2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Paholaiset herkut! Valitettavasti nykyään on vaikeampi löytää terveellistä ruokaa kuin haitallista. Tietysti siruille ja autolle - kaikki on selvää. Mutta monet hyödyllisiksi katsotut tuotteet sisältävät itse asiassa haitallisia lisäaineita.
Tässä on luettelo maapallon haitallisimmat elintarvikkeetjotka eivät varmasti tuo sinulle etuja, vaan pikemminkin vahingoittavat. Pysy kaukana heistäjos haluat pitää terveytesi pidempään.
1. Kanan puremat
Haitalliset ainesosat: diglyseridit, karragenaani. Kananpuremat sisältävät aina paljon synteettisiä ainesosia, jotka antavat heille ruokahalua ja eivät anna niiden pilata nopeasti.
2. Hedelmämehu
Haitallinen ainesosa: fruktoosi. Jopa luonnollinen mehu sisältää jopa 36 g sokeria lasia kohden, ja fruktoosi on itse sokeri, mikä johtaa ihonalaisen rasvan esiintymiseen.
3. Valkoinen sokeri
Haitallinen ainesosa: sokeri luonnollisesti. Valkoinen sokeri on erityisen haitallista, mutta ruoko- ja makeissokeri johtaa myös liikalihavuuteen.
4. Popcornia mikroaaltouunille
Haitallinen ainesosa: transrasvat. Kuten tiedätte, transrasvat ovat erittäin huonoja sydämen toiminnalle - ne ovat syy valtimoiden plakkiin.
5. Energiajuomat
Haitalliset ainesosat: sakkaroosi, glukoosi, kofeiini. Jokainen energiajuoma on kohtuuttoman kallis kemiallinen cocktail, joka sisältää kofeiinia, kuten kupin kahvia, ja joukon sokeria tai makeutusaineita. Muuten, energiajuoma aiheuttaa hampaiden hajoamista 11% todennäköisemmin kuin tavallinen auto.
6. Ruokavalion auto
Haitalliset ainesosat: karamelliväri, bromattu kasviöljy, bisfenoli A, aspartaami. Kolapullo sisältää samanaikaisesti syöpää aiheuttavia väriaineita, synteettisiä sokereita, jotka aiheuttavat liikalihavuutta. Ja sitrushedelmien juomat sisältävät bromattua kasviöljyä, joka voi aiheuttaa hedelmättömyyttä ja häiritä kilpirauhanen.
7. Kuutioliemet
Haitalliset ainesosat: natriumglutamaatti. Glutamaattia käytetään ruokahalun keinotekoiseen stimulointiin, kun taas synteettiset keltaiset väriaineet johtavat hyperaktiivisuuteen ja häiritsevät lapsia.
8. Paistetut tuotteet rasvakeittimessä
Haitalliset ainesosat: hydrattu öljy. Kaikella rasvakeittimessä paistetulla (perunat, kalmari jne.) On ylimääräinen paino. Mutta se ei ole kaikki: hydrattu öljy, jossa ne paistetaan, voi aiheuttaa masennusta ja myötävaikuttaa verihyytymien muodostumiseen valtimoissa.
9. Atlantin lohi
Haitalliset ainesosat: omega-6, polyklooratut bifenyylit (PCB). Atlantin lohi on kokonaan viljelty ja sisältää vaarallisia omega-6-rasvahappoja, jotka aiheuttavat tulehdusta. Lisäksi se on värjätty vaaleanpunaiseksi PCB: n avulla - syöpää aiheuttavista kemikaaleista, jotka on kielletty vuodesta 1979 lähtien.
10. Kylmä tee - pullotettu
Haitalliset ainesosat: propyleeniglykolialginaatti (E405). Tämä stabilointiaine ja emulgointiaine voivat aiheuttaa sydän- ja verisuonitauteja neurotoksisia sairauksia.
11. Lihavalmisteet
Haitallinen ainesosa: nitraatti, natrium. Nitraatit häiritsevät sokerin imeytymistä elimistössä, mikä voi johtaa diabetekseen. Lisäksi kilpirauhasen ja suoliston syövän riski on lisääntynyt. Natrium johtaa verenpainetautiin, mikä voi johtaa sydän- ja verisuonitauteihin.
12. Marinoituja kurkkuja
Haitallinen ainesosa: natriumbentsoaatti, kaliumbentsoaatti. Kokeet osoittavat, että varastoiduissa kurkkuissa olevat bentsoaatit vahingoittavat solujen mitokondrioita eli tuhoavat DNA: n.
13. Maalatut appelsiinit
Haitallinen ainesosa: sitrusväri. Appelsiinit ovat usein värillisiä näyttämään houkuttelevammilta, pehmeämmiltä ja oransseilta. Nämä väriaineet voivat vahingoittaa kromosomeja ja aiheuttaa syöpää.
14. Majoneesi vähittäiskaupoista
Haitallinen ainesosa: kaliumsorbaatti. Kupeshka-majoneesissa oleva kaliumsorbaatti on tunnustettu syöpää aiheuttavaksi aineeksi, koska se aiheuttaa mutaatioita nisäkässoluissa.
15. Pakastettu kala ja kalatuotteet
Haitallinen ainesosa: tert-butyylihydrokinoni. Se on säilöntäaine, joka suurina annoksina voi johtaa mahasyöpään.
16. Purukumi
Haitallinen ainesosa: butyraanihydroksianisoli (Bha). BHA erittyy suuhun pureskellessaan. Tämä säilöntäaine suurina määrinä estää veren hyytymistä ja johtaa syöpäkasvainten kasvuun. Se on kielletty Britanniassa, Japanissa ja monissa Euroopan maissa.
17. Valkoinen jauho
Haitallinen ainesosa: klooridioksidi. Tämä valkaisuainetta valkoisissa jauhoissa on syöpää aiheuttava.
18. Pullotettu vesi
Haitallinen ainesosa: bisfenoli A. Bisfenoli A: ta sisältyy muovipulloon ja se voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa ja rintojen kasvua miehillä sekä syöpää ja hedelmättömyyttä.
19. Keinotekoinen suklaa
Haitallinen ainesosa: polysorbaatti-60. Tämä emulgointiaine on valmistettu maissi- ja palmuöljystä eikä koskaan pilaa. Ongelmana on, että se sisältää usein 1,4-dioksaania, ainetta, joka aiheuttaa syöpää nisäkkäillä.
Jaa tämä artikkeli luettelo haitallisimmista elintarvikkeista heidän kanssaan, jotka seuraavat terveyttään!
Suositeltava:
Vältä Näitä Ruokia Suojaamaan Hampaasi Karieksen Ja Tahrojen Varalta
Hammaslääkärit ovat varoittaneet meitä vuosia karkkien ja suklaan haitallisista vaikutuksista hampaisiin. Mutta on monia muita piileviä syitä kariekseen, emalieroosiin ja hampaiden värimuutoksiin. Et tuskin usko sitä, mutta pullotettu vesi on yksi sellainen ruoka, joka vie hitaasti mutta varmasti kauniin hymyn.
Hasselpähkinät Ylittivät Mantelit Hinnalla
Viime aikoihin saakka pidettiin kalliina pähkinöinä - manteleina - hasselpähkinöiden takana kilohintaan verrattuna. Cedar-pähkinät, joiden hinta on 68 BGN / kg, ovat edelleen pähkinöiden korkeimmat. Kilogramma hasselpähkinät on kasvanut dramaattisesti viime kuukausina, Bulgaria Today raportoi.
Vältä Näitä Kolmea Ruokaa Lounaalla
Nykyään ruokavaliomme on yksi muista tehtävistä, jotka meidän on tehtävä päivälle. Meillä on harvoin aamiaista, ja jos syömme, syömme rasvaisia piirakoita ja perunoita, lounas on jalka. Sitten saavumme myöhään illalliselle. Enemmän ihmisille, jotka työskentelevät päivällä, minulla ei ole edes aikaa mennä lounaalle lounaaksi rauhassa.
6 Haitallisinta Tuoteyhdistelmää
Monet ovat varovaisia valitessaan ruokaa. Mutta kaikki eivät ajattele, kuinka ruoka yhdistyy toisiinsa. Esittelemme sinut haitallisimmat tuoteyhdistelmät joita on parasta välttää. Perunat ja liha Tämä on tavallinen yhdistelmä. Lihaperunoita on valmistettu meille lapsuudesta lähtien.
Neljä Haitallisinta Lasten Hampaiden Ruoalle Ja Juomalle
Syömämme ruoka on syynä moniin kehon sairauksiin. Arvokkaiden vitamiinien ja kivennäisaineiden puute voi heikentää immuunijärjestelmää ja aiheuttaa erilaisia sairauksia. Nykyään yhä useammat (nuoremmassa iässä) lapset kärsivät karieksen aiheuttamasta hammassärystä.
