ole ongelma, koska niiden valmistamisen ja tarjoamisen vaihtoehtojen lisäksi ne kuuluvat myös rikkaimpiin C-vitamiinilähteisiin. Tässä on 3 kokeiltua ja testattua reseptiä vie vain muutaman minuutin:
Juustolla ja aromaattisilla yrtteillä täytetyt paprikat
Tarvittavat tuotteet: 6-7 täytettä varten sopivaa paprikaa, 400 g kermajuustoa, muutama kuorittu oliivi, 1 kynsi murskattua valkosipulia, muutama oksa tilliä ja persiljaa, suolaa ja pippuria maun mukaan
Valmistusmenetelmä: Sekoita kulhoon tuorejuusto, hienonnetut oliivit, valkosipuli, persilja ja tilli. Niihin lisätään yksi paprikoista, joka leikataan mahdollisimman hienoksi. Sekoita kaikki hyvin ja mausta mustapippurilla ja tarvittaessa suolalla maun mukaan. Sekoita uudelleen.
Paprikat kuoritaan, pestään ja täytetään näin valmistetulla seoksella. Leikkaa suuremmiksi viipaleiksi ja tarjoile. Tämä nopea illallinen on melko täyteläinen ja samalla erittäin hyödyllinen, koska kaikki tuotteet ovat tuoreita eikä niitä lämpökäsitellä. Sitä voidaan käyttää myös alkupalana, jos päätät kutsua vieraita.
Paistettuja paprikoita, munia ja tomaatteja
Tarvittavat tuotteet: 10 paprikaa, 5 tomaattia, 6 munaa, suolaa ja pippuria maun mukaan, 3 rkl rasvaa
Valmistusmenetelmä: Paprikat puhdistetaan siemenistä, ja ruokalaji valmistetaan parhaiten ns. Maalaispippurista. Leikkaa sitten nauhoiksi ja paista rasvassa. Kun se on pehmennyt, lisää raastetut tomaatit. Vähennä lämpöä ja hauduta, kunnes neste on haihtunut. Vatkaa munat päälle, mausta suolalla ja pippurilla ja sekoita kevyesti, kunnes astia sakeutuu. Se voidaan tarjoilla sekä kuumana että kylmänä.
Paahdettua paprikaa jogurtilla, munilla ja juustolla
Tarvittavat tuotteet: 1 purkki paahdettuja ja kuorittuja paprikoita, 500 g silputtua juustoa, 1 kuppi jogurttia, 3 munaa, 1 rkl jauhoja, 1 neilikka murskattua valkosipulia, muutama oksa tuoretta persiljaa, suolaa ja pippuria maun mukaan.
Valmistusmenetelmä: Leikkaa paprikat ja sekoita murskattu juusto, yksi munista, mustapippuri, hienonnettu persilja, valkosipuli ja tarvittaessa suola. Sekoita kaikki hyvin ja kaada voideltuun pannuun, joka pannaan paistamaan noin 15 minuuttia esikuumennetussa uunissa. Loput munat lyödään yhdessä jauhojen ja jogurtin kanssa ja astia kaadetaan niiden päälle. Paista, kunnes kattilan pinnalle muodostuu kuori.
Suositeltava:
Tutkijat: Valmis Taikina On Haitallista
Yhdysvaltain tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten tutkimus osoitti sen valmis taikina Kaupoissa myydyt tuotteet voivat aiheuttaa vakavan terveysriskin. Tutkimuksen suorittaneet yhdysvaltalaiset tutkijat uskovat, että tämän tyyppisiin puolivalmisteisiin sisältyvät bakteerit voivat johtaa vaarallisiin sairauksiin ja jopa myrkytyksiin.
Onko Todella Hyödyllistä Pitää Valmis Smoothie Pullossa Vai Ei
Kaikkien smoothien perustana ovat hedelmäsoseet (ja jotkut vihannekset). Toisin kuin tuoreet mehut ja tuoreet mehut, smoothiet sisältävät enemmän kuitua, koska hedelmät jauhetaan eikä puristeta. Ensimmäiset smoothiet ilmestyivät 1930-luvulla sähkötehosekoittimen tuotannon kanssa Yhdysvalloissa ja koostuivat hedelmäsoseesta ja jäästä.
Etkö Ole Valmis Rannalle? Paras Ratkaisu Sinulle Ovat E-fit EMS -harjoitukset
Sinulla ei ole aikaa, mutta haluat näyttää ja tuntea olosi hyvältä? On tapa hoitaa tämä tehtävä erittäin helposti. Ja sinun ei tarvitse tehdä mahdottomia uhrauksia viemällä itseltäsi aikaa perheen tai ystävien kanssa - voit saavuttaa halutun vaikutuksen kahdessa 20 minuutin viikossa, paljon tehokkaammin kuin kunto - E-fit EMS-koulutus.
Ruoka Oscareille On Valmis! Katso Mitä Tähdet Syövät
Yhden maailman arvostetuimmista elokuvapalkinnoista - Oscar-palkinnoista - myönnetään 90. seremonia 4. maaliskuuta 2018 Los Angelesin Dolby-teatterissa. Kun silmät ovat kyllästyneet julkkiksista, jotka kävelevät upeissa vaatteissa punaisella matolla, on aika ruoka.
Kun Olet Nälkäinen Ja Lounas Ei Ole Valmis
Tämä tilanne on tapahtunut kaikille: lounas on valmis kahdessa tunnissa, ja kaikki ovat kauhean nälkäisiä ja kätensä ojentavat siruja ja suklaata. Voit syödä ennen pääateriaa ilman lihoa. On tärkeää, että syömäsi on täyttä, mutta samalla ei rasvaa.
