2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Gallihappo on eräänlainen orgaaninen happo ja se on laajalle levinnyt luonnossa. Se on tuote, joka saadaan emäksisellä tai happamalla hydrolyysillä kasvien, pähkinöiden tai sienien tanniinit, joissa on runsaasti näitä yhdisteitä.
Kemiallisesti se toimii pelkistävänä aineena, se on supistava ja antioksidantti. Sitä käytetään myös musteissa ja väriaineissa, ja sitä käytetään usein lääketeollisuudessa.
Ruuat gallushapolla
Gallihappo esiintyy vapaasti tai on kiinnittynyt useimpien kasvilajien tanniineihin, mutta joissakin se on suurempia määriä // katso galleria.
Hasselpähkinät, saksanpähkinät, viinirypäleet, granaattiomena, sumakki ja vihreä tee erottuvat. Sitä löytyy myös ruusuista, mustikoista, mannahunajasta, humalasta, kaakaosta, mangoista ja muista hedelmistä ja vihanneksista sekä joistakin juomista, kuten viinistä ja teestä.
Määrä gallushappo rypäleissä ja viinissä riippuu rypälelajikkeesta, käsittelystä ja varastoinnista. Vihreällä teellä on korkea pitoisuus, mutta kaakao sisältää enemmän kuin vihreää teetä ja punaviiniä.
Gallushapon ominaisuudet
Paitsi tutut antioksidanttiset ominaisuudet gallushappo sillä on myös virus- ja sienilääkkeitä. Lisäksi tämä happo tappaa syöpäsolut vahingoittamatta terveitä kudoksia. Se neutraloi soluja vahingoittavat vapaat radikaalit.
Gallihapon on osoitettu olevan sytotoksinen syöpäsoluille vahingoittamatta terveitä soluja. Gallihapolla on osoitettu olevan syövänvastaista vaikutusta leukemiassa, eturauhassyövässä, keuhkoissa, mahassa, haimassa ja paksusuolessa, rinnassa, kohdunkaulassa ja ruokatorvessa.
Muut gallushapon löytämät lääketieteelliset sovellukset ovat supistavia aineita suolistossa ja keino estää verenvuoto. Se on myös raaka-aine malarialääkkeen saamiseksi. Sillä on suuri potentiaali solujen ikääntymistä vastaan, stabiloimalla kollageenia ja suojaamalla sitä liialliselta hajoamiselta, mikä pitää solut nuorempina ja terveempinä pidempään.
Gallihapolla on osoitettu useissa tutkimuksissa olevan sienilääkkeitä, antibakteerisia, viruslääkkeitä, allergialääkkeitä, tulehduksia, antimutageeneja, antikolesterolia, liikalihavuutta ja immunomoduloivaa vaikutusta.
Sillä on myös neuroprotektiivinen, kardioprotektiivinen, hepatoprotektiivinen ja nefroprotektiivinen potentiaali.
Oton edut juomat ja gallushappoa sisältävät elintarvikkeet, ovat monia ja auttavat ylläpitämään ihmisen hyvää terveyttä.
Suositeltava:
Foolihapon Tärkeimmät Lähteet
Foolihappo , joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini tai folaatti, on aine, joka on vastuussa useista elintärkeistä prosesseista ihmiskehossa. Se osallistuu DNA: n tuotantoon, solujen kasvuun, aminohapposynteesiin, säätelee kolesterolitasoja, tukee immuunijärjestelmän toimintaa.
Parhaat B-kompleksin Vitamiinien Lähteet
B-vitamiinikompleksi on 8 erilaista vesiliukoista vitamiinia. Sillä on tärkeä rooli solujen aineenvaihdunnan säätelyssä, minkä vuoksi se on tärkeä energian saannille. Yhdessä erityyppiset B-vitamiinit tarjoavat vahvemman immuunijärjestelmän, paremman hermoston toiminnan ja aineenvaihdunnan ylläpidon.
Parhaat Korkealaatuisen Proteiinin Lähteet
Proteiini antaa energiaa, ylläpitää mielialaa ja kognitiota (kognitio). Se on tärkeä ravintoaine, jota tarvitaan kudosten, solujen ja elinten rakentamiseen, ylläpitoon ja korjaamiseen koko ihmiskehossa. Avain tarpeeksi ottamiseen korkealaatuinen proteiini on lisätä ruokavaliosi sekä eläin- että kasviproteiinilähteitä.
Chia (edut) - Edut, Saanti Ja Sallittu Päivittäinen Annos
Chia (Salvia Hispanica ja Salvia Columbariae) ovat pieniä ja kovia siemeniä, salvia muistuttavan, erittäin pienikokoisen kasvin hedelmiä. Alussa kasvin pieniä siemeniä kasvatettiin koriste-elementtinä, mutta useiden tutkimusten jälkeen kävi selväksi, että siemenet ovat suuri ravinteiden lähde keholle.
Ruoanlaitto Kotona - Kaikki Edut Ja Edut
Se ei ole aina helppoa valmistaa ruokaa kotona , erityisesti kiireisessä jokapäiväisessä elämässä, jossa elämme. On luonnollista, että useimmat ihmiset unelmoivat ruoanlaittoa kotona, mutta toisinaan olosuhteet eivät salli sitä. Monet muut eivät kuitenkaan ole kiinnostuneita ruoanlaitto ja syöminen kotona, koska he eivät ole käyttäneet aikaa ymmärtää terveyden etuja ja haittoja kotitekoista ruokaa .
