2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Uupumus tai uupumus voi johtua eri syistä, varsinkin jos sinulla on jokin sairaus. Se on myös merkki henkisestä väsymyksestä, mutta se voi myös olla signaali esimerkiksi anemian tai muun sairauden kehittymisestä.
Tarjoamme sinulle rohdosyhdistelmän, jolla on rauhoittava ja vahvistava vaikutus emotionaalisten syiden aiheuttamaan uupumukseen.
Yrttiresepti henkistä väsymystä vastaan
Valerian juuret - 20 g
Mustan vanhemman kukat - 20 g
Kamomillakukat 20 g
Laventelin kukat 20 g
Kukkia suurlehtistä lehmää - 20 g
Valmistusmenetelmä: Sekoita yrtit ilmoitettuun suhteeseen. Ota 3 tl seosta, kaada 3 tl vettä ja keitä 5-10 minuuttia. Rasittaa. Juo 3 kertaa päivässä kuppi lämmintä keittämistä. On suositeltavaa kuluttaa kolme annosta hunajalla makeutettua kaurapuuroa kolme kertaa päivässä pähkinöiden aiheuttaman ummetuksen välttämiseksi.
Pitkä talvi yhdistettynä auringonvalon ja vitamiinien puutteeseen johtaa monet ihmiset ns. Kevätväsymykseen. Tämä nimi viittaa ennen kaikkea vuodenaikojen vaihdon aikana esiintyvään väsymykseen, joka itsessään ei ole sairaus. Kevätväsymys poistetaan onnistuneesti ehdotetun kasviperäisen yhdistelmän avulla:
Voikukan varret ja juuret - 40 g
Yarrow-varret - 20 g
Ivy samobaykan varret - 20 g
Johtuu virtaavasta pääsiäisestä - 20 g
Käärme maitovarret - 20 g
Valmistusmenetelmä: Sekoita eri yrtit määrätyssä suhteessa. Laita 3 tl. seosta 3 tl. vettä ja keitä 5-10 minuuttia. Rasittaa. Juo 3 kertaa päivässä kuppi lämmintä vettä.
Suositeltava:
Pienet Kulinaariset Temput, Jotka Säästävät Jokaista Kotiäitiä
Jokaisella hyvällä kotiäidillä on vähän salaisuuksia ja temppuja, jotka auttavat häntä olemaan taikuri keittiössä. Kokkaa keinulla ja käytä näitä temppuja ruoanvalmistuksen muuttamiseen intohimoksi, ei rutiiniksi. Tässä ovat pienet vinkkimme.
Ruoat, Jotka Säästävät Sydämemme
Lihavuus johtaa sydänongelmiin. Jos syömme järkevästi terveellisten tuotteiden ja terveellisten ruokien kanssa, rajoitamme pikaruokaa minimiin ja ymmärrämme, että syöminen on jotain, joka huolehtii kauneudestamme, tunnemme varmasti paremmin ja pidämme enemmän itsestämme.
Tehokkaat Kaali-reseptit, Jotka Säästävät Sinua Vakavista Sairauksista
Kaali on aina käsillä. Muinaisista ajoista lähtien sitä on käytetty sekä ruokana että lääkkeinä. Riittää, kun sanotaan, että ranskalaiset lääkärit neuvovat hoitamaan kaalia 75 suurta ja 30 samanaikaista sairautta, jopa joitain syöpämuotoja. Hoitaa mahalaukun, maksan, keltaisuuden, pernan, ylempien hengitysteiden, keuhkoputkentulehduksen, päänsärky, ateroskleroosi, diabetes, liikalihavuus.
Ruokavinkit, Jotka Säästävät Paljon Aikaa Keittiössä
Kaikki naiset rakastavat viettää aikaa keittiössä, mutta emme silti kieltäytyisi säästämästä aikaa meille ja perheellemme. Joten tämä on selkeä merkki siitä, että tarvitsemme vähän apua ja oveluutta varastamaan aikaa itsellemme. Tässä on joitain vinkkejä, jotka säästävät aikaa liedellä.
Leivotut Perunat, Jotka Säästävät Nälkää Tänä Iltana
Leivotaan voilla ja mausteilla Tarvittavat tuotteet: 1 kg perunat , 7-8 rkl sulatettua voita, 2 valkosipulinkynttä, muutama oksa tilliä, piquancy / vegeta ja pippuria maun mukaan Valmistusmenetelmä: Kuori perunat ja leikkaa viipaleiksi.
