2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Vaikka amerikkalaiset ja meksikolaiset ovat kaksi lihavinta kansaa maailmassa, Credit Suisse -tutkimus osoittaa, etteivät he syö usein rasvaisia ruokia. Suurimpien rasvan ystävien sijoitusta johtaa espanjalaiset.
Tutkimuksessa luetellaan myös muut 20 kansakuntaa ympäri maailmaa, jotka kuluttavat eniten rasvaisia ruokia.
Espanjan jälkeen, jossa 45% väestöstä syö säännöllisesti jotain rasvaista, sijoitus on toiseksi Australia, jossa 42% on uskollisia rasvaisia ruokia.
Samoa, Ranska, Kypros, Bermuda, Unkari, Polynesia, Itävalta ja Sveitsi ovat 41% väestöstä, jotka kuluttavat säännöllisesti rasvaa.
Yhdysvalloissa ja Italiassa eniten rasvaisia ruokia syövät 40% maan väestöstä. Niitä seuraavat Kanada, Islanti, Kreikka, Belgia ja Norja 39 prosentilla.
Negatiivisen sijoituksen lopussa ovat Tšekki ja Ruotsi, joissa 38% ihmisistä syö usein jotain rasvaa.
Näin ei kuitenkaan ole maailman lihavimpien maiden kanssa, ja tutkijoiden mukaan tämä johtuu siitä, että rasvan saanti ei aina vaikuta painoon.
Länsimaissa uskotaan, että rasvat tekevät sinusta lihavaa. Mutta kehon rasva ei riipu pelkästään siitä, kuinka paljon rasvaa syömme, sanovat tutkimuksen kirjoittajat.
Näistä maista vain espanjalaiset ja australialaiset ovat kansoja, jotka esiintyvät säännöllisesti niiden maiden rankingissa, joissa on eniten liikalihavia ja ylipainoisia.
Tutkijat ovat vakuuttuneita siitä, että rasvaiset ruoat, kuten makeiset, aiheuttavat mielihyvää ja tämä saa ihmiset haluamaan enemmän ruoasta.
Dopamiini, jonka kehomme vapauttaa syömällä jotain rasvaa, on tärkein syyllinen, joka voi tehdä meistä riippuvaisia rasvaisista elintarvikkeista. Vaikutus on sama kuin opiaattien.
Suositeltava:
Katso Missä Maailmassa Syöt Eniten Ja Vähiten Lihaa
Maailman suurimmat kasvissyöjät ovat Bangladeshissa, jossa keskimääräinen ihminen syö 4 kiloa lihaa vuodessa, Yhdistyneiden Kansakuntien tutkimuksen mukaan. Bangladeshin jälkeen vähiten lihaa kuluttavat maat ovat Intia, jossa on 4,4 kilogrammaa lihaa vuodessa, Burundi 5,2 kiloa lihaa, Sri Lanka 6,3 kiloa lihaa, Ruanda 6,5 kiloa lihaa ja Sierra Leone 7,3 kiloa lihaa.
Mitä He Syövät Ympäri Maailmaa Jouluna?
Joulu on yksi kirkkaimmista lomista melkein koko maailmassa. Tietysti eri mailla on tänä päivänä oma perinteinen keittiö. Bulgariassa jouluaattona pöytä on valmistettu vähärasvoisista astioista, ja liha, jonka syömme seuraavana päivänä - jouluna.
Missä Maissa He Syövät Terveellisimmin
Uusi tutkimus osoitti, missä maissa hedelmät ja vihannekset kuluttavat eniten, ja mitkä maailman maat kuluttavat eniten pikaruokaketjuista peräisin olevaa ruokaa. Tutkimuksen rahoittivat Bill ja Melinda Gates -säätiö ja British Medical Research Council.
Missä He Syövät Eniten Suklaata?
Suklaa on suosikki makea kiusaus monille ihmisille. Aloittaessasi ruokavaliota meidän on yleensä luovuttava makeisista, mukaan lukien suklaa. Tämä tehtävä osoittautuu melko vaikeaksi ja joskus jopa mahdottomaksi. Niin monta valintaa erilaisista suklaaherkkuista, ja sinun täytyy kiertää niitä eikä voida syödä.
Mitä He Syövät Jouluna Ja Uutena Vuonna Ympäri Maailmaa
Japanissa uudenvuoden juhla ei kulje ilman kylmiä alkupaloja, jotka ovat tunteiden ja menestyksen symboleja. Keitetyt kalat symboloivat rauhaa, pavut - terveyttä, kaviaari - onnea kotona. Ranskassa paistettua kalkkunaa on pakko pitää joulun ja uudenvuoden pöydässä.
