2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kookos-, kookosmaito- tai kookoslastut yhdistetään yleensä kakkuihin. Mutta tiesitkö, että tropiikissa olevaa kookospalmua kutsutaan elämän puuksi? Eikä turhaan.
Kookosmehu uutetaan vihreistä vihreistä hedelmistä. Se on läpinäkyvä, makean ja hapan maun. Aborigeenit käyttivät sitä usein juomavetenä, koska se sammuttaa täysin janon. Kookosmehu sisältää monia mineraaleja, on suositeltavaa käyttää raskaan liikunnan aikana.
Trooppisten maiden asukkaat käyttävät kookosmehua tonikina valmistamalla siihen erilaisia cocktaileja. Kookosmehu ei sisällä rasvaa ja siinä on vähän kaloreita - 100 millilitraa sisältää vain 16,7 kcal.
Kookosmaito on jo saatu kypsistä hedelmistä. Se on myös kookosmehu, mutta jo kyllästetty rasvalla. Se on valkoinen emulsio, jolla on paksu koostumus, erottuva makea maku ja haju.
Kuten kookosmehu, kookosmaito on erittäin hyvä terveys. Se sisältää suuren määrän aminohappoja, vitamiineja ja askorbiinihappoa. Itäisen lääketieteen mukaan kookosmaito stimuloi sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Ruoanlaitossa kookosmaitoa lisätään erilaisiin keittoihin, kastikkeisiin, joita käytetään mausteena kalan tai lampaan keitossa.
Jos yrität laihtua, sinun ei pidä käyttää väärin kookosmaitoa tai sitä sisältäviä tuotteita. Toisin kuin kookosmehu, se on erittäin rasvainen ja sisältää suuren määrän kaloreita.
Kookosöljy uutetaan kookospähkinän kuivatusta sisäosasta, jota käytetään makeisteollisuudessa. Raastettua sitä käytetään makeisten - karkkien, makeisten, suklaiden, piirakoiden, kakkujen - koristeluun.
Koska kookosöljy auttaa kehoa imemään kalsiumia paremmin, lääkärit suosittelevat sen käyttöä osteoporoosin estämiseen, luiden ja hampaiden vahvistamiseen.
Jos meidän on tehtävä yhteenveto muutamalla sanalla - kookos on luonnollinen aarre, trooppinen terveyden ja elämän lähde.
Suositeltava:
Metsämansikka - Korvaamaton Luonnollinen Terveyden Lähde
"Pieni, punapää - kuningas kääntyy pois tieltä!" - Mikä se on? - Sitä kuulostaa kansan arvoitus. Ja tietysti - tämä on villimansikka! Tämä tuoksuva varsi punaisella helmellä on hieno lahja, jonka kesä antaa meille! Metsämansikka on monivuotinen ruohokasvi, jolla on hiipivä varsi.
Vihannesmehut - Korvaamaton Terveyden Lähde
Mehu useista vihanneksista - tämä ei ole vain virkistävä juoma, vaan myös tapa vahvistaa kehoasi. Porkkanamehu on yksi arvokkaimmista ja vitamiinimehuista. Hänellä on poikkeuksellisia ominaisuuksia. Se sisältää monia keholle tärkeitä mineraaleja ja hivenaineita - kalsiumia, kuparia, fosforia, rautaa ja vitamiineja A, B, B1, B2, D, E, PP, K ja muita.
Siemenet Ovat Terveyden Ja Pitkäikäisyyden Lähde
Siemenet jätetään usein huomiotta pähkinöiden kustannuksella, jotka ovat kuuluisia yhtenä tehokkaimmista superruokista. Niillä ei kuitenkaan ole yhtä hyödyllisiä ominaisuuksia. Pienestä koostaan huolimatta ne sisältävät kasa vitamiineja ja kivennäisaineita.
Kesäinen Välimeren Ruokavalio - Terveyden Ja Pitkäikäisyyden Lähde
Monien vuosisatojen ajan perinteinen terveellinen ruokavalio on parantanut sairauksia ja pidentänyt aurinkoisen Välimeren rannikon asukkaiden elämää. Lääkärit, jotka ovat tutkineet tätä ilmiötä, ovat tulleet siihen tulokseen, että näille maille yhteisten reseptien käyttö voi muuttaa kaikkien muiden ihmisten elämää maailmassa.
Pölysieni - Voimakas Terveyden Lähde
Jauhehome on levinnyt koko maassa. Se on loinen ja esiintyy lehtipuissa. Sen latinankielinen nimi on Fomes fomentarius. Se kuuluu Polyporaceae-heimoon. Hedelmän runko on kavan muotoinen. Harmaa, harmaa-valkoinen tai tummanharmaa. Vuosien varrella Google on laajentunut lisäämällä uusi, laajempi kerros alareunaan.
