2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kehon vahvistamiseksi on suositeltavaa käyttää omenoita ja vihreää teetä samanaikaisesti - tutkimuksen mukaan tämä yhdistelmä voi suojata erityyppisiltä sairauksilta. Tutkimuksen tekivät brittiläiset tutkijat, jotka työskentelivät elintarviketutkimusinstituutissa.
Tutkijoiden selitys on, että molempien tuotteiden kulutus tuottaa suuria määriä polyfenoleja - ne puolestaan estävät VEGF-molekyylin työn.
Tutkijat selittävät, että tämä molekyyli on vastuussa veren patologisista prosesseista - niistä, jotka liittyvät syövän kehittymiseen, ateroskleroottisiin kertymiin ja muihin.
Nämä patologiset prosessit voivat johtaa myös aivohalvaukseen ja sydänkohtaukseen, tutkijat selittävät. Aikaisemmat tutkimukset ovat myös osoittaneet, kuinka hyödyllinen omenoiden ja vihreän teen yhdistelmä on, mutta nyt näiden kahden yhdistelmän on todettu estävän VEGF-molekyylin toimintaa ensimmäistä kertaa.
Lisäksi polyfenolit auttavat laukaisemaan entsyymin, joka on vastuussa verisuonten suojan kehittämisestä erilaisilta vammoilta.
Tällaisen tutkimuksen mukaan omenoiden kulutus tuo paljon pienempiä terveysongelmia. Tutkimus osoittaa, että lääkärit määräävät huomattavasti vähemmän reseptejä niille, jotka syövät yhden omenan päivässä.
Riittää syödä vain yksi omena päivässä terveydeksi - herkulliset mehukkaat hedelmät on kulutettava kuoren kanssa, asiantuntijat sanovat.
Omenan kuori sisältää kvertsetiiniä, jonka tutkijat uskovat auttavan taistelemaan Alzheimerin tautia vastaan. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, omenat parantavat suoliston toimintaa, auttavat ruoansulatusta ja paljon muuta. On hyvä kuluttaa niitä ennen ateriaa.
Vihreä tee puolestaan hidastaa ikääntymistä, suojaa kehoa sydän- ja verisuonitauteilta ja muulta. Juoma on erittäin hyvä katekiinien lähde, joka auttaa taistelussa ylipainoa vastaan. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä virkistävä juoma voi suojata diabetesta vastaan, asiantuntijat sanovat.
Suositeltava:
Kourallinen Manteleita Suojaa Meitä Syöpältä
Tutkijat ovat todistaneet, että kourallinen raakamanteleita sisältää tarpeeksi vahvoja ainesosia, jotka voivat olla erinomainen suoja syöpää vastaan. Mantelit sisältävät runsaasti ametiilia - ainetta, jolla on syöpää estäviä ominaisuuksia.
Luettelo Elintarvikkeista, Jotka Suojaavat Meitä Syöpältä
Asiantuntijat uskovat, että yli 50% syövistä voidaan estää asianmukaisella ravinnolla. Monille ihmisille idea ei ole hyvä taloudellisista syistä. Totuus on, että on olemassa valtava määrä laajasti saatavilla olevia elintarvikkeita, joista voidaan laatia syöpälääke ja sisällyttää ruokavalioon.
Amarantin Ravintolisä Suojaa Meitä Syöpältä
Meksikon opiskelijat pääkaupungin kansallisen ammattikorkeakoulun tutkimuskeskuksesta ovat keksineet ainutlaatuisen ravintolisän, joka auttaa torjumaan syöpää. Atsteekkien kasvi amarantti , joka tunnetaan maassamme ruiskukkana, on löydön perusta.
Oranssit Ruoat Suojaavat Meitä Syöpältä
Tutkimukset ovat osoittaneet, että elintarvikkeet, kuten appelsiinit, porkkanat, kurpitsa, papaija, guava ja bataatit, voivat vähentää syöpäriskiä. Tutkijat ovat osoittaneet, että appelsiinit alentavat veren kolesterolia ja nopeuttavat rasvanpolttoa.
Suojaa Sydämesi Earl Grey -teellä
Earl Grey tee on maustettujen teeseosten luokka, joka on erittäin suosittu länsimaissa. Tämä on musta tee, jolla on sitrushedelmien aromi. Earl Greyillä on erityinen maku, koska siihen on lisätty bergamotin kuoresta uutettua öljyä. Se on keltainen tuoksuva hedelmä, hyvin samanlainen kuin sitruuna ja oranssin kokoinen.
