2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Sienet muistuttavat meitä herkullisesta ja herkullisesta ruoasta. Ne ovat vähän kaloreita ja runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Sieniä käytetään monissa ruokalajeissa ympäri maailmaa, ja ne tunnetaan maustaan ja korkeasta ravinnepitoisuudestaan.
On kuitenkin myös monia myrkyllisiä sieniä, jotka aiheuttavat vakavan vaaran terveydellesi. Mutta jopa myrkyttömillä on joitain kielteisiä vaikutuksia. Jotkut ihmiset saattavat tuntea olonsa väsyneeksi sienien syömisen jälkeen. Saatat myös tuntea olosi epämukavaksi ja raskaaksi. Tämä sivuvaikutus ei ole harvinaista, ja se voi saada monet ihmiset kaipaamaan niitä päivittäisessä valikossa.
Jotkut sienet aiheuttavat myös vatsavaivoja. Joissakin tapauksissa ripuli on yleinen ongelma, ja toisissa mahahaavat ovat oksentelu, kouristukset ja pahoinvointi.
Vaikka sienien tiedetään lisäävän immuunijärjestelmää, ne aiheuttavat joillekin ihmisille ihottumaa ja ärsytystä. Jotkut kokevat myös nenäverenvuotoa, nenän kuivumista ja kurkun kuivumista sekä muita ongelmia, kun niitä otetaan liikaa. 20-30 minuuttia sienien syömisen jälkeen jotkut ihmiset tuntevat olevansa onnellisia ja innoissaan.
Sitten yhdessä innostuksen tunteen kanssa he alkavat tuntea pistelyä koko kehossaan ja sitten masennusta. Jotkut lääkärit neuvovat naisia välttämään sienien nauttimista imetyksen ja raskauden aikana. Vaikka vakavia sivuvaikutuksia ei ole raportoitu, on parempi lyödä vetoa kassakaapista välttämällä niitä.
Kuva: Veselina Konstantinova
Sienet aiheuttavat myös ahdistusta joillakin ihmisillä, aina lievästä äärimmäiseen. Nämä haittavaikutukset pahenevat, kun sieniä otetaan suurina annoksina. Mielisairaus on vakavin sienien aiheuttama sivuvaikutus tietyillä ihmisillä. Mielenterveyden häiriöt, suuri pelko, paniikkikohtaukset ilmenevät niiden ottamisen jälkeen.
Huimaus, sekavuus ja verenpaineen lasku ovat myös sivuvaikutuksia tämän muuten herkullisen ruoan nauttimisessa. Vaikka sienissä on runsaasti rautaa, sinkkiä ja muita ravintoaineita, niitä tulisi kuluttaa rajoitetusti päivittäisessä elämässämme.
Nykyään maailmassa saatavilla olevista 40 000 sienilajista vain 10% on turvallisia ja syötäviä. Älä odota oireiden ilmaantumista, kun olet syönyt myrkkyä.
Suositeltava:
Nokkonen Outoja Sivuvaikutuksia, Joita Et Epäile
Kasveilla on suuri lääketieteellinen arvo. Jotkut niistä ovat meille harvinaisia ja tuntemattomia, mutta nokkonen ei kuulu niihin. Se on tunnettu monista terveydellisistä eduistaan, jotka liittyvät runsaasti rautaan. Nokkonen edut voidaan selittää hapettuneiden pienitiheyksisten lipoproteiinien, joita kutsutaan lektiineiksi, ja useiden monimutkaisten sokereiden läsnäololla.
Et Edes Epäile Näitä Kurpitsansiemenien Sivuvaikutuksia
Kurpitsansiemenet , täynnä voimakkaita ravintoaineita, ovat hyviä terveydelle. Runsaalla mineraali- ja vitamiinivalikoimallaan nämä ovat rikkaimpia siemenissä, joiden tiedetään parantavan eturauhasvaivoja, niveltulehdusta ja loiskohtauksia. Nämä siemenet tarjoavat myös luonnollisia lääkkeitä masennukseen.
Makeutetut Tuotteet Johtavat Painonnousuun Ja Masennukseen
Ei ole sattumaa, että viime vuosina on niin paljon sanottu tuotteista, jotka ovat sokeriton mutta silti kadehdittavan makea. Voit arvata, että ne ovat täynnä keinotekoisia makeutusaineita, tehostajia ja säilöntäaineita jne. Asiantuntijat ovat huolissaan siitä, että tuotteet, kuten Cola Light, Pepsi Light, sokeriton purukumi, sekä useimmat tuotteet, joiden sanotaan olevan sokeriton tai makeutusaineita, voivat aiheuttaa valtavia vahinkoja terveydelle.
Rasvaiset Elintarvikkeet Johtavat Masennukseen
Liian rasvaiset elintarvikkeet voivat aiheuttaa masennusta naisilla, sanovat australialaiset tutkijat Melbournen yliopistosta. Heidän mukaansa usein mielialan vaihtelut ovat ominaisia niille naisille, jotka valitsevat rasvaisia aterioita.
Uuniperunat Ja Liha Johtavat Masennukseen
Uusi tutkimus on osoittanut, että paistetut perunat, liha ja muut raskaat elintarvikkeet, joissa on runsaasti hiilihydraatteja, voivat johtaa masennukseen. Harvardin yliopiston tutkijat ovat lisänneet kaikki pastat mustalle listalle, koska heidän mielestään sillä on huono vaikutus ihmisen psyykeen.
