2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kananliha on kestänyt muiden liharuokien kilpailua, ja se on jatkuva ja suosittu ruokavalikoimamme monista syistä. Tärkein niistä on, että tämä on kevyin ja herkullinen liha. Se on helppo ja nopea valmistaa ja edullinen. Kana sisältää myös monia hyödyllisiä ravintoaineita.
Tämän siipikarjanlihan sisältämät proteiinit imeytyvät elimistöön paremmin kuin sianliha ja naudanliha. Kana on rikas B-vitamiineja ja tämä tekee siitä suositellun ruoan vilustumiselle, kun immuniteetti ja aineenvaihdunta tarvitsevat vahvistusta.
Kananlihan käsitteessä on kuitenkin erotettava kanan eri osat. Niillä ei ole samaa sisältöä, eivätkä kaikki niistä ole hyödyllisiä.
Ruokavalion kannalta hyödyllisin on lintujen rinta. Sillä on myös paras maku. Se sisältää myös vähemmän siipikarjan kasvatuksessa käytettäviä kemiallisia lisäaineita - hormoneja ja antibiootteja.
On kuitenkin myös kanan osatjotka on ehdottomasti kielletty, koska ne piiloutuvat terveysriski ihmisistä.
Jalkojen ja kananjalkojen tummaa lihaa pidetään haitallisempana, koska siihen kertyy suurempia määriä kanojen kasvatuksessa käytettyjä lisäaineita. Liha on syötävää, mutta on parempi olla liioittelematta sitä ja suosia enemmän ruokavaliota kuin rinta.
Katsotaanpa mitkä kanan osat ovat haitallisia on hävitettävä.
Kanan maksa
Lintun keuhkot ovat tukossa loisilla ja bakteereilla. Jopa lämpökäsittely ei tapa niitä. Nämä ovat kuumuutta kestäviä bakteereja, joita on kertynyt keuhkoihin. Kun ne tulevat ihmiskehoon, ne johtavat epämukavaan tilaan. Nämä bakteerit ovat piilotettu vihollinen, joka voi ilmestyä milloin tahansa, vaikka keho ei reagoinut niihin alussa.
Kanan maksa sisältää paljon proteiinia, sisältää runsaasti arvokasta B12-vitamiinia, sisältää hivenaineita - kuparia ja rautaa, mutta myös paljon rasvaa, joka uhkaa meitä kolesterolilla, ja merkittävinä annoksina.
Kananrinta
Tämä on kehon osa, josta lintu karkottaa ulosteita kehostaan. Luonnollisesti loiset ja bakteerit elävät siinä. Lisäksi se kerää rasvaa, mikä ei ole ollenkaan hyödyllistä.
Kananpää
Nielemät erittäin haitalliset aineet kana, kasaantuu hänen päähänsä. Kun tämän kanan osan kulutus ne pääsevät kehoomme ja voivat vaikuttaa kielteisesti terveyteen. Ne ovat haitallisia säännöllisen kulutuksen yhteydessä.
Ja jos sinulla on muuta kanaa tai kanaa, valmista kanakeitto sielulle.
Suositeltava:
Älä Koskaan Syö Näitä Ruokia Munien Kanssa! On Haitallista
Munat ne ovat epäilemättä yksi hyödyllisimmistä elintarvikkeista, joita voimme kuluttaa milloin tahansa päivästä. Ne antavat meille energiaa ja kylläisyyden tunteen. Munat on lueteltu myös täydellisenä proteiiniruokana, minkä vuoksi asiantuntijat luokittelevat ne superruokien joukkoon.
Älä Koskaan Säilytä Näitä Hedelmiä Ja Vihanneksia Yhdessä
Jos ostat säännöllisesti hedelmiä ja kasviksia , olet todennäköisesti huomannut, että joskus ne hajoavat hyvin nopeasti. Voit välttää tällaisen ilmiön seuraamalla vinkkejä hedelmien ja vihannesten älykkääseen varastointiin . Pidä kurkut erillään Suurin osa hedelmistä, kuten omenat ja melonit, tuottavat kaasua, joka nopeuttaa kypsymistä, mutta pilaa myös muita kasvituotteita.
Älä Koskaan Tilaa Näitä Ruokia Italiasta
Matka Italiaan liittyy epäilemättä perinteisen keittiön maisteluun. Turistien tulisi kuitenkin tietää, että italialainen keittiö on kausiluonteista ja alueellista. Jokainen kausi tuo oman sadon, jota käytetään herkullisten aterioiden valmistamiseen.
Älä Koskaan Heitä Näitä Kuoria! Ne Voivat Parantaa Sinut
Näitä kuoria ei pidä hävittää, koska ne ovat todella hyödyllisiä ja voivat tuoda sinulle useita etuja. Perunan kuori - estää allergioita, hypertensiota ja takykardiaa. Ne sisältävät rautaa, sinkkiä, fosforia, kaliumia. Pakkaus perunankuorilla auttaa suonikohjuissa.
Älä Koskaan Laita Näitä Asioita Sekoittimeen! Ei Koskaan
Tässä artikkelissa esitämme sinulle 6 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan laittaa sekoittimeen. Hän on erittäin hyvä ystävä keittiössä, upea keittiökone, joka helpottaa työtäsi. Sen avulla voidaan luoda niin paljon erilaisia ruokia ja juomia, että varmasti jokainen haluaa käyttää omaa niin kauan kuin mahdollista.
