2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
On syksy, ja vaikka kaikenlaisia päärynöitä on jo markkinoilla ympäri vuoden, syksy on kausi, jolloin ne ovat todellisimpia ja herkullisimpia. Paljon on sanottu tämän mehukkaiden hedelmien eduista, mutta onko päärynämehu yhtä hyödyllistä kuin päärynät itse? Vastaus on kyllä, kunhan osaat valmistaa sitä ja se on yksi todellisista syksyn päärynöistä. Ja ennen kuin tarkastelemme päärynämehun monia etuja, näytämme sinulle, miten se valmistetaan.
Tietenkin on parasta saada kotitekoisia päärynöitä. Jos sinulla ei ole mistä tahansa saada niitä, varmista vain, että ne ovat bulgarialaisia, eivät esimerkiksi tuotu Kiinasta tai Argentiinasta.
Pese hedelmät, poista siemenet ja leikkaa ne noin 2 cm: n viipaleiksi, kaada ne kattilaan ja ripottele sokerilla lisäämällä noin 300 g sokeria per 1 kg päärynöitä. Jätä ne 16 tunniksi 20 asteen lämpötilaan. Kaada saatu mehu, kuumenna se 85 asteeseen ja kaada se välittömästi sopiviin pulloihin sulkemaan tiiviisti. Säilytä niitä viileässä paikassa ja kuluta 2 kuukauden kuluessa.
Ja tässä on, kuinka se on hyödyllistä terveydellemme päärynä mehu:
1. Päärynämehu normalisoi sydämen rytmiä ja inspiroi meitä uudella voimalla, varsinkin raskaan liikunnan jälkeen;
2. Kuluttamalla päärynämehua säännöllisesti, parannamme immuniteettiamme ja pienennämme tulehdusriskiä;
3. Päärynämehulla on erittäin hyvä vaikutus ruoansulatuskanavaan, ja sitä suositellaan kulutettavaksi säännöllisesti ruokavalioiden aikana;
4. Ainutlaatuisen koostumuksensa ansiosta päärynämehu palauttaa hyvän mielialamme ja pelastaa meidät syksyn masennuksesta;
5. Päärynämehu alentaa [huonoa kolesterolia]. Lisäksi sillä on osoittautunut antiseptisiä, antibakteerisia ja analgeettisia ominaisuuksia;
6. Päärynämehua voidaan käyttää lisäaineena kystiitin ja munuaissairauden hoidossa;
7. Päärynämehun sisältämien antitoksiinien vuoksi se on ensiapu sienimyrkytyksessä ja muissa. Ruoka;
8. Jos sinulla on huimausta, juo heti 1 tl. päärynä mehu ja tunnet nopeasti helpotusta.
Suositeltava:
Terveydellemme Vaaralliset Kaloripommit
Harvat ihmiset voivat vastustaa ranskalaisia annoksia, mutta tosiasia on, että he ja jotkut muut herkulliset ruoat ovat vaarallisia terveydellemme ja ovat todellisia kaloripommit häiritsemällä ruokavaliota. Uusi tutkimus on luokitellut seitsemän haitallisinta ruokaa, joiden käyttö ei haittaa vain ohuita hahmojasi ja hyvää terveyttäsi.
Karpalon Edut Ja Miksi Se On Hyödyllistä Terveydellemme
Tiesitkö, että karpalot ovat terveydelle hyviä. Jos ei, älä huoli, tämä on uusi löytö. Sitä ei ole tiedetty toistaiseksi karpalo saada terveyshyötyjä, joten tässä keskustelemme näistä ominaisuuksista. Karpalot ovat pieniä hedelmiä, jotka kasvavat vuoristoisilla alueilla, lähinnä lauhkeassa ilmastossa.
Linoleenirasvahapon Merkitys Terveydellemme
Rasvahapoilla on monimutkaisia nimiä, eikä niitä tunneta yhtä hyvin kuin muita biologisesti aktiivisia aineita, kuten vitamiineja. Välttämättömät tai välttämättömät rasvahapot ovat kuitenkin välttämättömiä jokaisen ihmisen terveydelle ja elämälle.
Kynsi-teellä On Monia Etuja Terveydellemme
On hyvin tiedossa, että useimmat mausteet ovat hyviä antioksidanttien lähteitä. Mausteneilikka ei ole erilainen, ja se tulisi ehdottomasti sijoittaa parhaiden joukkoon, ellei aivan huipulla. Pohjimmiltaan se on mauste, jota käytetään laajalti Aasian ja Pohjois-Euroopan keittiöissä.
Mitkä Muovit Ovat Vaarallisia Terveydellemme
Tuskin kukaan ei ole huomannut, että viime vuosikymmeninä huomaamattomasti muovista on tullut olennainen osa elämäämme. Muovipakkauksista löytyy nyt paitsi kosmetiikkaa, myös mitä tahansa ruokaa ja juomaa. Kaikenlaiset lautaset, kupit ja ruokalaatikot on valmistettu muovista.
