2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Yhä useammat ihmiset tarvitsevat paaston. Paasto ei ole pelkästään uskonnollinen rajoitus, vaan esi-isiemme vuosisatoja vanha viisaus, joka totesi tarpeen kehon puhdistamiselle.
Onko paasto vai ei, kaikki päättävät itse, mutta on tosiasia, että seurakunnan lisäksi myös lääkärit panevat merkille ruokavalion pidättymisen hyödylliset vaikutukset kehoon.
Paaston aikana kaikista eläinperäisistä elintarvikkeista on luovuttava. Sitä ei myöskään saa liioitella makealla, suolaisella, paistetulla ja mausteisella.
Kahvi, suklaa ja alkoholi ovat kiellettyjä. Hedelmät, vihannekset, sienet, vähärasvatetut keitot, musta leipä, saksanpähkinät ja palkokasvit ovat sallittuja. Kalat ovat sallittuja kahdesti koko paaston ajan.
Rajoitukset ovat melko tiukkoja, ja valmistautumattomille ihmisille voi olla vaikeaa noudattaa niitä ja jopa vaarallisia terveydelle. Siksi kirkko asettaa rajoituksia paastolle.
Älä paastoa liian vanhoja ihmisiä, sairaita, raskaana olevia naisia, lapsia, raskasta liikuntaa tai matkustajia, joilla ei ole tätä mahdollisuutta.
On hyvä kuulla ravitsemusterapeutilta, mitkä rajoitukset ovat hyödyllisiä kehollesi. Voit myös laatia yksilöllisen ruokavalion. Paaston tulisi perustua siihen, onko sinulla sairaus, onko sinulle äskettäin tehty leikkaus ja oletko allerginen tietyille elintarvikkeille.
Ei ole sattumaa, että esi-isämme valitsivat kevät päivät henkiseen ja fyysiseen puhdistukseen: talvisen liikkumattomuuden ja runsaiden juhlallisten massojen jälkeen keho tarvitsee yleistä puhdistusta. Tämä on paras aika kehollesi päästä eroon talven aikana kerätystä painosta sekä myrkkyistä ja toksiineista.
Onko paasto, riippuu sinusta, mutta älä vie kehollesi mahdollisuutta puhdistaa ja varastoida annos terveyttä.
Suositeltava:
Terveellinen Syöminen Pääsiäisen Paaston Aikana
Terveellinen syöminen pääsiäisen paaston aikana on erittäin tärkeä asia, koska paaston aika on keholle erittäin vaikea - siirtyminen talvesta kevääseen, jolloin kaikki elämän prosessit sopeutuvat. Jotta emme vahingoita kehoa ja paastoa terveyden parantamiseksi, meidän on kiinnitettävä huomiota ravitsemukseen tänä aikana.
Ateriat Pääsiäisen Paaston Aikaan
Pääsiäisen paastot alkavat, joten päätimme tarjota sinulle joitain helppoja ja herkullisia reseptejä. Täällä tarjoamme sinulle kaksi herkullista reseptiä ruokia, jotka on helppo valmistaa, ja voit olla täysin rento syödessäsi, koska et pääse rikkomaan pääsiäistä nopeasti.
Pääsiäisen Paastot - Ruumiin Ja Sielun Puhdistus
Paasto se ei ole vain luopumista autuasta ruoasta järjestyksessä kehon puhdistus . Kehon paasto tai ns paasto , jolle alistamme ruumiimme, liittyy suoraan hengelliseen paastoon, jonka kautta yritämme tulla miellyttäviksi Jumalalle. Kun ruumiin pidättymistä ja puhdistumista ei yhdistetä hengelliseen, paastosta tulee yksinkertainen ruokavalio.
Mitä Voidaan Syödä Pääsiäisen Paaston Aikana
Pääsiäinen paasto on tiukin ja tärkein kaikista viesteistä. Tänä aikana on kielletty edes tupakointi ja alkoholijuomien juominen. Eläinperäisten tuotteiden - lihan, kalan, maidon ja munien, samoin kuin valkoisen leivän, perunoiden, karkkien ja majoneesin - käyttö on kielletty.
Kuinka Syödä Pääsiäisen Paaston Aikana
He aloittivat Pääsiäinen paastoaa jotka ovat vuoden pisin paasto. Ne päättyvät 4. toukokuuta, ja pääsiäinen putoaa seuraavana päivänä. Lääketieteen mukaan paaston päivät ovat todella fyysisen purkamisen aikaa, koska tänä aikana keho puhdistuu kertyneistä toksiineista.
