2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Tänään tarjoamme sinulle 15 tähden laihtuminen, jotka todella toimivat. Kokeile niitä - se toimii!
1. Angelina Jolie
Jos minun täytyy saada kunto hyvin nopeasti, poistan sokerin valikosta. Syön kalaa ja naudanlihaa, höyrytettyjä vihanneksia ja juo soijamaitoa. Kaksoseni syntymän jälkeen söin paljon kalaa - lohta tomaatin ja myslin kanssa aamiaiseksi makrillia ja kalatonnikalaa salaatilla lounaaksi ja illalliseksi.
2. Jennifer Lopez
"En ole ruokavalion fani. Kaikki nämä ihmiset, jotka eivät koskaan syö ulkona tai luopu maitotuotteista, näyttävät minulle oudolta. Syön vain hitaasti. Ja kuuntelen kehoani. Kehoni antaa minulle aina ilmoituksen, jos aloin liioitella sitä"
3. Beyonce
"Ei alkoholia, leipää ja punaista lihaa. Syön grillattua kanaa, pinaattia ja höyrytettyä parsakaalia. Ja jälkiruokana - sokeriton hyytelö."
4. Britney Spears
"Kun haluan laihtua, kiellän jopa hedelmät ja mehut sokerin takia. Syön kanaa, riisiä, lohta. Syö jopa 1200 kaloria päivässä."
5. Liz Hurley
"Tärkeintä on syödä pieniä annoksia. Ehkä usein. Kun minun täytyy laihtua, syön grillattua kalaa, keitettyä riisiä ja vihanneksia - täydellinen yhdistelmä."
6. Catherine Zeta-Jones
"Juon rasvaton maito ja syön hiilihydraatteja, mutta vasta klo 17 asti. Siinä kaikki."
7. Claudia Schiffer
"Valitettavasti en kuulu niihin naisiin, jotka syövät eivätkä lihoa. En juo alkoholia - edes juhlapyhinä. Aamiaiseni sisältää hedelmiä ja teetä hunajan kanssa. Lounas - kasvissalaatti tai keitto. Illallinen - kala tai kana vihannesten kanssa "Seuraan tätä järjestelmää paitsi hoikka hahmo. Mitä ohuempi olet, sitä energisempi olet."
8. Lindsay Lohan
"Syön sushia. Luovuin jauhotuotteista. Ystäväni syövät myös japanilaista ruokaa."
9. Mariah Carey
"Keitto ja kala, keitetyt ilman suolaa ja mausteita. Se on vaikeaa, mutta niin se on."
10. Christina Aguilera
"Jos minun on laihdutettava, aloitan syömieni hiilihydraattien seurannan ja vähennän vähitellen niiden määrää päivittäisessä annoksessa."
11. Eva Longoria
"Kalat auttavat sinua pysymään kunnossa. Se on paljon hyödyllisempi hahmollesi kuin liha."
12. Kelly Osbourne
"Päästä eroon mikroaaltouunista. Lopetat roskaruuan syömisen. Aloita syöminen tuoretta ruokaa. Aloita jotain tuoretta."
13. Cindy Crawford
"Lopeta nälkää! Juo vain paljon vettä."
14. Kate Winslet
"Yritän syödä mahdollisimman vähän ravintoloissa, joissa he laittaa paljon lisäaineita tai mausteita astioihin. Väldin alkoholia. Minulla on varaa lasilliseen Chardonnayä vasta kovan kuntosalin jälkeen."
15. Heidi Klum
"Minun lakini on:" Ei leipää pöydällä! " "Jos haluat syödä hiilihydraatteja - syö linssejä. 7 - 19 jakaa valikkosi viiteen ateriaan."
Suositeltava:
Hollywood-ruokavalio Vauvan Soseella On Haitallista Terveydelle
Hyvät naiset, ole varovainen, mitä uusia ja moderneja ruokavalioita käyt läpi, koska et koskaan tiedä mitä päänsärkyäsi voi saada. Maailman muotikuvakkeet ja Hollywoodin suuruudet tulvivat meitä jatkuvasti yksityiskohtaisilla tiedoilla heidän oudoista ruokavalioistaan ja "
Hollywood-ruokavalio
Tämän ruokavalion nimi johtuu sen suosiosta Hollywood-tähtien keskuudessa. Vaihtoehtoja on useita kymmeniä Hollywood-ruokavalio . Nykyään tätä kutsutaan melkein jokaiseksi vähäkaloriseksi ruokavalioksi, mutta puhumme Hollywoodin ruokavalion klassisesta versiosta.
Hollywood-tähdet Hölmöilevät Outoilla Ruokavalioilla
Hollywoodin näyttelijät ovat aina olleet roolimalli miljoonille naisille ympäri maailmaa. He ihailevat tähtien ulkonäköä ja tekevät kaikkensa näyttää heiltä. Jotkut amerikkalaiset julkkikset noudattavat vähemmän suosittuja ruokavalioita säilyttääkseen hoikka hahmonsa.
