2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Karviaiset on erittäin maukas hedelmä, jolla on erilaisia värejä, vihreästä, keltaisesta ja jopa valkoisesta, sekä karvapeitteiset. Tähän mennessä tiedetään yli 200 karviaismarjalajiketta. Tälle hedelmälle on ominaista korkea ravintopitoisuus ja poikkeuksellisen runsas vitamiinipitoisuus.
Se on osa monia erilaisia hilloja, rypäleitä sisältäviä hyytelöitä ja muita hedelmäjälkiruokia sekä joitain parhaita viinejä, vaikka sillä on yleensä hapan maku. Karviaismarjat eivät ole vielä kovin tunnettuja, mutta niillä on monia terveydellisiä etuja keholle. Karviaisten usein syöminen estää ennenaikaisen vanhenemisen ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta ylläpitää kehon immuunijärjestelmää.
Vastaanottaja karviaisten terveydelliset hyödyt voimme myös ottaa huomioon hänen hiustenhoitonsa. Se osoittautuu hiuslääkkeiden pääkomponentiksi. Se parantaa kasvua ja estää harmaantumisen, ja siinä olevien öljyjen ansiosta hiukset vahvistuvat ja kosteutuvat.
Karviaiset ovat hyviä silmille. Sen mehun on osoitettu parantavan näköä, sillä on myös kyky vähentää silmänsisäistä painetta ja suojata silmiä. Se auttaa jopa käsittelemään kutinaa, punoitusta ja muita. Jotkut ihmiset käyttävät sitä likinäköisyyden ja kaihin hoitoon.
Karviaisten syömisen edut ovat lukemattomia. Esimerkiksi sen sisältämän kromin ansiosta se säätelee verensokeria ja osallistuu siten diabetesta sairastavien potilaiden hoitoon. Se vahvistaa myös sydänlihasta ja suojaa sydänsairauksilta. Jotkut sanovat, että se jopa suojaa infektioita vastaan ja lisää ruokahalua, jos sitä käytetään ennen ateriaa.
Toiset pitävät siitä mieluummin, koska he uskovat sen kykyyn lisätä aineenvaihduntaa, puhdistaa maksa ja siten puhdistaa verta kehossa. Se on myös hyvä iholle, puhdistaa se toksiinista ja hoitaa siten aknea ja punoitusta kasvoilla.
Sen uskotaan myös parantavan unta, mikä on hyödyllinen hedelmä hengityselinten sairauksissa ja ruoansulatuskanavan ongelmissa. Ja jos tarvitset vähän henkistä vauhtia, voit luottaa tähän hedelmään, koska se toimii tonisena aivoihin ja parantaa henkistä toimintaa.
Joillekin hänen kykynsä hallita naisten kuukautiskiertoa ja tukea raskautta on arvokasta.
Karviaiset ovat hyödyllisiä huonon LDL-kolesterolin määrän vähentämiseksi ja suojaavat siten kehoa ateroskleroosilta. Ja viimeisimmät tutkimukset osoittavat myös, että se parantaa toiminnallaan hyvän HDL-kolesterolin arvoja.
On myös muutamia mainittuja karviaisten terveydelliset hyödyt lääkkeenä pahanlaatuisille kasvaimille siinä olevien runsaiden antioksidanttien ansiosta.
Suositeltava:
Hunajan Terveyshyödyt
Vaikka hunajan parantavat ominaisuudet ovat olleet ihmisten tiedossa jo lähes 6000 vuotta, tätä tuotetta ei säännellä lääkkeenä. Kuitenkin kansanparantajat kaikkialla maailmassa ovat käyttäneet sitä kehon vahvistamiseen ja lääkkeenä kaikenlaisiin valituksiin aina hilseestä ja krapulasta, vilustumisen hoitoon syövän ja sydänsairauksien ehkäisyyn.
Kaikki Chia-siementen Terveyshyödyt Yhdessä Paikassa
Ansaittu chia-siemenet on maine superruokana. Ne voivat olla hyvin pieniä, mutta ne ovat poikkeuksellinen ravitsemuksellinen vitamiinihitti. Itse asiassa vain yksi rkl chia-siemeniä sisältää vain 69 kaloria ja sisältää jopa 5 grammaa kuitua, 4 grammaa rasvaa ja 2 grammaa proteiinia.
Piparjuuren Terveyshyödyt
Piparjuuri on luonnollinen antibiootti, joka sisältää ns. fytonisideja - mikrobilääkkeitä, joista puuttuu kokonaan synteettisille antibiooteille ominaiset haitat. Tavallisia fytontideja löytyy kaikista kasveista, mutta niitä on erityisen suurina määrinä piparjuuressa, retiisissä, valkosipulissa, sipulissa, kirsikoissa.
Makadamiapähkinöiden Terveyshyödyt
Pähkinöiden valtakunnalla on kuningas, ja sen nimi on makadamia. Hänen majesteettinsa on kotoisin Australiasta. Tämä on kallein ja kalorein laatuaan edustava. Australian saksanpähkinän korkea hinta johtuu siitä, että sitä on vaikea kasvattaa.
Karviaisten Käyttö Kulinaarisesti
Konstantinopolista tai piikistä rypäleistä on mustaherukan läheinen sukulainen. Sen kotimaa on Eurooppa, mutta nykyään se löytyy Aasiasta ja Afrikasta. Siksi on olemassa kahta tyyppiä - eurooppalainen ja amerikkalainen. Karviaismarjoilla on valkoiset tai punaiset kukat.
