2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tarator on yksi hyödyllisimmistä kylmistä keittoista. Sitä suositellaan mihin tahansa ruokavalioon sen alhaisen rasva- ja hiilihydraattipitoisuuden vuoksi.
Pohjimmiltaan tarator on eräänlainen kylmä maitokeitto, joka on osa perinteistä bulgarialaista ruokaa. Tämän tyyppinen kylmä maitokeitto on peräisin Bulgariasta 1900-luvulla.
Tarator on herkullisen lisäksi erittäin hyödyllinen. Se on arvokas, koska:
1. Kosteuttaa meitä - sisältää vettä ja auttaa meitä pääsemään eroon toksiinista.
2. Se auttaa torjumaan syöpää - jälleen kurkun ja sen ainesosien ansiosta, mikä vähentää mahdollisuutta kehittää erityyppisiä syöpiä ja kasvaimia, mukaan lukien rintasyöpä.
3. Sillä on antibakteerinen vaikutus - tässä luotamme valkosipuliin. Me kaikki tiedämme, että valkosipulilla on antibakteerinen vaikutus ja se suojaa myös viruksilta ja vilustumisilta.
4. Parantaa vatsan työtä - jogurtin takia. Laktobasillien ansiosta suolistoflooramme toimii normaalisti. Taratorin syöminen ei myöskään rasita vatsaa tarpeettomasti.
5. Poistaa pahanhajuisen hengityksen - paitsi että jotkut ihmiset vihaavat valkosipulin hajua. Kurkun fytokemikaalien ansiosta suussa olevat bakteerit neutraloidaan.
On hyvä, että illallisellamme on tarato, jotta emme rasita vatsaamme kuumina kesäpäivinä raskaalla ja vaikeasti käsiteltävällä ruoalla.
Tässä se on taratorin reseptimikä pitää meidät terveinä ja kunnossa kesällä.
Tarator aloittelijoille
Tarvittavat tuotteet: jogurtti - 1 kuppi, oliiviöljy tai kasviöljy - 4 rkl, kurkut - 2 kpl, valkosipuli - 3 neilikkaa, tilli, suola
Valmistusmenetelmä:
1. Pese kurkut hyvin ja kuori ne. Suunnittele kulhoon (esimerkiksi pieni kattila) tai leikkaa ne pieniksi paloiksi.
2. Kuori valkosipulinkynsi ja murskaa ne pieneen kulhoon tai laastiin. Haluttaessa voit leikata ne hyvin pieniksi paloiksi.
3. Pese tilli hyvin ja leikkaa se pieniksi paloiksi. Lisää valkosipuli, tilli, oliiviöljy tai valitsemaasi kasviöljyä raastettuihin kurkkuihin ja lyötyyn jogurttiin.
4. Sekoita kaikki ainekset hyvin ja lisää vähän suolaa. Jos taraattori näyttää liian paksulta, voit laimentaa sen pienellä vedellä.
5. Haluttaessa voit lisätä siihen murskattuja saksanpähkinöitä. Anna jäähtyä ja tarjoile kylmänä.
Suositeltava:
Kuinka Tehdä Peililasit (GALLERIA)
Olet todennäköisesti ihaillut upeita kakkuja, jotka näyttävät taideteokselta useammin kuin kerran. Niistä tehdään niin hienoja luomuksia mestarikonditorien kokeilluilla ovellisilla tekniikoilla. Peililasi on valmistettu suklaan, kaakaon ja kerman pohjalta lisäämällä gelatiinia tai pektiiniä, jolla on lopullisessa muodossaan todella kiiltävä peilipinta.
Kuinka Tehdä Herkullisia Croissanteja
Lämmin croissanteja, joissa on herkkä kuori ja suklaa, kerma tai juustotäyte, symboloivat ranskalaista ruokaa. Monet kotiäidit etsivät oikeaa resepti croissanttien valmistamiseen, koska kotitekoiset leivonnaiset ovat maukkaampia ja yllättävät myös rakkaansa uudella herkullisella jälkiruoalla.
Kuinka Tehdä Täydellisiä Croissanteja?
Monipuolista croissantejasi lisäämällä erilaisia makuja ja täytteitä. Suklaa - laita suklaa taikinan jokaisen kolmion pohjaan ja muotoile croissantit. Mantelit - laita pala mantelimarsipaania taikinakolmion pohjaan ja rullaa ja muotoile croissanteja.
Peach Pie -päivänä: Katso Kuinka Tehdä Vastustamaton Kakku
Persikkapiirakka on yksi herkullisimmista kesän makeisista, joita voit valmistaa. Minulla on muutama jälkiruoka, jotka voivat ylittää tämän hämmästyttävän kakun maun. Persikkapiirakalla on herkullinen taikina ja kermainen ydin, joka sulaa suussa.
Kuinka Tehdä Suklaamunia Kotona?
Lähes jokainen, puhumattakaan pienistä, rakastaa suklaamunia. Ne ovat herkullisia, mielenkiintoisia ja yllättäviä. Jos ajattelemme sitä, mitä muuta ihminen tarvitsee. Jotta emme kuitenkaan kuulu kulinaarisiin ja filosofisiin näkökohtiin, tarjoamme sinulle nopean, helpon ja erittäin maukkaan reseptin suklaamunien valmistamisesta kotona.
