2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kun tuoreiden vihannesten kausi tulee, unohdamme talvikaudelle tyypilliset rasvaiset lihat ja keskitymme salaattien ja kaikenlaisten laihojen ruokien syömiseen.
He nauttivat erityisestä kunnioituksesta tomaatit, varsinkin jos he ovat lemmikkejä. Siksi tarjoamme sinulle 3 testattua reseptiä tomaateilla, jotka voidaan valmistaa jopa talvella:
Täytetyt tomaatit uunissa
Tarvittavat tuotteet: 1 kg tomaattia, 3 sipulia, 5 rkl. oliiviöljy, 1 viipale ruisleipää, 1 muna, murusia, suolaa ja pippuria maun mukaan, muutama oksa tuoretta persiljaa
Valmistusmenetelmä: Tomaatit ontot ulos ja sisäpuoli keitetään, kunnes ne ovat sakeutuneet. Rasittaa. Paista hienonnettu sipuli rasvassa ja lisää mausteet ja murskattu leipä. Kaada tomaattiseos ja lyötyt munat ja täytä tomaatit tällä täytteellä. Järjestä voideltuun pannuun, ripottele leivänmurulla ja paista esikuumennetussa uunissa.
Paistettuja tomaatteja munilla silmissä
Tarvittavat tuotteet: 750 g tomaattia, 4 sipulia, 6 munaa, makkaraa voita, suolaa ja pippuria, muutama oksa tuoretta persiljaa
Valmistusmenetelmä: Kuori kurpitsa, raasta se ja viipaloi. Paista hienonnettu sipuli öljyssä. Sen päälle on järjestetty esisuolatut tomaatit. Keitä matalalla lämmöllä, kunnes neste on vähentynyt (älä sekoita) ja voita munat niihin. Kun proteiini kovettuu, mausta astia mustapippurilla, ripottele hienoksi hienonnetulla persiljalla ja tarjoile lämpimänä.
Tomaattimuhennos purjoa ja riisiä
Kuva: Nina Ivanova Ivanova
Tarvittavat tuotteet: 1 tl riisi, 4-5 varren purjoa, 5-6 tomaattia, muutama varsi tuoretta persiljaa ja tuoretta timjamia, suolaa ja pippuria maun mukaan, palas voita
Valmistusmenetelmä: Kuorittuja ja viipaloituja purjoja paistetaan kevyesti voissa ja siihen lisätään riisiä. Kun se saa lasimaisen ulkonäön, höylätyt tomaatit ja tarpeeksi vettä lisätään astiaan. Mausta suolalla. Kun kaikki on valmis, ripottele muhennolle hienoksi hienonnettuja vihreitä mausteita ja pippuria maun mukaan. Tarjoile lämmin.
Suositeltava:
Vatsassa Oleva Amerikkalainen Kilpailija Jahtaa Krapulaa
Amerikkalainen bulgarialaisen keittokeittokilpailija on ilmestynyt markkinoille ja kilpailee jo voimakkaasti vaikutuksillaan krapuloita vastaan. Amerikkalaisella versiolla keittokeitto on nimi Sauber . Souber on valmistettu liemestä, suolatusta naudanlihasta tai naudanlihasta, sekä kanasta, soijakastikkeesta, kovaksi keitetyistä ja hienonnetuista munista ja sipulista.
Suolaiset Piirakat Tomaateilla - Tällaista Makua Ei Ole
Suolaiset piirakat ovat erittäin helppoja valmistaa, mutta myös uskomattoman herkullisia. Tomaatin kanssa keitetyt niistä tulee mehukkaita, värikkäitä ja vielä vastustamattomampia. Tässä on 2 erittäin maukasta ideaa siitä, miten voit tehdä suolaisen kakun tomaateilla.
Keitä Tomaateilla Saadaksesi Terveellisen Sydämen
Veronan yliopiston tutkijoiden äskettäisen tutkimuksen mukaan jalostetut tomaatit sisältävät enemmän antioksidantteja. Tämä puolestaan tarkoittaa, että ne ovat hyödyllisiä ja voivat suojata sydäntä erilaisilta sairauksilta. Tutkimuksen tulokset osoittavat, että keitetyissä tomaateissa on paljon suurempi määrä lykopeenia kuin raakoissa vihanneksissa.
He Myrkyttävät Meidät Turkkilaisilla Tomaateilla, Joihin On Ruiskutettu Syöpää Aiheuttavaa DDT: Tä
Turkissa tuotettuja vihanneksia, joihin ruiskutetaan kiellettyjä EU: n ja Bulgarian hyönteismyrkkyjä DDT, tuodaan joukkoon. Kahvin ja makeisten maahantuoja Kostadin Dimitrov varoitti vaarasta. Dimitrov matkustaa säännöllisesti Turkkiin tavaraa varten.
Ruokahalun Voittamiseksi Tomaateilla
Tomaattien matala kaloripitoisuus ja niihin sisältyvät hyödylliset alkuaineet auttavat kyllästämään kehon nopeasti ja tukahduttamaan nälän tunnetta. Siksi voit helposti voittaa ruokahalun tomaateilla. Riippumatta siitä kuinka monta tomaattia syöt, ei ole mitään mahdollisuutta lihoa niistä, siksi tunnet itsesi kylläiseksi ja saat hyödyllisiä aineita kehoosi.
