2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Fyysinen muutos, jonka tunnemme usein, johtuu kaikista myrkkyistä, jotka kertyvät ja kertyvät kehoomme.
Stressi, huono ravinto, lievä kylmä, jonka olet kärsinyt - kaikki tämä johtaa kehon päihtymiseen ja vastaavasti häiriöihin siinä. Elimet alkavat kuormittaa ja me sairastumme erilaisista sairauksista.
Tämän prosessin estämiseksi meidän on opittava poistamaan toksiinit kehostamme. Tämä ei ole mahdotonta, se ei ole edes vaikea tehtävä, mutta se antaa meille paljon enemmän sävyä ja terveyttä.
1. Voit juoda lasin lämmintä vettä ennen kuin syöt tyhjään vatsaan. Tämä auttaa suoliston peristaltiikkaa.
2. Nuku hyvin ja riittävän kauan. Uni auttaa puhdistamaan toksiineja.
3. Aloita purkamisruokavalio - kesä on erityisen sopiva tähän. Nyt löydät kaikenlaisia vitamiinipitoisia hedelmiä ja vihanneksia. Hyötyä.
4. Suorita enemmän fyysisiä liikkeitä - kävele tarvittaessa työpaikallesi. Liike on erittäin tärkeää keholle. Voit myös kokeilla harjoituksia - ne vaativat vaivaa, mutta vaikutus on kaksinkertainen. Se auttaa kehoasi pääsemään eroon toksiinista ja saat täydellisen muodon.
5. Rajoita paistettuja ruokia. Lyö vetoa jostakin hieman terveellisemmästä ja kevyemmästä.
6. Juo lasillinen vettä hunajan ja sitruunan kanssa joka aamu maksan puhdistamiseksi.
7. On tärkeää juoda vähintään kaksi litraa vettä päivässä. Nesteet ovat erittäin hyödyllisiä ruumiin detoksifikaatiossa.
8. Jos sinulle ei ole kovin vaikeaa, yritä vaihtaa yrttiteeksi hunajan kanssa yhtenä päivänä viikossa.
9. Juo nokkosen teetä. Tuoretta nokkosta on tarpeeksi, mutta muista, että jos sinulla on munuaisongelmia, se ei sovi sinulle.
10. Greipin syöminen vedellä hunajan ja sitruunan kanssa myös nopeuttaa vieroitusprosessia.
Suositeltava:
Liha Ja Pasta Ovat Toksiinien Lähde
Lähes kaikki ihmisen nauttimat elintarvikkeet lisäävät kehon happamuutta ja ovat edellytys erilaisten sairauksien kehittymiselle. Tältä osin riskialttiimpia tuotteita ovat liha, pasta, kala. Juomat, joita emme voi elää, mukaan lukien kahvi ja tee, lisäävät myös vatsan happamuutta.
Kiivi Poistaa Kolesterolia Kehosta
Kiivi ei ole vain erittäin maukas hedelmä, vaan auttaa myös poistamaan kolesterolia kehosta. Se sisältää runsaasti tärkeitä hivenaineita ja mineraaleja sekä A-, B- ja C-vitamiineja. Mielenkiintoinen tosiasia, jota kaikki eivät tiedä, on se, että vain yksi kiivi päivässä voi tyydyttää kehon C-vitamiinitarpeen.
Ruoat Toksiinien Poistamiseksi Tupakansavusta
Tähän mennessä tehdyt tutkimukset ovat tuoneet tupakoinnin etusijalle kaikissa keuhko-, sydän- ja verisuonitautien ja syöpäsairauksien aiheuttajissa. Tupakansavu päästää noin 500 kemikaalia, sen sivutuotteita. Ne ovat erityisen vaarallisia passiivisille tupakoitsijoille.
Kuusi Vaihetta Valmistamaan Täydelliset Simpukat
Monet uskovat, että simpukat eivät ole syötävä ruoka, koska ne puhdistavat vettä ja ryöstävät kaikki meren roskat. Samanaikaisesti simpukat ovat kuitenkin kala- ja äyriäisherkkuja, jotka voidaan valmistaa herkullisesti, helposti ja nopeasti.
Tämä Luonnollinen Lääke Poistaa Loiset Kehosta
Resepti on helppo ja kokeilun arvoinen! Ihmiskeho on hyvä kasvualusta sille loiset ja matot . Nämä loiset voivat elää kauan ihmiskehossa. Yksinkertaisimmat yksisoluiset organismit Nämä yksisoluiset mikro-organismit leviävät ulosteiden, hiekkahöyryjen ja hyttysen puremien, saastuneen veden ja ruoan kautta.
