2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Lomakauden aikana sykkivä pää, suun kuivuminen ja herkkä vatsa ovat yleisiä kuvia. Kyllä, se on krapula. Tämän alan asiantuntijoiden uusi löytö voi suojata meitä tältä epämiellyttävältä tunteelta.
Alkoholi on diureetti, mikä tarkoittaa, että se aiheuttaa virtsaamista. Se aiheuttaa kuivumista, mikä johtaa oireisiin, kuten päänsärkyyn, suun kuivumiseen, vähentyneeseen keskittymiskykyyn ja ärtyneisyyteen. Samaan aikaan keho tuottaa liikaa insuliinia vasteena alkoholin suurelle sokerimäärälle ja verensokeritaso laskee kriittiselle tasolle.
Tuloksena on sykkivä pää ja humalassa oleva nälkä. Alkoholi ärsyttää myös vatsaa, häiritsee unta, aiheuttaa pahoinvointia ja tuntuu erittäin väsyneeltä seuraavana päivänä.
Yleensä on ihmisiä, jotka ovat immuuneja krapulalle. Tämä johtuu suurelta osin siitä, että he ovat vähemmän alttiita päänsärkyille dehydratoituna. Muut ovat vähemmän herkkiä asetaldehydin vaikutuksille, myrkylliselle aineelle, joka syntyy, kun alkoholi imeytyy ensin maksaan.
Toisaalta on kokonaisia etnisiä ryhmiä, jotka kärsivät paljon enemmän alkoholin kulutuksesta kuin muut. Esimerkiksi Itä-Aasian maiden alkuperäiskansoilla entsyymi, joka hajottaa asetaldehydiä, on hyvin alhainen. Tästä syystä he juopuvat nopeammin ja heillä on vahva krapula.
Kun juo, on hyvä olla tekemättä sitä tyhjään vatsaan. Ruoka hidastaa alkoholin pääsyä elimistöön. Jos juot rasvaa ennen alkoholin nauttimista, kerran pohjukaissuolessa ne hidastavat mahalaukun tyhjenemistä, joten juoma ei vapautu niin helposti mahasta.
Näin varmistetaan hidas juominen ja huomattavasti kevyempi krapula. Joissakin kulttuureissa on yleistä käytäntöä juoda oliiviöljyä ennen tällaista juotavaa.
Sama koskee perunamuusia. Jotkut uskovat, että jos syöt kaksi lusikkaa perunamuusia ennen juomista, ei ole krapulaa. Tässä tapauksessa päärooli on voin rasvalla, joka otetaan yhdessä perunoiden kanssa, jotta ei juopua liian nopeasti.
Suositeltava:
Älä Tee Tätä Tehdessäsi Perunamuusia
Lähes kaikki rakastavat perunamuusi mutta kaikki eivät osaa valmistella sitä oikein. Kukaan ei ole onnellinen, jos se on tahmea, kylmä tai mauton. Jos vältät seuraavia virheitä, rakkaasi saavat sinut valmistamaan sitä heille koko ajan. 1.
Monipuolistaa Tylsää Perunamuusia Näillä Ideoilla
Paahdetun, haudutetun, leivitetyn lihan tarjoamista ei voida ajatella ilman minkäänlaista sosea. Soseet monipuolistavat ruokia ja pienellä mielikuvituksella ja maulla kukin annos voi olla erilainen ja saada juhlava ilme. Yleisesti ottaen Bulgariassa rakastamme perunamuusia emmekä yleensä ajattele muita vaihtoehtoja, mikä on suuri puute, koska mahdollisuuksia on paljon.
Kuinka Perunamuusia Tuli
Ensimmäiset perunamuusia kuvaavat kirjalliset todisteet ovat peräisin 1600-luvulta. Sitten julkaistiin silloisen kuuluisan tohtori Alexander Exvemelinin kirja "Amerikan merirosvot". Se oli hitti eurooppalaisten keskuudessa, jotka pystyivät oppimaan mielenkiintoisia asioita Amerikasta.
Perunamuusia Kahvin Kanssa - Yhdistelmä, Jota Et Ole Koskaan Ajatellut
Onko sinulla koskaan ajatellut yhdistää kuppi mustaa kahvia perunamuusi ? Jos ei, on aika kokeilla tätä yhdistelmää, brittiläinen tiedemies kertoi Independentille. Perunamuusia saarella tarjoillaan yleensä Gravy-kastikkeen kanssa, mutta äskettäin tehty tutkimus väittää, että osoitat todellista mestaruutta, jos lisäät vähän kahvia.
Ruokavalio Viisi Ruokalusikallista: Laihtua Ilman Nälkää
Ruokavalio Viisi ruokalusikallista on yksi suosituimmista laihtuminen menetelmistä viime aikoina. Sitä suosivat ihmiset, jotka haluavat laihtua rajusti, koska se antaa heille mahdollisuuden syödä usein eikä riistää itseltään herkullisia aterioita.
